二百七十章 江华减肥
林长杰等并知，已经两奶爸缓解活压力工具。
老张必，饭团，老张感觉变异常忙碌。因虽很乖，却很粘。异常喜欢待老张怀挥舞：诶诶~呜呼呼呼~等各奇怪声音。
平照顾江华常饮食。江华怀孕胖少，嗯，真正义少。江华身高米八左右，体重基本65公斤68公斤浮。
听百三十六斤体重像很浮夸很重，考虑江华身高米八，体重其实并算。
尤其江华名线工特侦局员，每量体锻炼。江华体重像接近百四十斤，听挺胖。实际江华体脂率很低。
身名性，江华体脂率其实常保持17%左右。很低水平，再低点参加健奥赛并且拿奖。
因肌肉相较脂肪体积更重量更，江华体重虽。身材其实直很，什马甲线，什反摸肚脐，任何问题。
穿紧身衣健身房锻炼吸引群目光顶尖身材。
怀孕，怀孕本胖。且怀孕，张桐给江华补充奶水，给做少汤品。
健身减肥知识知，减肥路食物绝碰，汤水类。
管什甜品炖汤，粥粥水水，玩儿容易胖。因东西喝升糖神器，瞬间将血糖值拉极高。
尤其广东爱各老火靓汤。虽广东极其相信老火靓汤营养健康，甚至汤喝汤水吃汤料。
各方研究表明，汤水脂肪及忽略计蛋白质，果老火靓汤炖煮间很长，嘌呤很高。果海鲜炖汤，嘌呤爆炸，需痛风套餐，碗海鲜汤让欲仙欲死。
虽健康，饭团江华临比较严峻问题，奶水够。
“身脂肪太少，影响。”妇产科医：“直体脂率太低。奶水主构水加脂肪加蛋白质，挤奶水太稀，孩吃饱。奶粉混喂，且奶粉主。”
知母乳喂养比奶粉喂养，因孩六月使母乳喂养孩般抵抗力更，更加强壮。
因母乳含母亲身各抗体及孩很重各益元。
全世界妇产科医推崇纯母乳喂养，奶粉喂养已替代品。
奶，江华每汤，管鲫鱼汤，排骨汤猪脚汤，亦或者其什奶汤水。很奇怪，喝汤水确实奶。
老张炖汤艺很，淮山排骨汤淮山炖绵绵烂，排骨咬脱骨，却完全糜烂。
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汤水饭实太吃！几乎知。
脂肪加碳水，吃胖鬼。
……
“百六十斤！”江华站体重秤敢直视体重秤体重。顺带提? 早，江华已经厕排毒完。并且穿内衣称结果。
“老张！百六！”江华床睡觉张桐吼声，昨晚偷偷溜喝酒吃夜宵? 导致睡三张桐给吵醒。
老张爬揉揉眼睛：“啊？才嘛？穿孕妇内裤啊，难穿内裤穿吗？近抱越越软呢。”
“啊啊啊啊！”江华接受结果：“照镜明明胖啊！”
“嗨? 脸啊。脸挂肉，脸原点变。”张桐打哈切? 爬身：“腿腰身屁股变。”
江华捏捏腿内侧? 腿内侧赘肉。捏，软乎乎? 嘿！感挺。
腰身? 本怀孕盆胯变? 慢慢恢复。
肚腩赘肉骗，江华捏捏，Duang~Duang~，嗯感挺。
“啊！胖啊！”江华肚赘肉哭腔：“呜呜呜呜~容易减。胖? 怎办啊！”
胖，关键怀孕江华远离运量锻炼? 体脂率飙升，体脂率已经升百分25。臂，背捏肉肉。
张桐则靠床：“什急啊。啦，胖点胖点嘛? 肉肉捏很爱啊。且算算胸长啊。”
实话，江华撑死A+B水平。数长高胸部太。
怀孕因激素影响，江华胸差C+。
“，讨厌死，。跳胸口痛。啊，羡慕熊，点羡慕。医哺乳期，比更。”
张桐思考，A，比A更。张桐拱抱拳：“江华兄弟，兄此处理。”
“滚！”江华枕头摔倒张桐脸。
“老娘减肥。”江华决：“老张，陪练。”
“哈？”张桐江华：“陪……练？”
“怎？愿？”江华。
“哦，，。像批很陪练呢。”张桐突批免费劳力使呢。