七百二十章 养
楚扬士兵，始缓缓讲“养”。()
“兵千，养兵。什养？理解养活，简单，吃饭睡觉养活。部队呆两，感觉伙食错啊，顿顿鱼肉，米白。”楚扬儿，环视眼，笑，却容板，继续：“觉，精神头儿，实怎！”
楚扬此话，顿让战士脸，露古怪表，知位教官什。
“刚刚吃饭睡觉，初级养。今教，高级养。”楚扬儿，朱力，继续：“问问，朱力，传八极拳，教候，半夜练功？”
“，老头教候，让熄灯睡觉，早差头快候站桩。”朱力听楚扬问，很快回答。
楚扬点点头，随即战士，继续：“八极拳原名叫巴拳，内拳，打刚猛比。八极拳站桩候，取却柔境，由至柔至刚，力由足底，骨节贯通，讲股甩劲、撞劲、炸劲，错吧。”
完朱力，见：“教官，练八极拳？”
“练八极拳，内拳法，拳理相通。劲打，先体内劲练顺。体内劲怎才练顺？顺间规律练习，养，才练顺，拧它，逆它。”
楚扬，指身太阳：“比。蓬蓬勃勃。正始，万物初，此刻，应该像太阳。缓缓点点由沉睡转苏醒。壮。午。悬空，正谓，势挡。气势，应该像，充满股锐气。傍晚，落分，股机力量便慢慢沉寂，休息，体内气血，应该像太阳，沉寂、休息。”
，仿佛似懂非懂，便继续：“龙牙候，教队员，理。让晚训练，更让超强度超体力训练。操练，适其反。或许提高战斗力，长期，却身体带难逆转伤害，造战斗力降。等晚，更身伤病，治治，伤根本。”
楚扬番话，引许老兵共鸣。军尖，兵王。知，称号，背比别付少。每身伤病。靠轻力壮撑，很老兵退伍，落身毛病，痛苦堪！
“养，养偷懒，巧练。速度、力量。随便哪，夸张，远胜数十倍。身功夫怎？早爬半夜练，养。”
楚扬耐性，给讲修炼理。尽量避深奥理论，比凝聚神、真气运、丹田类，直白话，告诉正确养方法。
楚扬套简化版炼气决，通系列近似内拳，却比更高效套方法，将体内潜激。内方法讲，“劲练顺”。达点，首先让明白，正确练习方法，“养”法。
练内拳知，管什功夫，练法打法两完全概念。比太极拳，练慢吞吞，老牛般，很嗤鼻，觉拳法表演，根本办法实战。明白却，打拳根本实战招术，练法，养身体，长力气。
太极拳真正打法，极刚猛，根本像传圆柔。谓借力打力，四两拨千斤类，糊弄外话。四两拨千斤，码两千斤力气才拨。果真四两力，四两力拨千斤，恐怕刚粘边儿，飞，拨屁啊。
打，先强壮身。正谓力降十，论厉害武功，归根底速度、力量两方。楚扬抛切外技巧、招式东西，教何强壮身，挥身潜力法。至技巧性东西，部队教本已经够科，楚扬必讲。像宋龙教套部队搏击术，完全杀设计，算楚扬，承认完全凭**力量搏击，套技巧已经相完。
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接，楚扬详细将套简化版本炼气决，给讲遍。给演示套结合炼气决身法。慢吞吞，却充满奇异韵律。像瑜伽，却。
战士跟做，楚扬始纠正，提醒配合呼吸。套已经经童林、宋龙两特兵实践，实证明效果非常。楚扬决定三连再次验证，果效果很，接准备向军委提，全军进推广。
毕竟，军队利剑，强，强军必少环节。
楚扬，等套功法推定程度，通选拔、考核等方式，再招精英，由亲训练，打造支完全由修真者组军队！
，法疯狂，势力形冲突，长远，条路却必须走。
楚扬修真者眼光世界，已经类文明展方向，已经走条偏路。必须切纠正！
拥乐神决，注定世界停留太久，世界，却将获取信仰力，重源！楚扬卷入民族争霸，必须引导世界，步步走向理修真文明！
，完切，楚扬需困难很。即便金丹威，甚至轻易杀死首脑，毫义。真正征服世界，靠武力。武力让暂屈服，却让真正内臣服！楚扬步步，音乐力量，引导内力量，真正义！
“慢慢，点点弯，调整呼吸，，重集方！”楚扬纠正朱力。练八极拳汉，领悟套速度快，重点始指导。间限，俱，教，等播颗，候让继续将套功法传。
朱力体位教官传授给东西。本身练内拳，楚扬力、重、呼吸什，很熟悉，稍稍调整，达楚扬求。套做，快完。
“，间差，吃饭吧。伍连长，两让食堂给准备点吃，搞牛羊肉。”楚扬。
命令，士兵顿解放，散古怪姿式。刚刚始做候，真真习惯，奇怪姿式，教官做很简单，等真做候，才难。很候浑身骨头像被折断，痛苦比，很忍住痛，叫唤。
放松，却，套做完，整居轻松比，像刚刚做完全身按摩舒服！
甚至感，因训练扭腰、腿暗伤，因套，轻许！
，才感套神奇！
听楚扬提给改善伙食，顿欢呼。吃高兴，此刻教官，觉越越顺眼。
伍建正体套神奇，听楚扬话，毫犹豫点头：“问题，今午土豆烧牛肉，管够！”
话，顿三连全体爆阵欢呼！(未完待续。。)u