四十八章、瑜伽?体术!
管奕穿套李宁运装,头扎马尾,正绕操场进慢跑。
陈旭跟打招呼,妖精妩媚笑,虽身穿套休闲运装,笑容陈旭仍觉点晕。
陈旭微笑走……脑袋敲。
“姐,跟,乱放电吗?”
管奕摸摸脑袋,做副委屈:“哪乱放电?电两已。”,眼睛,每秒五次速度眨巴,副纯百合怜,陈旭呼受啊受。
陈旭很奇怪问:“怎早锻炼?几见啊?”
管奕很奇:“几?呵呵,姐姐听,专门陪,怎,吧?请吃早饭。”
陈旭擦擦汗,姐姐啊,顿早餐嘛,必故坑嘛?话让院牲口听,活?
管奕翻白眼,:“坑?合协少追杀呢,喏,胳膊,被扎针。”
提陈旭郁闷,被扎针啊,特权啊,再校统安排,管啊!候什?讪讪挠头:“,偶尔放放血助身体健康,书月放点身体处。”
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听话管奕脸唰红,啐口骂:“流氓!”,陈旭被骂莫名其妙,直拉阵香风跑远,陈旭才反应……嗯,月次,咳咳,貌似歧义哈?
陈旭郁闷旁边拉腿韧带,很悠闲边听MP3边慢悠悠跑步,嗯,很邪恶,陈旭目光注视妖精突方……随跑颠颠,陈旭脏颠颠……
待跑完圈拉韧带,陈旭眼睛几乎瞪。
轻轻抬腿,竟字马……轻轻松松搭栏杆,身左右扭拉伸活,陈旭呆。
,管奕确实实妖精!尤其身体比例,实让向往已。双腿很修长,且腿肉很匀称。虽穿件运裤,依法掩盖住近乎完比例身材。
柔韧性……陈旭抓头,姐啊,练舞蹈?
管奕笑啊,“五岁始练舞蹈琵琶,锻炼,因跳舞孩旦锻炼,身材很容易变胖,反弹快。”
“……”陈旭,做:“做吗?”
独眼教官教整套,右伸背,左方绕背,左右尽力拉,脚单独抬,金鸡独立方式站立。
姿势陈旭唯够实做,且试验话像其变态,造身体肌肉剧烈疼痛与扭伤撕伤。
管奕笑,玩瑜伽啊?接很轻松模仿遍,柔顺快捷,让陈旭汗颜比。
,陈旭机拿,机很普通,记录教官求示范照片,实陈旭根据照片照做,却,很候做,几乎。
陈旭选张稍稍难度,其实相算简单且容易伤姿势,给管奕:“做吗?”
管奕皱皱眉,识身体比划,:“太像瑜伽,少姿势,什?”
“什先别管,坚持三分钟再。”
管奕别深陈旭眼,再追问,照照片做。
站立姿势,做相难度,少陈旭每次做候站稳。
管奕身体柔韧性比陈旭强太,深吸口气,注视照片几秒钟,妖精“嘿”声清喝,直接将条腿抬,双诡异姿势交叉,竟真完?
差距啊差距!陈旭虚拟幻境做候需教官强四肢掰摆形状才。
“坚持,再坚持。”陈旭旁拿机计,“两分钟,分钟,四十秒,坚持住,嗯,二十秒,十、九、八……哎呀怎放!”
管奕脸潮红,啐耍啊?让摆姿势跟耍猴似,旁边计,少?
陈旭才回头,少目瞪口呆望边,嘿嘿讪笑挠挠头抱歉抱歉,失误。
管奕活身体,“咦”声:“真很?刚才虽紧绷难受命,松却感觉全身比轻松,感觉久,概刚始瑜伽拉韧带才感觉。”
陈旭,跟瑜伽相比,觉才真正瑜伽。
“啥瑜伽啊!”陈旭嗤鼻:“传古书东西,比瑜伽博精深!”
听话,管奕似笑非笑:“传东西真少啊,治狂犬病,”,机照片,照片谁啊?
敏啦!敏本虚拟物,够做任何任何形象。本使独眼教官原型,陈旭贱教官忍住打抖,反正敏拒绝命令——除谓高权限,选话,选择让模特。
敏真实度很高,除像真外,其方甚至皮肤与真相似。机照片本点清楚,管奕眼真很正常。
陈旭恬知耻妹妹,始练习,做很轻松。
陈旭似模似,管奕信,机话定让跟见见,真很……,规定外传吧?
“,倒。”陈旭本,问题照片轻易拿给,再刻,且仅仅套活体法,什绝密资料,外传,别传满世界皆知。
管奕拿机,翻照片,共108张照片,组完整连贯套路。管奕越越惊,简直匪夷思极点,比挑战体极限。
管奕练习跳舞,身体柔韧性谓极佳,认做半,半。
“照片借拷贝吗?带机。”管奕很快被给击败,刚才让感觉身体内力量,很恳求语气询问:“吗?”
虔诚,陈旭觉果候提什非分请求答应。很句让亲给……
管奕愣,先眼神恼怒突转媚,娇笑脸贴:“胆亲啊。”
陈旭给吓,连连摆姐姐算吧,跟玩笑已。
管奕哼声,差,真敢,保证嘴碰脸先亲吻球。
陈旭嘿嘿笑,才肃容:“照片给倒什,外传。”
求很合理,管奕立刻:“绝外传。”
“……”陈旭抓抓头:“其实很,身体柔韧性太差,教教?”
“问题!”管奕回答非常爽快,“套体术,名字吗?”
陈旭哪知什名字?因敏告诉,急,陈旭连忙扯句:“套体术名字,嗯,九套广播体操……”(未完待续)