825章 油炸撒【求月票】

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徐拙呆呆媳妇儿,语。

减肥丫头越放飞

吃东西讲究绿色清淡,饭量吃八分饱。

段减肥,越越喜欢吃高热量食物且每次吃撑。

吃相完全饭店,反……

埃塞俄比亚逃荒难民。

越减越肥,吧。

其实始徐拙节食减肥。

特别计划、全凭志力抑制食欲方式,完全取性。

坚持越久,内食物渴望越强烈。

劲儿松懈,志力迅速崩塌,今朝酒今朝醉念头,始疯狂吃喝。

,很概率暴饮暴食或者喜欢吃高热量食物习惯。

减肥循序渐进,主节食辅。

,徐拙原本拒绝转念近几

拍点做视频,回报支持粉丝

素材攒嘛。

,再慢慢迟。

“撒很油腻,热量非常高,?”

算打算做,徐拙决定先敲打敲打丫头。

警醒,免吃高热量食物

勺炒米送进嘴:“吃点酥酥东西,做?……”

哎哟,激将

徐拙虽优势

,剩环节,哪怕教程模仿呢,错。

儿吃完饭始做吧,做,拍,找点活儿干干,省吃饱机。”

,相反,挺感兴趣

,其实应该叫馓(san)三声。

部分区,吃撒习俗,特别北方,吃法。

油炸类零嘴,食物匮乏,买点炸金黄脆,爱吃。

直接拿外,撒泡水变软特性,喜欢吃撒,衍吃法。

稀饭吃,卷煎饼吃,夹烧饼吃,放炖菜吃。

甚至抓碎,青菜叶凉拌吃。

另外喜欢抓碎馅儿

蒸制,撒馅料汤汁吸收掉,管味口感,非常馋

,口味方咸香口味,甜味儿、原味儿、芝麻味儿等撒味型。

除此外,撒造型细丝薄片造型

做法异,团加工炸制。

徐拙回忆具体做法,再厨房炒锅,:“锅太点施展……”

陈桂芳明显:“等趟,给带口锅算锅?”

徐老板假客气:“太麻烦吧?给口四十公分口径铸铁锅,另外再买块肉吧,肥肉……”

洋洋洒洒堆东西,基本缺少油盐酱醋食材全补充齐备

陈桂芳沉浸明星喜悦,甚至连沈

候,陈桂芳妆,副很墨镜。

明星妈妈,万漂亮,岂丢脸嘛。”

徐拙嘴角抽抽,

陈桂芳走吃完米饭,始准备拍摄。

DV台索尼新款黑卡相机,拍视频甚至比DV效果

补光灯三脚架什准备工很快

,徐拙

冰箱几斤粉,徐拙估摸,炸撒应该

回头让陈桂芳再买点带回,既薄脆趁机做吧。

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,薄脆才八经煎饼搭档呢。

炸点薄脆,回头做煎饼果吃。

杂粮煎饼卷抹点酱汁,再卷金黄薄脆,放两片菜叶,淋点辣椒油,趁热咬口。

滋滋。

跟普通稍稍区别,因候,放食油。

让炸口感更酥。

外,放鸡蛋脆。

吃,其实放料

放几颗鸡蛋,油,,绝酥脆口,让回味穷。

徐拙往勺油,仅剩鸡蛋全

勺食盐,五香粉,味儿更香。

,徐拙冰箱翻找黑芝麻。

放食蛋液,放温水才团筋性足,影响撒拉伸延展。

徐拙往半碗温水,粉搅絮,团。

,徐拙团放,盖保鲜膜始醒

儿,机翻沟油热搜排名。

,居“沈记食连锁歉”。

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