311章 见教练

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课,树林,沿鹅卵石铺操场南散打训练房走。隐约师弟叫喊声,器械撞击声。

钢琴曲回荡,接校园变沸腾。转,站,苦苦等待课,走廊眉,吹口哨,虽冷眼嘲骂,却很舒坦,缺少乐趣。

冷笑声,继续朝边走。队员训练很激啊,叫喊声十分力,皮质沙袋被击打啪啪响。

训练房窗户队员并,数候,师弟加练体操师妹二十,难放弃

队员打完拳击,快速翻接直体360度旋转落连贯高度,师弟短短间,进步真啊。

仔细,基本很熟悉,名字师弟,刚才空翻高杰,蝴蝶机处练肌肉何建。汗水,身肌肉强壮

训练房墙壁副很海报,其实教练J市高联赛冠军场比赛,抓拍张空转旋踢,击巴打张放照片。

其实句实话,厉害,场比赛,太弱,状态,,根本相差级别挺高兴声“牛逼吧!”

张照片给撕,叹口气再次将整训练房变,月。很温馨,很熟悉。

裤兜,低头叹口气转身离刚转身差点撞。“教练?”紧张声。

教练穿身李宁黑色运装,包括鞋李宁。教练字脸少肉褶,头乌黑乌黑剃光留长,熟悉糟老头思。

教练笑呵呵,指训练房:“走,进练练吧!”

外,突,教练像往常语气很平稳,似乎早,并高兴:“哎呦,徒弟回?”结果

教练笑训练房门口走。走进训练房,师弟已经停止训练,高杰与何建两,两哈哈拳,脚。

教练咳嗽声,指:“熊孩,躺方干什?搞基吗?间,清楚吗?”

高杰何建,师弟教练吼声,根本敢正眼全部快速进入训练任务。

“真迅速啊,比!”感叹

教练冷笑两声,转打量,笑问教练,“教练,怎?”

“呵呵!吗?!”教练紧皱眉头沉思,“七月份离校,已经四,已经绩,完全参加全散打比赛,?”

“全?”吃惊

教练笑呵呵点头,长凳,拿支烟递给,“其实,早内,J市找工J市散打俱乐部比赛,进步很啊?”

“嗯!铁哥告诉吧!!”

虽知教练摇头,“电视,,甚至连师哥王,激觉!”教练拿火机点支烟,轻轻口。

紧张,“教练,强哥……”

“回吧,再外办法,拼拼教练吃饭!”教练巴,转头:“张越场赛直很揪?怎呢?真底装!”教练伸脑袋

教练坐师弟积极训练,训练方法基本套,拉皮条负重练习。间,已经两点捉摸教练饭,喝两瓶,刚呢,教练站身拍,指帮师弟:“别练,再练!”

“师哥??”高杰扔掉拳套,向边跑。何建,笑腼腆。

,“错啊,进步少啊,练,定啊!”

高杰伸:“师哥,再怎比赛探讨进步迅速,教练整霜打,囊熊!”

“哎!吗?熊孩师哥啊,,每两百俯卧撑,什做完什候结束!”

教练高杰何建仍真,撇嘴,白眼教练,身两始做

向教练靠近步,,“教练,您啊?训练练,肌肉疲劳。”

教练冷笑声,伸,“啊,平帮熊孩偷懒!”接教练指队员喊:“干嘛?二百俯卧撑,什候做完,什候结束,告诉啊,安排卧底,,谁敢偷懒,别让抓住,抓住滚蛋,胆量拼劲!知吗?”

“知!”队员句。

教练突再次问:“吗?”

“知!!”异口很响亮。

俯卧撑,法,难被教练法承受强度训练逃跑

教练像很懂般,抽口烟:“练散打,吃苦东西,俱乐部,校,规矩,套新规矩。”

“什规矩?”

教练顿:“很简单,句话,‘果害怕累,请离句话,赶走。”

点头,适应早晚被淘汰,散打口饭吃,甚至盘,果连点点累法忍受,扛话,干什

教练站身朝,“别做,放松,换衣服跟师哥接风!”

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叻!马,兄弟赶紧啊!教练请客哦!”高杰兴奋,拿衣服走:“师哥,稍等啊,!”

教练鞭腿踢高杰屁股,“熊孩,提吃比谁劲!何建稳重点点?”

高杰嬉皮笑脸向更衣室跑,何建则轻笑两声走性格形明显比,。教练叹口气苦笑:“今希望张越本科,校领导将取消散打专项。”

“取消?您……”

教练摸巴感叹:“,何建再提高,十分性格,该爆完全弱点!实验八友谊赛关键尽全力给方补拳,反方击门KO!”(未完待续)

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