123章 特殊训练

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哥刚走进训练场乐呵呵打扑克,怡坐台翘眼,冷冷

哥瞪眼,指:“帮熊训练滚!训练二百俯卧撑加二百仰卧坐,快点!偷懒,花钱给吗?伙,相信比赛态度场比赛被KO,别玩笑,快点训练!”

火,教练完火死灰,谁绝

“刘晨!”

,铁声,跳,“铁哥,怎?”

?赶紧训练!训练主,任务,做完!”铁墙角,蹲身拿条很粗皮条摆弄

做俯卧撑,,才做满头,累胳膊直酸。

“刘晨!!”铁哥拿两根皮条喊

干嘛呢,身朝,“铁哥,两根皮条干嘛呢?”

“训练!”铁完,嘴角轻轻扬,笑很阴险。

纳闷两根皮条,力拉拉,弹性很,力很强,皮条两头类似护腕东西,训练拳击:“铁哥,阻力训练吧,训练点新鲜吧!”

将皮条递给铁哥,冷笑两声,“新鲜!”铁将皮条分别缠绕腕处,将两条皮条端固定墙边云梯

“铁哥,!”两步,让皮条伸展达正常状态,快速直拳勾拳,皮条弹性快速收回力度形阻力,训练速度。

错,确实练!”铁哥给鼓掌,其院纷纷向边走指指点点议论纷纷。

将皮条松,铁哥指:“别解,玩点新鲜吗,玩玩,。”

完,走墙边具架将拳套拿咯噔,突明白图,连忙摆:“铁哥,吧,肯定!”

,双拳击打额头,冷冷:“刘晨!告诉始,训练!快点!往站点,将皮条拉直!”

“铁哥,啊!”继续严肃眼神黑马俱乐部,份资料牙往站。

全场片安静,怡丫头声。

吗?次训练,次强迫性格斗,吧!”

吧!”被皮条束缚,左右滑步

“刘晨!加油!”怡握拳头放胸口处,扭头候,铁记右勾拳朝,“靠!”微微蹲低头朵

“刘晨!加油!刘晨!加油!”

哥,完全投入防守十分位,“刘晨,玩笑!比赛,吧!拳,忘掉皮条,快点拳!”

深深口气,哥打每次进攻完快速退步,进攻候,被皮条拉住胳膊,速度完全慢几倍。

“啊!”

拳,确实力气,鼻痛,眼泪擦,流血,,被打带流血

“刘晨!擂台,容擦鼻吗?站!”铁

头,狠狠,“奉陪!”

,将皮条端稍微紧紧,力,皮条力量足使比正常拳速慢半!

哥再始较量直再给加油。公平比赛,次挑战训练,快速拳,冲破皮条束缚,每拳打费尽力气。铁拳打,力量几拳。

瘫坐喘息怡走递给块冷毛巾,“擦擦吧,眼睛红肿!”

口气将毛巾接,铁哥走肩膀,“兄弟,超越逆境突破握赢。次搞比赛员身准备很充分,应该明白!”

点头,毛巾擦擦脸,勉强笑,“铁哥,吧,调整,加强训练!”

哥嘴角挤丝微笑,“希望冠军,别忘方台场直播!”

教练完转身指队员:“继续训练,任何松懈,明白吗?”

“明白!”异口,声音洪亮十分兴奋,已经再次融入散打仅仅荣誉奖金。

午训练完,更衣室换衣服,口袋,拿钱锋打电话。

“喂,钱锋,怎?”电话,边系腰带。

“兄弟,熊帅,三室卫带阳台,简单具,网线什,月租1600元,押付三,?”

啊,条件哪条路?”

钱锋顿顿,“华龙路,且咱龙虎堂俱乐部斜。”

“斜?擦!”

,其实呢?更容易接触胖吗?龙虎堂解。

“兄弟,呢?太近选择,方,”

先收拾李吧,晚!熊帅吗?”

啊,熊帅,熊帅接电话!”钱锋电话相处

“怎晨?”熊帅笑呵呵

笑,“熊哥,给商量呗!”

熊帅电话边哼声,笑:“张口吧,身哥照顾应该!”

“其实班吗,李收拾赶回啊?熊哥,体贴兄弟。”

熊帅电话边犹豫口气,“吧,话委屈,晚请哥几喝点?”

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“哈哈,喝酒管饱,吧!,咱见啊!”

电话,笑,铁哥走递给本书,“晨,本书拿回帮助!”

“哦,什书啊!”,“运物理?”

翻,图文并茂,铁哥笑笑,肩膀:“,回研究吧,名散打运员,擂台仅仅四肢达,头脑灵活,本运物理精通,内容标注,回!”(未完待续)

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