201章 习武
早，黑，三点，阳城公园。
树林块空场，站两身影。
“资质错，根骨基本已经定型，练乘武功很难，付辛苦，收获。，始，今先练点简单，先练扎马步，半。”
黎叔刘斌表很满，比预先三点早近半，其实早，躲暗处观察番，掐算间才身，练武基本功，扎马步，且扎半。
扎马步很容易，始熬5分钟很少，黎叔让扎半马步绝存难考教番思。
刘斌世位武术教练练段间武术，且很认证，并敷衍练，位教练练武苗，岁，骨骼定型，除非奇遇，遇高，否则武术途很难精进，健健身，活活筋骨，防身，却却战。
“练？”
十分，刘斌马步扎纹丝，黎叔很外问。
刘斌闭口言，破口气，依旧山站。
扎马步分死马活马，般扎死马，五分钟，十分钟浑身僵硬坚持，熬半差掌握整劲，候扎两很轻松，刘斌恰整劲，扎活马，世长次曾扎三。虽具躯体缺少锻炼，信扎半马步问题，实正，虽很困苦，半减持。
半，三十分钟，千八百秒，默数千八百收势，活筋骨，笑回答黎叔问题：“次练。”
“真？”黎叔信，见刘斌点头，信，：“马步扎很标准很扎实，练呢，既练更，明练武奇才。”
“刚才计间？”
“嗯，数千八百数。”刘斌很答，才久力，仿佛脑块钟，很容易掐算间，曾让丫帮掐算，千数内相差两秒。
黎叔微微怔，却继续追问，：“练功先练气，先教套练气功夫，平勤加练习，练晚睡觉套功法呼气。”完，黎叔将套练气功法传给刘斌，嘱咐：“每早扎半马步，绕公园跑十圈。”
“扎马步吗？”刘斌公园扎马步跑步很解。
“，”黎叔瞪刘斌眼，“习武，师傅怎教，哪废话！”
刘斌笑笑，虽知什非练，却辩解，谁让拳头，打呢！
黎叔很耐烦摆摆，：“吧，跑十圈，告诉长间，共跑少步。”
刘斌翻翻白眼表示抗议，高再疯跑，体育课跑八百，围公园跑圈七八百米啊，十圈七八公，闹玩，武林高慢慢始跑。
，刘斌跑完十圈，气喘吁吁找黎叔，运，乍运激烈真适应，肺该炸，双扶膝盖口喘气，缓久才受，口：“三千七百三十五秒，万八千六百十五步。”
黎叔很冷厉问：“刚才跑步什教套呼吸方法呼吸？”
“计间，计步数，余思教方法呼吸啊！”刘斌喘粗气回答黎叔问题。
“刚才，努力将教套吐纳吸气方法刻骨，吃饭睡觉呼吸，变本，懂吗？”黎叔教训番刘斌，：“，再跑十圈，计数计间，教方法呼吸。”
靠！练武折磨啊！
刘斌骂娘，明知打，早翻脸，形势比强，愿掐鼻认，调整态，将刚才教套吐纳吸气方法遍，随慢步跑始运。
奇怪，原本跑两圈觉呼吸困难，嗓干，黎叔教呼吸方法，感觉跑累，连嗓受许，，刚才跑少步，完，连间记错……
“次少间，跑少步？”黎叔跑完十圈刘斌问，虽依旧冷脸，语气却交温许。
刘斌思嘿嘿笑笑，抓抓头，思：“记方法呼吸，忘记计数。”
“每扎半马步，围公园跑十圈，教呼吸方法，将间跑步数记，，今吧，先走。”本黎叔气训斥，摇摇头，嘱咐句转身离。
此间已经将近六点，公园已经始晨练，刘斌活儿才跑回，算活筋骨。
六点半，丫，厨给丫做顿早餐，弥补段间歉。
厨艺，却绝难吃，毕竟外活很，简单做饭炒菜，见锅做完吃剩米饭，几丫给做蛋炒饭给做次，艺味比，绝满满。
饭菜做半，丫厨房门口忙活，微微笑笑：“外坐儿，马。”
丫笑点点头却依旧倚门口，刻感觉很幸福，真很幸福。
“，吃饭喽！”
觉间，蛋炒饭已经锅盛盘，刘斌端走厨房，进餐厅厅，跟，坐桌边，将刘斌给盛饭，送嘴边，拿筷吃，却被刘斌制止住，笑：“等，忘记，差汤。”
“。”握住身做汤男臂，真很满足，“给倒杯热水，吃叶酸呢！”
“！”刘斌丫很认真，再坚持，答应，边倒水，顺便将叶酸给并拿，取点牙口咸菜，“今准备哪儿？”
“江右县，边店位置、积很合适，，价钱合适租。”丫吃口爱做蛋炒饭，细细品尝，味很错，吃感味。
“别太累，钱赚完。”刘斌问清嘱咐。
“放吧，知，辆车躺坐，累啊，坐它感觉谈，简直享受、向炫耀！”丫思，段间门辆改装十九座考斯特确很惹眼，哪焦点，跟领导视察工般。
“管呢，享受。”刘斌倒浑，官，讲究，坐舒服，管符符合规矩。
丫笑摇摇头，抬头问：“早晨早干什？”
“公园锻炼，嗯，见穿与往常嘛。”丫尽量告诉，必隐瞒什。
“锻炼？”丫解，脸疑惑，明白刘斌什公园锻炼什，且早。
“嗯，”刘斌吃口饭，点点头，解释：“昨遇位高，正跟武术呢！”
“高？别遇骗吧！”丫才相信什高呢，印象唯称高石头山村石头山位老，其谓高半骗。
“骗？”刘斌愣，随即笑笑，：“，真高，装神弄鬼，站桩，练强身健体功夫。”
“骗太，真正高般入世。”黯：“早几，带见位真正高，……哎！”
“村旁边山位老士？”刘斌听救丫妈妈，老位村长聊位老神仙似物。
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丫点点头，脸神往，“位真正高！”
刘斌虽位神仙似高很高兴趣，却早已逝，见却已，神往。