三十九章

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采买饮料程很快,罗素订单,等车抵达,东西已经准备

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验货、点数、车、交钱,再根烟老板吹吹牛,库存搞定。除非某饮料销量很,需期再跑趟,况很少,接管公寓楼消耗量数。

,罗素转健身馆,失恋间,经常消遣,转职房东

健身馆针众,硬件软件水平相较低,器材跑步机、划船机、健身车、哑铃、杠铃等。

很普通,气很足,因瑜伽课亮点,吸引狼友。尽管称健身爱者,并此据理力争,练、汗、宽松裤衩等特征,暴露猥琐鸡。

健身馆罗素目体质言,档次,隔壁格斗俱乐部,俱乐部装修应该已经

格斗俱乐部,器材设施很定比健身馆专业,罗素决定先,合适办张员卡,

格斗俱乐部位十层,罗素简单办理续,更衣室换衣服。胸肌,身材倒三角形,体脂含量专业运低,整体线条流畅,腿部肌肉坚实,背肌轮廓明显,极其养眼锯肌。

穿衣显瘦,脱衣肉,平很难身材很

正巧俱乐部教练更衣室,经验教练,判断罗素练防止零基础绵羊被打击,即将罗素客户等级提高,带业余选区。

业余选专业连业余抬高,烧友形容更合适。

罗素教练聊几句,俱乐部况稍稍

格斗俱乐部门做,老板赚钱,类似‘非常喜欢格斗项运赚钱,众进推广,让更项运言论,纯属欺欺赚钱,目明确。

格斗很难赚钱,因适合众,点吸引力普通,格斗字很高端,给明觉厉感觉,认其危险住产

何抓住客户,并培养习惯,果按照专业思,客户汗、运泄……及吹牛聊

讲白排压,找虐!

做拳王,普通点实际两招防身,或者纯粹装逼。至何打比赛,击打部位分高,哪教练金腰带,点兴趣东西离太远。

吸引客户,俱乐部教练教授精简格斗技巧,或者真实格斗衍健身操,很受户喜爱,格斗。

健身、塑性,耍帅!

俱乐部似规模业余选原因。

客户警队……”教练很:“早,等午或晚客户才。”

教练四处,贼眉鼠眼靠近罗素,悄悄:“老板警队关系,高档客户,精力旺盛,且……舍花钱!”

罗素:“……”

教练罗素吹几句,见话,便始帮热身运

罗素压压腿、伸伸腰便始玩杠铃,再卧推,已经效果。教练哼哧哼哧辅导儿累够呛,罗素

“哥啊!”

罗素红气喘,拿哑铃八角笼。擂台边被,几身材姣限制格斗……夸张,其实嘿嘿哈哈顿王八拳,滚,乎规则,

围观,全男性,每抱摔注定被笑声。

穿防具,教练罗素白,强调规则,直接始试探罗素水准。按教练比赛,名次,水平进入顶级,才转教练。

“注踢右侧,注格挡!”

站定,教练提示句,碎步逼近罗素。很专注,脚步节奏,待靠近瞬间,抬腿踢向罗素右侧胳膊防具。

嘭!

罗素很轻松便挡实话,练哑铃效,教练认真,打击

次换习惯脚,直接踢怕伤!”

教练做防御姿势,脚步挪幅度变换位置,罗素肩膀,判断记右踢,飞快举胳膊招架。

脚正防具,教练暗暗点头,姿势很观赏性。秒,庞力量顺胳膊传软,直接撞八角笼

谁?哪?刚刚?难

教练脸懵逼,气,罗素思。笑,先几步,朝罗素攻

记高扫腿直接扫向罗素肩膀,速度、力量、节奏感很强,却被罗素轻易举挡

教练朝罗素点点头,示攻,罗素却摇头拒绝,摆防御架势。教练客气,步向顺势冲刺打拳,拳速很快……被挡

分钟,教练再留,全力施展掌握技巧,勾拳、扫腿、直拳……连串攻势急促力。

全部被挡

罗素,教练已经扶八角笼,等级差距太压根

八角笼,教练很热:“反应力太强更变态,怎打职业?”

罗素摇摇头,教练暗惜,却强迫,台阶:“缺钱,合适……”

,备受打击教练更衣室独郁闷,罗素器材区,力量耐力哪,残式疯狂训练。

,罗素极限,反倒收几张香喷喷名片,几搭讪,临走

境殷实习防狼术,男性罗素‘耐力’

帅、身材、耐力强,做男朋友,

食色男遮遮掩掩

罗素名片胸肌练,已经夹死程度,必须讨教两招。

容易才摆脱阴影,强颜欢笑更衣室教练,默默切,转身走进更衣室,条毛巾。

呢……”

罗素颇烦恼,决定b始循序渐进,步步升级挑战。

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【扑街记】

扑街群刚写几万字,处问,站短

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