百五十章 舞乾坤
黎明伴随曲《 Shake Your Pom Pom 》，摆boss黎明。
两摆很像骑马姿势，指往放，感觉很轻松感觉 ，黎明腕往压，指头部分让往，腕向压候否臂凹洞，轴洞反复做。
“哇……”
台惊叫声，黎明先站，膝盖向稍微弯曲，点像坐感觉。慢慢站，记慢慢脚打直。脚快站直候，黎明突力快速脚打直，膝盖往。
“啪啪啪……”
“哇……”
随黎明完身，结束表演。
“该!”黎明。
“思？”
……
“包车哥!”
“包车哥!”
“哇……”
由局让秦凡，几分钟，秦凡完完黎明刚才。
“哼!”宋鑫秦凡眼，舞台。
随音乐《 Low 》，宋鑫，灯光特殊衣服，显非常漂亮!
“哇……”
“啪啪啪……”
随惊叫声，宋鑫完舞蹈。
“，怎胜!”
……
秦凡与宋鑫废话，直接舞台。
《 Can't Help But Wait 》秦凡两摆很像骑马姿势，指往放，使感觉很轻松感觉，腕往压，指头部分让往，腕向压候否臂凹洞，轴洞。，注目秦凡半部分，肌肉爆破，胸部与臂相连部分跳，背部肌肉跳，腕向压，胸肌肉稍微点跳。与宋鑫黎明，两胸部往，秦凡胸肌向跳。黎明宋鑫刚始练候背肌部分跳，秦凡背部肌肉跳节奏，“力”。
“包车哥!”
“包车哥!”
……
黎明注候肩部力，力腕。完全感觉。
至脚步POP，其实胯POP。黎明宋鑫它复杂难，其实胯比部更加容易。其实它太复杂，简单，越简单越。
“包车哥太帅!”
“爱!”
“哇……”
……
秦凡，先站，膝盖向稍微弯曲，点像坐感觉，慢慢站，慢慢脚打直，力，力 ，再慢慢站，脚快站直候，突力快速脚打直，膝盖往。
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秦凡与黎明宋鑫比，两屁股什力或者往收，正确练习方法。
且两虽越简单越，，脚部练习配合部练习才，非常。
再头部POP ，其实头部分言语方法真很难表达清楚。“其实头部往45度角方向力达效果，点迷惑，打比喻吧 经常路碰见熟候叫声“喂”，记，头部POP点像“喂”声，怎呢？叫别“喂”候，头部点稍微向点，“点”其实POP，力且短间内完已。注先保持原轻松表，突叫别喂声。”
黎明两却注颚别力，力脑勺。
“太帅!”
……
胸部POP，更，两与秦凡比吗？答案。
虽，“等练三点，胸部POP，信试，呵呵，练习哦(真正单胸震需练习，练习方法腰挺直，感觉腰点酸，注提胸，慢慢放松候突POP，POP腰力，腰挺直POP候更漂亮。”
……
秦凡经典，优，帅气舞姿赢掌声与欢呼声候，台宋鑫给旁安宁吹牛：“臂POP主三头肌桡侧腕短肌。尝试做：五指扶住墙壁，位置推墙（注肘关节弯曲，力直）。肌肉群，致臂POP位置 。 再者，胸部肌肉垂直向走。因需注，很少爆点利伸展关节完。反，果胸肌向走，势必牵连脊椎关节弯曲。另外，胸肌POP颈部肌肉POP般完。理解。胸肌往走候，头部保持原位置或者略微压，压迫脖肌肉。另外，怎锻炼颈部肌肉呢？尝试两音，“噢”，口型张候，很绷紧胸锁**肌。另外“哈”，幅度做口型，绷紧肩胛提肌肩胛舌骨肌。三块肌肉做颈部很重POP源。另外单渲染气氛，轻松完脖爆点办法。腿部POP，唯需利关节才完POP。因膝盖弯曲况很难绷紧腿各部分肌肉。另外需补充，盘POP单单腿肌完。特定，臀部腰肌肉POP……”
“度娘知，照念，别影响姑奶奶表演，否则……”
“呃……”安宁比剪刀，身感觉凉风吹，赶忙闪边。
“啊……”
“包车哥!”
“啪啪……”
“太帅!”
“爱!”
……
跳完秦凡走舞台两：“接比什？”
“华尔兹!”
“华尔兹？”
“!”
……
秦凡与众惊讶目光，黎明与宋鑫两跳英文名Waltz，称圆舞，娱舞蹈形式。
“呃……”
……
“基友哥!”
“基友哥!”
……
舞台两，秦凡脑海“ 英文名Waltz，称圆舞，娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲常被称华尔兹。华尔兹舞厅舞早、命力非常强娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”词初古德文Walzer，思“滚”、“旋转”或“滑”。华尔兹词，据考证约1780，初古德文“Walzl”，思“滚”“旋转”或“滑”。3拍“蓬嚓嚓”节奏圆舞则很早流欧洲，特别德巴伐利亚奥利维纳带农民；至华尔兹类型舞曲，则早17世纪演奏哈普斯堡皇舞。华尔兹体育舞蹈历史悠久。 ”
……
“呕……”
……
场华尔兹，刚“基友哥”叫众，理素质差已经吐。
……
“该!”
秦凡理两，走白衣连衣裙身边，府身：“依依姐，愿愿陪跳支？”
“愿!”林依依羞涩放秦凡。
“哇……”
“明弄辆破包车!”
……
走舞台林依依秦凡，许愤愤。
……
秦凡林依依舞台，随音乐，两翩翩舞。
秦凡进左，林依依退。侧身C、B、M、P身稍加左旋转。双方观点向。二脚向脚并扰，并升至掌，双方视点经弧线运向P.P转移，身稍加右旋转。身体挺。形P、P位，秦凡进左，林依依进右。升运拿运步，呈放式形态。刹落脚跟，向展。
两节奏表力、二嗒、三，其二拍次并式滑步。
拍P.P，位秦凡进右，林依依进左。
二拍半拍秦凡左、林依依右横移步变C.P，半拍秦凡右、林依依左滑脚并拢。既保持升态势，保持平稳滑，丝跳跃颠破。
三拍由C.P变P.P，秦凡进左、林依依进右。升运掌运步，呈放式形态，刹落脚跟，向展。
……
“包车哥!”
“包车!”
“太优!”
“太帅!”
……
台欢呼声影响台两。两速度缓慢三拍舞曲流畅运，明显升降伏连绵断波涛，加轻柔灵巧倾斜、摆荡、反身旋转及各优造型，使其具既庄重典雅、舒展方、华丽姿、飘逸欲仙，舞乾坤。