百三十五章、四王
“轻点!轻点师傅,断!刘哥!吴凡快救!”
雷卫东惨叫声像杀猪,声高声!
吴凡、何三水等像聋哑病,几角落斗,主,斗亦乐乎!
习武雷卫东几遭罪。
习武刘盈告诉雷卫东给准备两练习方案让雷卫东选。
“循序渐进,三五内让。二稍微激进点。快慢两内便达。”
“师父,稍微激进什思?”雷卫东刘盈方案翼翼问。
“断实战抗。增加反应力。”刘盈口:“通锻炼,身体方,强壮许。次较量经常身体进锻炼,身体素质很,实战抗及抗打击力太差。基本挨什打。练武首先挨打,打倒别首先挨打,做被别打倒。”
“师父像进教训吧?”雷卫东再次追问。刘盈打先挨打雷卫东比较认,爷爷告诉,雷卫东受虐型,怎主找打。
“,给教训,训练话循序渐进。”
“。”
雷卫东放,“选择二吧,遗症吗!”
“遗症,既选择二方案,先扎马步耐力怎。”
刘盈走。雷卫东扎马步,像木偶摆弄几,扎马步规范。
马步东西扎,练马步很困难,更重直扎很容易。
二十分钟,雷卫东觉腿脚酸麻。
四十分钟,雷卫东觉腿脚更加酸麻,外加臂沉重。雷卫东独立训练候,扎半左右。
钟,雷卫东头汗水滴滴往流,浑身抖。
知久,因健身房虽钟,背根本,且雷卫东知间,否则越越坚持。
重次,雷卫东毅力比世,已经增加许。
知雷卫东世宅男,运雷卫东性,胖,任凭怎坚持,毅力,汗雨,“噗通”声,整跌倒板,昏厥。
等感觉脸冷冰冰,舒服紧,雷卫东才慢慢恢复神智。
再次睁眼睛,眼片白茫茫。
扯冰冷湿毛巾,雷卫东挣扎爬,却浑身酸痛,骨头简直散架般。
“错,富公,扎马步坚持二,算毅力错。先休息十分钟吧,坐,躺。”
刘盈声音传,雷卫东盘膝坐,似乎脸掠丝赞叹。
习武真辛苦啊!
头,简单扎马步已经快命,长久练,累死?
雷卫东臂撑板,住喘气儿,知觉间,便刘盈站。
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“十分钟,站吧。”英姿飒爽刘盈平声吩咐。
“哦!”
虽觉十分钟未免太快,雷卫东挣扎站,脚步稳罢。
“习武,首先挨打。”刘盈站,“挨打几次,才知哪部位身体脆弱,需保护;才知哪部位坚硬,让利反击……”
雷卫东吞吞口水:“师父,刘师功夫内功夫吗,打坐吐纳,练绝世武功吗?”。
“书乱写。”刘盈毫留撕破雷卫东梦,“论内外,首先锻炼筋骨,像。”
“咚……”
雷卫东肩膀搭,随即雷卫东便飞,硬落三米外。
雷卫东次背部,痛呲牙咧嘴:“哇,师父!垫加厚,才始练习吗?”。
“打架求别空,刀呢?”
英姿飒爽少表走,顺势脚尖雷卫东腹部挑,百斤被挑,再被刘盈掌给打。
“喔……救命啊!”
雷卫东惨叫声绝耳。旁边直观吴凡等由缩缩头,转脸副。老板找虐,问。
段间,雷卫东狱度,别,刘盈训练真管,结合配套药浴,雷卫东身体素质断提高,外伤半。
锺储红、柳月琴两拿张烫金请帖走进候,雷卫东鼻青脸肿噗声笑。
“阿东,名,香港珠宝王郑宇彤邀请打高尔夫球。”锺储红雷卫东请柬直接甩雷卫东身。
“盈妹妹,太重,阿东怎见呀!”甩完请帖,锺储红抱刘盈肩膀玩笑:“午,教姐姐几招,让教训色狼!”
锺储红性格非常朗方,喜欢根本屑理,觉顺眼主打招呼。锺储红特别喜欢刘盈身,喜欢英姿飒爽,几间两话朋友。
“郑宇彤请打高尔夫球!麻烦呀,打高尔夫球呀!阿红打高尔夫球吗?”雷卫东边直言语边打请帖。
“钱孩怎打高尔夫球,问问柳姐,应该!”锺储红摇头。
“久打!”柳月琴摇摇头;“香港比处高尔夫球场,香港除顶级富豪,般打高尔夫方!雷少郑宇彤请打高尔夫,估计找商量。”
“肯定皮!”雷卫东请帖。
香港四王郑宇彤请打高尔夫球,雷卫东点适应!知香港几位谈话。
刘王、张王、黎王、郭王,香港四王名字光香港谓喻户晓?
内名气享誉江南北,特别刘王电视电影、唱歌名近四十,雷卫东穿越候名气见减少。
四王虽名气,四王真正钱眼,戏笑话已,九十代邵六叔赚钱捧,香港富豪眼什。
李超、李四叔、郭炳、郑宇彤四王才香港真正四王,