026章 龟息
龟息修习方法貌似十分简单，非放松身体，气沉丹田，导气，贯通经络。实际，经络气，像茫茫汪洋，像崇山峻岭，明师指引，辨明路悟性，定迷失方向。轻则像鬼打墙，原打转，重则完全迷失，死非命。
龟息分六境界，依次松沉、骨立、气盈、虚远、空灵、月满六境界。每境界分三层次。，程。明师指导，达松沉并难，修，长则五，短则三载，便达。达骨立，非十苦修。气盈者堪称师，虚远便高淼，世寥寥几。空灵者，龟息达空灵境界，便世高，尘世根本遇。至月满，存理论。
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世界众修习龟息谓师，其实仅仅达境界“松沉”。反正，林锐见具备“骨立”境界，除古帆。
古帆达虚远。林锐见唯达境界。
林锐间达松沉，三，进入骨立层，超常异乎寻常修速度。按照古帆法，属骨骼清奇类。
进入骨立境界，林锐才始接受龙爪训练。
候，才明白，果相雄厚“龟息”基础，身体根本法承载高深格斗术。
今林锐，已经达骨立层，进入气盈境界。
境界转换关键期，林锐每必须坚持修习，敢耽搁。
谓龟息，乌龟，放慢命节奏。龟息初级境界，松沉层，需放慢躯体运节奏。骨立层，放慢呼吸节奏、神经触节奏、乃至，经络气节奏。
骨立层，进常极其冒险修习——放慢血液循环节奏。因，血液循环减缓，体温必随降低。旦体温降低37度，身体活始受限。降低30 度，便失力，降低25度，便味死亡。
因此，林锐进入骨立层，古帆护持进修习，由古帆引导降低体温，并僵死状态带回。经长达护持，林锐才掌握控制体温回温方法， 今，林锐已经控制体温。
林锐盘腿席坐，闭眼睛，松胯空腹，凝神定气，放慢呼吸。
十五、
体温降30度，林锐阶段降温极限。
古帆将体温降低20度，甚至更低。林锐。体温低30度，走条归路。
林锐将体温牢牢锁定30度。
空寂山林，顿吵杂。
水树叶滴落、夏虫草根攀爬、微风掠草尖……甚至，月光碰撞山石声音，水汽腾土声音……，声音渐渐远，退潮海水。
接，身体内部声音凸显，血液流声音、气息涌声音、经络蠕声音、气碰撞声音，，细微声音嘈杂凸显——细胞吐纳声音！
命节奏极度缓慢体验。速度妨碍感知障碍，高速运模糊掉眼存，让及分辨及体察，速度缓慢，志才间容观察乃至体悟！
，林锐吐口气，站，四肢沉甸甸，像灌铅般。
志像织巧般，千头万绪经络梳理遍。
林锐准树干，随击记挞。
臂灌铅般沉重，击闪电般，像柄流星锤，毫拖泥带水！
粗树干阵摇晃，落片水珠，淋林锐头。
“妈！”林锐低声叫骂。
给林做丝毫贡献，先做件败——林株老榆树，被随击挞，打死！
龙爪内功夫，力直透内部，将五脏六腑击粉碎，表却毫损伤。
林株老榆树，树干表连点痕迹留，已团败絮。两，枯死。
“贱！”林锐敲打右，匆匆跑回堂屋，东西厢房，林母鼻息匀净。做亏林锐，蹑蹑脚回西厢房，月光，林巧林凤睡正香。林巧露半截雪白胸脯，砸吧嘴巴，翻身，条胳膊搭林锐被窝摸索。
林锐慌忙钻进被窝，轻轻林巧胳膊放胸口，林巧安静。
林锐头阵虚——林姐妹知打死老榆树，认认弟弟？
……
弯月西沉，林凤身炕，穿衣服，蹑蹑脚走林锐身边。
林凤刚靠近炕头，林锐腾跃，鸟般腾空，林凤觉眼黑，双臂被缚，栽倒炕。
臂阵剧痛，痛林凤眼泪汪汪，却叫声。
“二姐干嘛呢！偷偷摸摸，色狼进屋！身茶香，两条胳膊废！”林锐松，低声抱怨，见林凤痛龇牙咧嘴，慌忙林凤胳膊摩挲，舒筋活骨。
龟息达骨立境界，身体识变极敏感，身边丝风吹草，迅速警醒，转入攻击。林凤鬼鬼祟祟床头，立刻激林锐身体内应激反应。
林凤缓劲，恼怒，抬打，掌挥半，放，压低声音喝：“赶紧床！”管林锐，顾房门。
林锐堂屋，口抱怨：“棵树嘛……”
“啥树？”林凤站屋檐问。
林锐睡迷迷瞪瞪，林凤早叫，算打死老榆树账，见林凤脸懵懂，才，株树露死相，两。