058 父露营

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杨潇拿三副皮筋,让冬分别拉保持测试力量。选皮筋杨潇边绑皮筋边教冬绑法。室,角落已经设置靶位,杨潇领站位:“10米靶,练,再始练更20米靶。”

完杨潇示范,讲解,瞄准技巧。啪钢珠打,10厘米直径圆形铁片,被墨绿色毯挡住,掉纸盒内。

弹弓递给冬,指导练习遗传强化基因。运神经达,功夫,5射靶1,2次。杨潇让稍微缓慢节奏,2,3

3倍普通体质,杨潇笑摇摇头,准备厨房鲍鱼海参,准备做给媳妇丈母娘尝尝。

晚餐老少爱吃。杨潇:“做法交给厨娘,隔三差五做给吃。完,北方海珍品质比南方。山参鹿茸季节适合进补,太臊。北方入秋进补,11,2月才。”

老太太:“,早候,吃吃京菜式,结果吃二顿火。慢慢习惯清淡口味。”

杨潇:“妈吃啥,做做清淡口味。”老太太:“吃羊肉岁数乱吃。”

杨潇:“清汤羊肉荸荠甘蔗羊肉,清淡,明您尝尝,喜欢教给厨娘。”

“荸荠甘蔗羊肉?听吃,明先给尝尝。”老太太

杨潇点点头问冬训练累累,冬稍微点累。杨潇才:“校教练训练表,训练强度已经超范畴。绩,拔苗助长。娥,咱荣誉。冬身体素质很,咱应该关注冬健康。”

娥给唬跳:“潇哥训练消耗冬健康?”

杨潇点点头:“冬才10岁,8训练,肯定绩,冬已经破记录,再提高压榨更强潜力,少影响冬身高。”

娥连忙:“矮,顺眼。”

杨潇哈哈笑:“标准,香岛少。放吧,冬营养啥?肯定比高。”

杨潇跟游泳馆,热身空挡,杨潇问洋教练拿训练计划表,教练专业范畴,杨先帮助解释吗。

杨潇细份英文训练计划,合教练:“应该训练强度吧?”教练:“凯文进系列测试,才制订专业训练计划。按照计划保证亚洲赛,冬惊艳。”

杨潇:“荣誉,健康。份计划简直犯罪,凯文健康育造影响。”

杨潇竖阻止教练解释,继续:“商量,通知停止训练计划。每星期三五训练2,训练期间纠正,保持状态亚洲少比赛,让奥运冠军希望。”

杨潇让教练根据杨潇见,重新安排训练。教练安排由泳四次划臂换气被杨潇改二次划臂换气。杨潇理由脑神经、细胞育完整,闭气间长,损伤。

边杨潇带训练2刚进门。校校董门口。佣询问。杨潇点头,佣校董才进

杨潇扶娥站迎接,等坐,校董:“娄姐,凯文今亚洲少游泳比赛,获金牌甚至破世界记录校挣荣誉,更香岛挣荣誉。”

娥笑:“爸爸身边,爸爸做主。”

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校董才杨潇:“杨先荣誉,奖励,除金,获冠军政府,校,及社贤达奖金百万港纸。”

“校董先,背负期望,10岁孩太沉重父母更眼未,凯文绩,校教育本身素质。父母更希望凯文健康保留素质冲击更高目标,透支绩。”

校董劝,见杨潇松口,怏怏

午饭杨潇做荸荠甘蔗炖羊肉,绝口。席间杨潇问冬暑假,冬:“听妈妈钓鱼,打猎。爸爸吗?”

杨潇:“,男亲近野外环境存,狩猎。类男性必须掌握锻炼身体,锻炼志,艰苦环境养活保护。”

见冬点头:“保护奶奶,保护妈妈。”杨潇:“即将弟弟妹妹,既买露营装备,明午训练结束远足露营。”

午父体育品店买野营,户外装备,回整理。娄娥吃醋,嚷嚷,杨潇:“姑奶奶吧,等。叫海边野餐吧?”娄娥望望窗户外海,扁扁嘴。

容易哄娥,杨潇取图让冬规划路线,则搂媳妇旁边指导。晚饭兴致勃勃跟杨潇讨论宜,杨潇随安抚,让弹弓休息。

装备放车,带游泳馆让司机车回,等训练结束,父背包,穿油布猎装,带渔夫帽,拿始远足。午吃点干粮,休息,杨潇查状态,问题继续山。

达目,找合适宿营,杨潇带块搭帐篷,收集柴火,采集点菌菇,让记牢告诉带领,冬采集。实物,杨潇趁冬,扔草丛草捆住脚,声叫,10米外冬杨潇鼓励弹弓完首杀。

让冬剥皮分割处理,并告诉血腥味吸引捕食物,处理,怎防范。野外射杀物。

点燃木柴,杨潇打火棒,木头摩擦点火方式点示范给东套套装水,示范聚焦光线点燃木材方法。才带锅兔肉炖菌菇,让儿撑。

临睡指点儿保持火候防范山火,怎保存剩余食物。才带洗漱完钻进帐篷休息。

昨晚放火塘直保持温热状态剩余食物加水做锅肉汤,二干粮吃早饭。随杨潇附近采集菌菇准备带回午杨潇准备半熏制做午餐,结果冬带回给奶奶,妈妈尝尝。

杨潇点点头,揉脑袋:“干粮,巧克力。休息,打包回。”

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