帕克指导

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姜十郎低头挨批,其球员见惯助教讨论刚刚进攻,并笑话

姜十郎运球速率比NBA高高频率秒速三斯保罗、凯欧文超控则秒速四

激活雷鸣运球话倒五指火力全运球敌,求太高赛场秒速五次运球。

办?练!已经很完练!

骂完姜十郎,继续由替补队练习三套进攻套路,姜十郎西蒙斯被**维奇吼再吼,整午,姜十郎煎熬

新进马刺体系球员适应千变万化挡切战术,吉诺比利邓肯帕克三位老将保留教导,让姜十郎阿德渐渐理解战术核,跑位更加灵活迅速。

午,训练结束,满身更衣室澡,确实力气

训练,晚六点球馆热身,准备篮网队比赛。”由比赛打,因此训练取消,让球员迎接比赛。

衣服离训练馆准备午觉。

姜十郎犹豫重新换套训练服,加练

打比赛,肌肉反应

姜十郎拿球便始压低重高频率运球,亚洲足够快NBA,运球速度,简直做梦。

比方,位亚洲球员,拜佛算慢空间,位NBA球员,死磕,拜佛速度脚步果慢零点几秒被断风险,办法,防守球员水平太高,再加NBA内线护框力超强,街球NBA很难

传球提速……跑位提速,姜十郎真切感受水平亚洲叫做才,,啥

姜十郎边运球边思考挡切配合精髓。

浑身进步,运球果效果。

锻炼运球方式助教直贴强迫加速运球,再怎训练,遇抗照跪。

慢慢吧。”姜十郎运球其实控球嫌慢,且雷鸣运球激活

准备练往返跑体,NBA节奏亚洲档次,口气转换进攻

快速运球跑全场候,训练馆门打欧洲光头穿很休闲服装朝更衣室走

姜十郎加练候喊:“嘿,姜!帮更衣室别墅钥匙拿忘记拿。”

姜十郎转头帕克,拿?运球吗……

更衣室帮帕克拿钥匙。

将钥匙递给帕克帕克倒感谢,很风趣:“**练猛,力气加练啊。”

“嗯,步伐吗?”姜十郎帕克身高,体重运球频率差太

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“哈哈,努力问啊,运球果指尖再往点,包裹住球,更快。”

“指尖再往点?”姜十郎呢喃。

先走咯,晚见。”帕克追问,挥钥匙训练馆。

姜十郎拿球,难运球姿势导致速率法再提高

帕克刚刚运球型,像帕克并粘球迹象。

,帕克运球候由指包裹部分少,球应该

……”姜十郎灵光,突漏洞。

数球员运球保护球**,掌罩住且停球让球脱往往刚打篮球始形习惯。

高水平运掏掉肯定护掏掉再怎

姜十郎指尖向点运球,虽丝安全感,确实拍打球频率变快丝,因间变少

啊!”姜十郎默默感谢帕克,超跑,语惊

始拼命练习,相信,果指尖向运球方式练感觉话,完全进入NBA高等水平,拍打秒速5

“怎吵!”球馆二楼办公室,窗户正球场,格雷格**维奇老爷研究晚阵篮网战术,听越刺耳运球声烦。

“亚洲姜加训,挺努力。”站旁边整理球员资料贝基哈蒙透,感叹句。

啊,亚洲球员再努力办?听进,听频率,肯定练运球速率。”**维奇点点头,单凭声音球员训练什

“**,姜三分该怎使?”贝基哈蒙提疑问,今午几乎让姜十郎打控球,连投空位三分老将助教让姜十郎秀秀神准三分激励格林啊。

三分勇士兄弟午训练投三分,设计三分战术。”**让姜十郎打控卫其实另原因,姜十郎防守状态果断,结果让失望,姜十郎并选择擅长三分,次次球队传球。

,专门姜安排战术?”

“嗯,琢磨儿。”**维奇摸摸胡,眼神变更加深邃。

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