百八十章 实力提升
翌，陆鸣先武馆，离城世界，白进入，等晚7点12点间才使邀请函进入。
路候陆鸣联系甄嘉，知李莎李珊已经安全汇合，算放颗。
李反应快, 毕竟李莎李珊采访视频刚爆十分钟，陆鸣已经让返回蓝星，加俩实力本比强悍，敏捷已经彻底超越正常水平，仗月色脱身什难。
“继续始体训练吧。”
陆鸣主训练内容体方，至其方基本需训练, 因管敏捷飞球负重练习，普通武馆已经法满足需求, 体方升空间。
武馆处，城虽积累实战经验，各项属性练习其实蓝星武馆。
毕竟术业专攻，蓝星武馆投入力气科技，普及全世界。
打算进城探索，武馆训练训练错。
由名武馆尚未业，选择次武馆，叫做【明劲武馆】，台妹跟陆鸣留威信，主几条消息，陆鸣回复很客气，慢慢叫做杨明媚妹。
方猫头像陆鸣微信列表，叫做“阳光明媚”。
陆鸣走进武馆候，台妹正撑巴刷电视剧，杨明媚梳单马尾型, 此眼睛盯屏幕，根本注陆鸣走进。
“, 高标准训练室。”
陆鸣伸指台敲敲，杨明媚顿像受惊猫般惊醒, 立马点歉：
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“思啊，马给……咦，哥怎啊。”
陆鸣候，杨明媚脸绽放笑容，跟陆鸣几次威信，陆鸣什兴趣打扰。
再次陆鸣，挺。
“啊，设备挺全。”
陆鸣笑笑。
“，设备整条武馆街算数数二，挑战变态难度，其根本敢挑战。”
杨明媚压低声音，因跟陆鸣什共秘密，跟陆鸣话候显很。
“告诉秘密，回再，设备跟。”
陆鸣凑声。
“吧？”
“试试，次千万别挑战绩放。”
陆鸣走向训练室，先挑战敏捷飞球，挑战10档, 试10档已经相勉强。
回陆鸣热身十挡, 稳稳抓住飞球，将飞球背关停掉，轻轻摇摇头。
“10档根本法满足，尝试更高档位。”
选择11档，飞球眼仅仅变快许，直尝试，直13档才停。
候敏捷飞球，翅膀扇速度已经眼够清，速度始朝正常方靠拢，翅膀微弱音爆声。
果陆鸣选择档位，估计眼珠瞪，因整N市已经太久间够挑战十档敏捷飞球。
或许李头部核探索者做，武馆街练习。
“果狂暴话，抓13档……甚至14挡飞球吧，果话12档。”
陆鸣给做估算，益负量系统快速拉升属性点，段间提升很。
10档，却12。
探索者才知概念夸张，像市敏捷飞球机器，般15档。
味层觉民间探索者怎强，15档已经花板。
实标准制定已经很给，基本哪民间探索者达15档标准。
此实力探索者，基本被各探索公司收编，或者直接被拉进军队。
陆鸣已经很接近花板，很提升空间。
“试试力量！”
陆鸣走拳击靶旁，戴套拳打，直接飙“2429”数字。
果武馆训练者数字，估计吓傻
2000磅力量，已经非路越走越远。
“跟世比差远，世积累间更长，果，或许信城灾难彻底爆解决危机。”
陆鸣点点头，随始套系统训练，始消化高力量高敏捷带提升。
负重折返跑，指尖倒立俯卧撑，负重抓敏捷飞球……
做完套堪称变态训练，伸伸懒腰走训练室，准备往重力跑步机始训练，重力跑步机公共放。
路台候，群少围杨明媚，其带头陆鸣认，校，跟陆鸣届。
叫做陈浩，跟李关系走比较近……
通俗点，李晨东狗腿，陆鸣城跟见几次。
陆鸣知像跟李走比较近，其怎清楚。
“姐姐，4000块训练室啊，赏脸给威信？呢？”
陈浩副二赖模，穿吊儿郎，将搭台杨明媚，威胁溢言表。
旁边七八弟顿围住杨明媚，候武馆比较少，杨明媚估计居闹，指指摄像头：
“干嘛呢？监控。”
“监控？知跟李李晨东少爷什关系吗？且二层强者，武馆给，识歹？”
陈浩流氓，杨明媚勉强挤笑容，随陆鸣朝边走，声音充满安全感问：
“杨，帮忙？”