61章 训练伊始!

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叔被拖走,李淼灰头土脸寝室。

副被雷劈,乐:“哥,被雷劈?”

李淼翻白眼,

“今见鬼太极敢信?”

,“传武社啊?呗,强身健体?”

阿龙,问题认识啊!”

李淼况讲给听,胖直接傻,半

哥,写传奇啊?”

李淼摊表示奈,随稍微清理伤口

,李淼彻底足,本新世纪,早打打杀杀力量敏捷,应该员或者健身房教练关注

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

柔柔弱弱姑娘直接借力打力,摔飞走,李淼认均衡很重校园,随便狗吃屎,太惨

,李淼静脑海问许愿神:“许愿神,除提升力值外,方法提高?”

“噢?被选责任?”许愿神脸惊讶。

“什叫终啊。”李淼恨恨选,李淼宁再疼星期,找回场

“噢,啊,很特别方式帮助提高力量敏捷。其实力量力,敏捷则操控程度,其实细节掌控身体力。”许愿神,认真

“咦,智力呢?”李淼听智力

“噢,智力智力再高搓火球吗?”许愿神丝毫犹豫。

...吧,特别方式具体锻炼身体素质,实太弱。”李淼被噎话,代表数读书声,智力或者脑力足够,羽扇纶巾谈笑间间,樯橹灰飞烟灭。任何候,武力力量,甚至,候,武力更直接

“唔,,比传统武术,锻炼力量敏捷。或者传统锻炼效果已。”

许愿神回复直接给李淼希望。

传统武术?

传统武术社身边

嘞!谢谢。”李淼打算,嘴角露微笑

“谢什呀,傻孩。”许愿神回复莫名温柔,李淼

李淼稍微休息,补午觉,联系阿龙,表示传武。阿龙诧异,让社团场

李啊,功夫挺吗?怎练传武?”

传武社门口,阿龙脸诧异李淼。候李淼真逼,

“嘿嘿,点肯定。”李淼强理由搪塞。

“噢噢噢,,武者路本应该宽阔广博,汲取百长才正途。法,难怪功夫。”阿龙若点头。

李淼苦笑停,真像厉害,今,肯定先叔暴打顿。

练习负责吧。拳,比较刚猛,越练越伤。”阿龙绷武术相关东西,十分严肃。

!”李淼受感染,站直身体。

“虽身体素质十分强,底。”

!”

“虽摸底,考虑身体力,提高。”

问题!”

“很!先做两百俯卧撑!”

!”“什!?”

阿龙李淼,本气势高涨极限,李淼觉武功绝绿巨浩克,至少施瓦辛格级别

,李淼200俯卧撑,顿像泄皮球,眼巴巴阿龙。

练武,别怕吃苦!”阿龙脸严肃李淼,:“课,先练啊,记,两百俯卧撑组,做三组,另外深蹲跳组吧,做三组,马步......”

阿龙扶巴,仰头始给李淼制定训练计划,十分认真。

李淼瞬间怀疑耳朵,光两百俯卧撑乱七八糟东西,根本听。

阿龙完,帮李淼列清单才离课。

李淼望长条清单,仰长啸声,苦训练。

,二,三...三...三!”

才做俯卧撑,李淼感觉胳膊,酸软力,直接脸朝

!再!”

擂台伊文,校园树林歹徒,被几歹徒逼迫连门,全靠向周围求救才苟且免遭顿打,才遇......,李淼顿力量涌

“啊!三!四!五...五......”

,李淼噗通

李淼刻,绝放松!

狗吃屎俯卧撑间,李淼勉力支持。

(本章完)

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