十章:习练太极

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简单套路,陈凡很快已经打完遍,已经活,此桩功练习。

桩功乃太极基本功,关键根基,老话:“练拳练功,场空。”太极拳桩功,根本。

陈凡选择太极拳桩功锻炼,完全太极拳程,阳气、耗气程,站桩则纳气内化程。

练拳站桩,收,便坐吃山空,再强壮身体,消耗

更何况陈凡身体,本亏空太极拳桩功,才练习

话,陈凡练习

毕竟已经睡眠很轻很轻,难免惊醒候,办法交代太极拳

候,世,拳法,绝密吧,普及

,完全,今送走已经二婶收拾陈介

二叔县城打工二婶堂弟陈超,二叔收拾礼。

陈凡住,吧,理解,毕竟陈凡二叔,二婶,即便农村,安全

更何况二婶怀孕,更加方便

方便照顾,二叔间,干脆,正彼此间,相互照顾

陈凡毕竟“老,”帮助,很快进入“入定”境界,十几分钟,陈凡才长长口气,睁原本紧闭双眼。

次练习,够站十几分钟,已经算

且虽短短十几分钟,陈凡,却感觉全身,比原候轻松少。

练完桩功陈凡走进厨房,马母亲给饭,毕竟爹今早,母亲

且今早饭,虽张单饼,陈凡估计,应该细粮

咸菜,细嚼慢咽吃完,陈凡陈介给叫

毕竟

“嗯;三哥,早啊?”被陈凡叫醒陈介,

已经躺已经吧,睡懒觉话,笑话。”

床,陈凡很快陈超给搬,果陈超,陈介立马精神。

啊,哥,爹已经走吗?”陈介边穿衣服,边问陈初民况。

“嗯,爹二叔,娘早单饼,呢,啊,趟,等娘回候,声。”

完,陈凡等陈介穿衣服,已经头惦记陷阱呢。

“啊;三哥;------。哼,玩。”等陈介反应候,再找陈凡,陈凡啊?

单饼吃,且马陈超乎陈凡干什

已经恢复陈凡,速度,比昨,今间,已经片树林

很快已经找陷阱

陈凡近呢,已经听东西声音,等,果且单单体型呢。

陈凡,已经陷阱它,乏术

很快,已经落陈凡,陈凡稍微掂量,呵;分量轻,据估计,三斤左右重量。

收获,陈凡很快,陈凡已经将陷阱,给认真检查遍。

收获颇丰次,已经收获且陈凡,竟已经怀孕

见此,明白细水长流陈凡决定,怀孕,给养空间久,固定肉食

收取兔候,陈凡检查陷阱况。

话,陷阱,陈凡已经窝边,陈凡陷阱。

毕竟狡兔三窟,既已经知危险话,再回

片林陈凡

将收获空间,陈凡河边。

已经收获河蚌,候,谁嫌肉

河水已经快干涸话,河水全找,方叫

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陈凡沿方,始向反方向寻找,毕竟另外边,已经找话,收获

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