四十七章【备战】
王俊，杰夫－霍纳塞克离安娜堡，艾比跟走。
杰夫教投篮顺便，主带儿回盐湖城。espn电台实习名额，少三月。果表，艾比需毕业参加工，空再拿毕业证。
艾比王俊吃晚饭告别。
，王，给场加油，法兑。
听艾比离很久，王俊失望，艾比重观众。长间见，等回变疏远
艾比王俊脸表变化，满脑实习，关系未业展。
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艾比憧憬未，：espn主播，很明星，打nba，报新闻，定很思。
城市吗王俊问。
应该很难吧。nba29支球队，扩军30支，espn城市办处，盐湖城部，果顺利，离。艾比轻松笑笑，玩笑问：怎，舍
。王俊抬头，轻。
目光很清澈，却直击艾比脏深处。
两忽话，安静吃饭。
王俊觉很。
艾比侣，连敢，城市，经常见，做朋友很满足。果球星，男神，钱，或许艾比关系更近。城市几率29分，寄希望运气。
艾比脏猛跳几，脸颊点烫。
果算告白，听简单。却法像往常直接拒绝，甚至潇洒挖苦方几句。
什呢
王俊放弃梦，即使王俊亲近异性朋友。即使打nba。谁知哪
儿，两决定淡忘话题，聊别。
吃完饭，两各回。
二，艾比跟父亲回盐湖城。
11月，距离十联盟赛临近。
气渐渐变冷，王俊法再游泳池进练习。密歇根恒温泳池，进凉水游泳很容易病，偿失。
段间，王俊训练等级达18级。称号早变校队边缘。
系统介绍：身体素质勉强跟高水平比赛节奏，投篮战术体系帮助球队，实力足校队边缘。
王俊此感疑惑，明明首，什校队边缘难t17星标准评判，或者校比，狼獾够强。
系统法解答疑问。
训练升15级抽奖速度训练篇。
速度训练：练习宿主脚力，爆力，增加腿部力量，长期训练，速度幅提升。并提升宿主脚掌脚踝抗击力，减少受伤风险。
具体训练方法身体配合呼吸吐纳，更高深，丹田气配合左右腿，反复循环。提脚向方踩踏踩弹簧感觉，练至两脚热胀感停止练习。
训练比较，哪怕速度提高少，脚练坚硬铁，减少骨折受伤很。脚趾脚尖容易受伤。
王俊缺速度，抽始每坚持练习。
累计热量越越难，次需68000卡。累计热量抽奖抽抗训练二篇，失望，希望艾弗森速度型分卫，更希望迈克尔乔丹突破犀利，投篮飘逸扣篮霸全型分卫。
体重减200斤内，进抗训练，练太怕比赛画风。难奇特吨位分卫路越走越远
怀疑减肥效果降低抗训练关。原本呼吸法门，抗训练二篇始练肌肉，肯定越练越壮。果练超级壮汉，风流倜傥缘，觉施瓦辛格叫帅。
戴维体型接近科马盖蒂，身高198cm马盖蒂体重103公斤已，比头高。
各项数据变化。
力量67.3，靠健身系统方法，王俊力量略微提升。并练力量首任务，抗力需肌肉，力量方。
速度64.5，进步，感觉已经遇瓶颈。
反应31.3，项进步，王俊因队友合练，跑战术，接球。团队配合非常锻炼反应力，适应全场比赛，始投玩。
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弹跳44.8，王俊每锻炼铁板桥，腰腹力量，已经单扣篮。瘦程度，素质并差。
柔韧性29.6，略微提升。
耐力69.1，依旧力强项，高强度训练外加呼吸法门。
王俊系统更明确认识。首先，抽训练方法效，其次，训练升级并非需六项幅提升，单独项很提升。
11月16训练结束，教练戴维朝众招招，声：明休息，恢复体力，十联盟赛，首战斯巴达。场比赛，定赢信吗
球员喊。
解散，戴维单独找王俊谈话。明别再训练，休息，需健康打每场比赛，体力重。
知。
通常每工八，半间休息娱乐。尤其，喜欢夜活，玩乐，参加派。活王俊参与，活吃饭睡觉，训练。
艾比离，王俊约十二练身体，练呼吸吐纳度。体训练透支，耐力训练补充元气，形循环，体质点点改变。
11月18，狼獾队众乘坐巴车密歇根州立主场，客场挑战斯巴达队。
双方密歇根，乃宿敌。近几斯巴达稳压狼獾头。
密歇根州立ncaa历史谓名副其实老牌劲旅，整体表强悍实力稳定战绩服力球队。
校史支球队共曾两次获ncaa锦标赛冠军，分别19792000，首冠军由魔术师率队获，战胜拥鸟伯德印安纳州。
另外，校向nba输入几十名球员，魔术师约翰逊风头盖狼獾密歇根五虎。艾佛森佳搭档斯诺密歇根州，近进入nba扎克－兰夫贾森－理查德森很强赋。
主帅汤姆伊佐简单，被称今篮球界主帅，胜率高达七，1995接球队，闯入ncaa甜蜜16强。
狼獾目标门红，首场恶战