三十二章【球场菜鸟归队】

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分析,王俊间流汗量等水分流几遍

疯狂训练肌肉线条,难减部位。104公斤依旧略重,很像职业球员

王俊三周次查身体素质。

果每理产影响,滋味。付,结果回报,底值

果隔间再,肯定变化

球场菜鸟王俊,训练等级14,身高193cm,体重104公斤。系统身材模板肩宽腰细,充满感。

力量64.3,间举重减肥,力量提升

速度60.8,比少,锻炼方式确实很练爆力,王俊哪部位肌肉结实,腿。

反应18.8,几乎变,依旧迟缓。王俊知反应体重关系

弹跳38.5,提升项,体重再度减轻,另腰腹力量提升。

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王俊腰腹训练,板凳,两堆旧书摆比凳,坚持,稍微翻身落瑜伽垫受伤风险。

柔韧25.4,跟艾比点瑜伽,身体变柔韧算明显。

耐力65.8,耐力,王俊项。各项锻炼外加呼吸法门,普通感觉疲劳跳稳定保持每分钟60次左右。运项目三千米跑跟玩似保持均速跑完。

王俊睡觉经常yy。体力果练100,参加马拉松比赛或许夺冠。果真练程度,参加长跑赚钱呢

10月12,王俊正式归队。

进球馆,卡曼,拍拍王俊肩膀,惊讶:伙计,特训效果黑眼睛黑头敢认

晒太阳,王俊皮肤晒近乎麦色,点拉丁裔感觉,更瘦。

队员纷纷打招呼,王俊很奇怪

戴维走身边,笑坚持训练照片很佩服毅力。

戴维王俊,努力才尊重。

戴维笑更浓,高兴,比右边边。

王俊朝右边,吉尔亚脸色已赌途,王俊进步。

鲍威尔打招呼,果王俊打缩短。

戴维带王俊森身边,淡淡问:果怎适应比赛节奏吗

球员很安静,戴维声音格外清晰。

王俊打比赛,身材

森站,恶狠狠戴维,声音像喉咙。别太早,校像高,比力强代表篮球。

瞧吧。戴维暗叹量,森钻牛角尖,王俊顺眼,球队新赛季否打战绩反顾。

关系

戴维王俊:今别参加合练,先找投篮节奏,明场,队内训练,外热身赛。

王俊愣,怎打比赛队内练习

丢脸吧

决定西北野猫队。安娜堡,打吧与其球队比赛,积累更经验,准备。

戴维扭头王俊迷茫,犹豫口鼓励

紧张吧,明

热身,王俊独半场,使张投篮训练卡练习投篮。

减肥投篮姿势并变化,依旧轻轻跳,快速。投15分钟渐渐找感觉。

练投篮锋博比休斯顿,主投。卡曼幅提升,稳定投,球队阵型完全拉卫留突破空间。

训练结束,王俊立即离,叫住卡曼,提吃晚饭。

艾比吗卡曼盯训练艾比,笑很y贱。打扰

叫打扰艾比眨眨眼,反应

卡曼笑:甜谈恋爱呢,校园论坛几张合影秀恩爱吗

减肥果艾比傻眼恋性格害给拍

王俊表很淡定,似乎,忽爽。怎死胖传绯闻,风轻云淡应该做梦笑醒啊。

见艾比盯像很郁闷,王俊赶忙解释:克斯,朋友,

听王俊,艾比气。

肯定朋友怂啊。

鼓励王俊两句,嘴张机敏

卡曼呢。

卡曼喇叭,完全藏住话。

鼓励王俊吧算干什

艾比猛男吃饭吧,跟拉拉队训练,太累,专业课程,回书。

哦,吧。

艾比扭头走,觉像少点什,王俊哦反应太平淡

卡曼艾比背影:伙计,真幸运,做朋友容易。

朋友吗早认识呢。

普通朋友,玩,答应。亲密传闻拍拖呢。努力。卡曼嘿嘿笑

艾比王俊完全

候,根本话。尤其火车站搬运工身材糟糕相貌丑陋正眼胖,满优越感。

艾比朋友,感觉已经待

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