三十二章【球场菜鸟归队】
分析,王俊段间流汗量等整水分流几遍。
疯狂训练,瘦肌肉线条,肚稍,难减部位。104公斤依旧略重,很像职业球员。
王俊三周次查身体素质。
果每,变话理产影响,试滋味。付很,结果回报,禁做底值值。
果隔段间再,肯定变化。
球场菜鸟王俊,训练等级14,身高193cm,体重104公斤。系统身材模板肩宽腰细,充满感。
力量64.3,段间举重减肥,力量提升。
速度60.8,比月高少,锻炼方式确实很练爆力,果王俊哪部位肌肉结实,疑腿。
反应18.8,几乎变,依旧迟缓。王俊知反应体重关系。
弹跳38.5,提升快项,体重再度减轻方,另方腰腹力量提升。
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王俊进腰腹训练,板凳,弄两堆旧书摆。比凳矮,坚持住两撑,稍微翻身落铺瑜伽垫,受伤风险。
柔韧25.4,跟艾比点瑜伽,身体变柔韧,算明显。
耐力65.8,耐力,王俊力强项。各项锻炼外加呼吸法门,普通运感觉疲劳。跳稳定保持每分钟60次左右。运项目三千米跑跟玩似,保持均速跑完。
王俊睡觉经常yy。体力很,果练100,参加马拉松比赛或许夺冠。果真练程度,参加长跑赚钱呢
10月12,王俊正式归队。
进球馆,卡曼迎,拍拍王俊肩膀,惊讶:伙计,特训效果果黑眼睛黑头,快敢认。
每晒太阳,王俊皮肤晒近乎麦色,点拉丁裔感觉,让显更瘦。
其队员纷纷打招呼,王俊很奇怪怎热
戴维走身边,笑:坚持训练知,照片被网,很佩服毅力。
知戴维王俊,努力才赢尊重。
戴维笑更浓,:,高兴,比右边边。
王俊朝右边,吉尔亚森脸色太,已赌途,王俊进步。
拉鲍威尔打招呼,果王俊打,场间缩短。
戴维带王俊亚森身边,淡淡问:觉果怎,适应比赛节奏吗
球员很安静,戴维声音格外清晰。
虽王俊打比赛,身材处利位。
亚森站,恶狠狠戴维,声音像喉咙挤似。别太早,瘦,校像高,比运力强,代表打篮球。
走瞧吧。戴维暗叹容量,亚森钻牛角尖,王俊顺眼,球队新赛季否打战绩反管顾。
两关系缓余。
戴维王俊:今别参加合练,先找投篮节奏,明让场,队内训练,场外热身赛。
王俊愣,怎忽打比赛队内练习
内,外丢脸吧
临决定,西北野猫队。安娜堡,打吧与其球队比赛,积累更经验,做准备。
戴维扭头王俊迷茫表,犹豫,口鼓励。
让紧张吧,明很外
热身,王俊独半场,使张投篮训练卡练习投篮。
减肥投篮姿势并太变化,依旧轻轻跳,快速。投15分钟渐渐找感觉。
练投篮锋博比休斯顿,主练投。卡曼投力幅提升,锋稳定投,球队阵型完全拉,给卫留突破空间。
训练结束,王俊立即离,叫住卡曼,提请吃晚饭。
艾比吗卡曼盯训练艾比,笑很y贱。果,打扰。
什叫打扰艾比眨眨眼,反应。
卡曼笑:甜,少谈恋爱呢,校园论坛放几张合影秀恩爱吗
让减肥果艾比傻眼。恋性格害,禁给拍进。
,王俊表很淡定,似乎回,忽变爽。怎姐死胖传绯闻,风轻云淡副谓模应该做梦笑醒啊。
见艾比盯,像很郁闷,王俊赶忙解释:克斯,,朋友,觉吗
听王俊,艾比点气。
太信吧像肯定似,朋友该怂啊。
刚鼓励王俊两句,嘴张半机敏闭。
卡曼呢。
卡曼什整移喇叭,完全藏住话。
鼓励王俊让误吧算,干什。
艾比两猛男:吃饭吧,近跟拉拉队训练,太累,专业课程很,回书。
哦,吧。
艾比扭头走,觉像少点什,王俊哦反应太平淡。
卡曼艾比背影:伙计,真幸运,做朋友容易。
朋友吗比早认识呢。
普通朋友,什共爱,试约玩,次答应。见哪男亲密,传闻拍拖呢。努力,定机追。卡曼嘿嘿笑。
机追艾比王俊完全敢。
几月候,根本愿话。尤其火车站搬运工,身材糟糕相貌丑陋正眼,路笑胖,满优越感。
艾比朋友,感觉已经待薄。