319章 认真
“关键刻，别速度跑，合理安排体力。果，希望打满四分三间。”
老杨测试姜淳快速度够坚持久，很其需解，需知，懂，需教给。高效体测试便先留许速度秘密武器，遇强队伍候使。“，篮球拿。试带球跑，跑快。”
“带球跑？差？哦，。”
姜淳接球，球抓，接沿刚才折返跑路线，快速奔跑。越奔跑越快，越奔跑越快。
“停，停，停。”
本姜淳适应速度，调整运球，哪知姜淳直接拿球跑跑，根本运思。老杨暗声，果点问题，忙叫其停。“试运球，直接拿球跑。运球跑。”
“。”
姜淳摇摇头。
“像。”
老杨拿颗球，亲给姜淳做示范。“新运球，定呈抓状，控制住球，像它……明白？，试运运。”
“额，。”
姜淳木讷点点头，接拍篮球。
“拍，感受，……，。”
老杨指导姜淳，点点，似孩拍球，慢慢找感觉，逐渐运球，进步飞速。模，状态，像篮球新篮球，篮球，打篮球很长段间打篮球，忘篮球打法，突接触，找回感状态。
“。”
姜淳高兴抬头，老杨。
“试运球跑，像刚才跑，速度越快越，运球跑快。”
刚才非力般速度，老杨，跑快，定代表运球跑快。运球跑快，做很，例突破类，运球，快跑突破防守范围，做外线投球。
老杨姜淳期望很高，希望做全型选。应该赋与实力，老李与老赵眼光肯定错。
“啪啪啪啪。”
运球，姜淳刚加快速度跑，跑，篮球落。
“关系，再，才刚刚始，间，急。”
老杨并因始失败黑脸什，断进鼓励。
再次，姜淳运球跑。
“停，球直，算走步，……”
掉球问题解决，边跑太快便容易走步新问题。
“，慢，放慢速度，放慢速度，再放慢速度，继续放慢，，再掉球，走步，照速度，先速度围篮球场跑。”
打篮球，感很重，数球员凭身体记忆，身体记，便识做相应，条件反射。老杨决定让姜淳先基础技练熟练，花哨东西，其技巧再，练再，基础，犯规，等白搭。基础，其水渠。
“十圈，稍微加快点速度？”
老杨姜淳身体素质算很满，围正规比赛篮球场跑十圈，呼吸什很匀称。“加快点。”
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“五十圈！，很OK，比很，继续。”
“百圈，错，加油，加油，加油！”
“百五十圈，OK，注换运球。”
站场边，候老杨跟跑几步，姜淳训练，老杨像找初进入训练候。
很涩，华丽，知新，体，耐，直集精力专训练程度，实很新，甚至老比。
跑百五十圈加，篮球场长8米，宽14米，圈84米。让姜淳跑更外，加外延段距离，算百米，百五十圈，近十五公，途停顿，运球，速度点儿减，点点加快。
“伙，，知叫累？跑。”
担姜淳休息间被老杨给嘘寒问暖，加突跑进淋浴室闹，悠闲洗浴，冲，换衣服，带吹风头吹干，边。
俩待，近间，刚进始，姜淳运球围篮球场跑，聊，玩短间机游戏，微博，回复各微博评论，粉丝私信，搜搜关新闻什。抬头，姜淳知累，像永机奔跑。
“傻，肯定累，直忍，叫。”
杨文婧抬眼姜淳，打篮球，且候少父亲训练其球员，候跟被父亲训练。知运球跑步，比单独跑步难。光脚承受负荷，跟承受负荷。
“知爸爸什带回，确很厉害。”
含莫莫球场浑汗雨姜淳，莫名触，认真努力，很帅。且姜淳五官本身端正，耐，运，脸部表很严肃，肌肉紧绷，透坚毅。
稍显宽袖篮球服，让结实力臂露，相型。
再回，身材，确堪比际男模，该。，脸蛋儿偷偷红。
“厉害什呀，纪，始练运球。”
杨文婧，眼睛直姜淳，离。（未完待续）