十五章魔鬼训练
“,王薇。”
健身房,穿统运短装选站三排,方放台监测仪,往站秒,身体数据全连接电脑屏幕。
“王薇,报名体重48公斤,52.6公斤,非常奇,怎做,短短礼拜间胖近十斤?”
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卓宴拿本类似花名册资料,测试仪走叫王薇选,话语气带丝调侃。
“每吃少啊!”选感慨。
字脸眼睛王薇顿脸红,皮肤偏麦色,平脸红并明显,儿却叫很清楚,见内羞赧少。
“吃少,初试复试候嗨。”王薇悻悻。
选间禁住笑声。
“记住,迈腿,定先管住嘴,等什候尚界胖,才毫顾忌。”卓宴王薇,目光扫向其选。
王薇灰溜溜回位置。
“,,”卓宴翻页,“徐娇娇。”
盛骄阳走列,往测试仪站。
“报名体重47公斤,——”卓宴往电脑屏幕眼,“体重变。,归列。”
盛骄阳选白眼回位置。
“……”
全部测试完,卓宴站众,并算高,比部分选矮,带身底气站,气场很足。
“测试完,法建议,”卓宴,“部分体重维持很,相信每拥怎吃胖体质,明部分约束力。剩忽胖忽瘦——”
卓宴“忽胖忽瘦”,选笑。
“,唔,两未满十八岁丫头,谭霜徐娇娇。管怎,二十,什体质该清楚。每功士背绝非偶,拼进决赛,首先严律,掌控形态仪表。”
“礼拜,唯做健身,将形体锻炼佳状态。每队两名健身教练,指导训练,将终健身结果评判员。”
“加油吧,姑娘!”
卓宴完退边,让健身教练挨介绍。
四健身教练长高壮,结实肌肉让眼睛雪亮雪亮。各介绍,顺带展示健身绝技,引尖叫连连。
盛骄阳队两教练叫高尧李,教练名字挺斯文,训练简直,原本套点近乎蹭点感分选苦叫连连,被磨练。
网直播观众已经乐坏。
【噗!叫惨2333333~~~~】
【2333333】
【妹纸干巴爹!再做享受教练单独辅导啦!!】
【50仰卧坐,至叫销云鬼吗?】
【感觉几被训练狠始揩油揩欢,应该止吧?】
【教练内独白:哼再诱魂,该。】
【哇哈哈哈哈哈……】
……
群网友评论畅欲言,选水深火热训练。
盛骄阳此状态哪,身体缺乏锻炼,身肉软绵绵,教练给训练任务坐三分已经累,相比经常健身选,完全够。
点别比,身体够轻,恢复力很赶,儿累弹,儿缓气龙活虎。
候实坚持,身体状况。
曾经运,很知身体状况朋友诱跟玩极限运,特别,十分理智拒绝,搞很觉胆太。
跳伞,滑翔,滑雪,冲浪等等,每尝试,!身体负责,关亲朋友。
唯放纵车件,结果偏偏栽倒边。
今身体,锻炼话实暴殄物,将曾经做做挨尝试,怎放弃健身机。
,精神特别亢奋,身体疲乏完全阻止坚持信念。
汗水浸湿衣裳,短被汗水打湿,撮撮耷拉头,模很狼狈,双平戴眼镜雾蒙蒙眼睛此却亮若星辰,带往坚定未憧憬。
声吭做教练统安排任务,其哼唧声选实,别龄段隐忍坚持连费力监督其选训练教练侧目。
白健身房锻炼,临近傍晚候,两队选全被教练带沿沙滩拉练,训练,选虚脱,晚节目组准备晚餐扒几口,各洗漱回房休息。
强度训练持续星期,喜欢搞完全精力勾斗角,别墅气氛难谐。
群难姐难妹每早床打招呼:
“今腿脚酸痛吗?”
魔鬼训练结果,几乎瘦,几本瘦更瘦跟排骨精似。
盛骄阳瘦点,脸颊原本点婴儿肥消失见,瘦点,实际体重怎变化,显瘦因肌肤更紧致,腰细圈,马甲线隐约窥见。
,果身积极态度关,训练听教练指挥安排,进补候再挑食,选瘦况,却功脱离排骨精列。
,教练针选表训练果给较公正绩,绩将计入终综合考评。
几或或少抱怨教练太严苛,真正训练结束候,舍。
晚,两队凑商量送门礼物给教练,身带全性品,逛街,直接送钱给教练吧,致决定给教练亲做餐离别饭。
两队长代表队员找节目组负责,晓理,服节目组提供需食材厨具。
黑暗料理界资深士,盛骄阳很觉远离厨房。显并放,介别墅头调酒风头,酒水供应重活儿落身。
分工合,花午间准备桌吃食,各式西式,摆满长桌。
盛骄阳准备简单喝预调酒,酒杯相碰候,似乎隔阂摩擦随散,桌片言笑晏晏。
教练离,众却陷入片低靡,选抱酒杯哭。
“明知什等,几训练很辛苦,今早点睡觉吧!”骆依站。
“,喝酒,徐娇娇,再给杯酒!”齐婳反,将空酒杯伸向盛骄阳,命令式语气。
“算吧,娇娇今调很酒,累。”句公话。
“啊,候早,早点睡吧!”
因骆依蒲明玉关系,其选知关盛骄阳卓宴独相处纯粹齐婳诽谤,且几盛骄阳娇气表历历目,再加喝盛骄阳调酒,盛骄阳始排斥。
齐婳并知,知连房间始帮徐娇娇话,顿很窝火,拍桌站,怒吼:“闭嘴!”
“该闭嘴,希望明背因喝酒才导致酒疯。”盛骄阳完,身悠哉楼。
“徐娇娇什,给站住——”
餐厅回荡齐婳尖锐声音,其谁再理睬,回房准备洗洗睡。