58章 折磨

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,教官,继续唐莫临走忘冲脸茫赵甜儿做鬼脸。

1oooo米,15ooo米母暴龙直接毫加量。

位教官赵甜儿教官绝平常正常,习惯让替唐莫鸣平。

句话跑5ooo米完怒暴龙头步离

赵甜儿站搞清楚决定等今军训结束找唐定问清楚。

负重3o公斤跑15ooo米绝轻松,或者已经非常严格非常高标准。重点母暴龙绝莫,跑完15ooo米灭绝折磨跟呢。

始刻减慢度,保持仅仅比走路稍微快点点3o公斤负重负担,比较轻易应付。老爷盼孙习惯切。

每条腿15公斤负重1oooo米,浙3o公斤背区别。另外唐副非常吃力口喘粗气,双腿灌铅,全身汗淋漓。

演戏,唐阴凉底耀武扬威母暴龙容易已经叉腰叫停艰难莫。

垃圾,很累

报告教官,很累唐莫呼哧带喘,全身湿透,已经跑完5ooo米。

吧,休息吧怒暴龙居慈悲

谢谢教官唐莫赶紧站笔直。

早晨训练腿带,15公斤。吧垃圾母暴龙等唐任何反映蹲3o公斤腿带

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莫,听口令。稍息,立正,目标绕场1oooo米快跑,跑步走母暴龙站客气达命令。

莫应声走,已经知变态母暴龙演演戏轻易几乎退候反股豪气,,双腿3o公斤,双肩3o公斤负重5ooo米跑吗算球,乎。

2ooo惊奇刚才东西点东西,步伐依旧很稳,慢,始终保持匀。汗,身货真价实甚至1ooo米,每向步,红色橡胶跑双汗水印脚印。

究竟做教官惩罚

呀,真怜,满身

教官做敢做吧否则

朋友吗

2ooo十几方队训练休息间隙评价议论直围场飞奔莫。方队边却依鸟林东带领继续训练,话休息,敢吭

蓝婷究竟部分负重带15公斤

恩,差负重带2o公斤吧弄3o公斤

伙跑

快15ooo吧,尤其1oooo米,度似乎5ooo快伙真普通

体质,蓝婷陆战队谁呢

边正休息456部队教官目光放莫身

报告教官,1oooo米快负重跑已经完请指示唐莫终全部1oooo米咬牙咬牙才坚持变态体质十几深厚基本功,恐怕头栽倒

垃圾,蜗牛吗休息1o分钟,准卸掉任何负重带,连续做5oo蛙跳实际母暴龙蓝婷态已经变化,因刚才唐莫负重6o公斤完1oooo米间,很清楚,极限

垃圾,谁让半点仁慈放松,因任务

,教官唐莫习惯性任何争辩直接弹笔挺。

莫,告诉坚持别硬抗软塌塌果因校泡妞偿失

放弃,,垃圾快点放弃吧肯定搞死垃圾

蓝婷话越越难听,完1oooo米6o公斤负重跑,让坐休息边进格侮辱理摧毁已经狠毒变态

呵呵,蓝婷,老爷底垃圾唐莫依杆枪军姿标准正规

哼,,唐莫,负重5oo蛙跳,始蓝婷再继续口舌争,直接折磨

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