七十章 赌十块钱!
铃木龙二驱散围热闹众,“,,始环节联系,快器械室拿障碍物。”
至井赤木刚宪间斗牛被铃木顾问委婉叫停,理由影响训练。
赤木刚宪难表应该安西教练怕两抗太激烈产外,授铃木顾问制止。
堵疏,满足赤木刚宪精力旺盛伙,安西教练办法。
铃木龙二:“井,赤木,松负责摆放障碍物,进环节训练。”
队内接训练环节:障碍物内滑步训练。
每球员进入三障碍物构等边三角形间,负责喊障碍物编号,其队员利滑步转身,完达指定碍物。
保障队员训练质量,松铃木顾问旁负责监督,完名完球员间规范球员环节结束进半场冲刺跑惩罚。
铃木顾问松持塑料干扰棒,哪球员做标准、训练够卖力始棒奉。
松:“木暮,转身!重!”
铃木龙二:“吉本,球队辈做榜吗?”
松:“胜利,冲啊!”
结束障碍物内滑步训练,体质较弱队员已经始坐口口喘气。
铃木顾问像赶鸭撵,“坐,绕球场走,边走边慢慢补充水分,马缓!”
松则球场另侧加油打气:“运饮料哦,走完圈队员,加油哦!”
实,丽谎言,再补充完水分,球队训练环节冲刺跑展。
“匀速跑!”
“全力冲刺!”
“匀速跑!”
“全力冲刺!”
铃木顾问狠操练,队员咬牙坚持。
吉本:“久结束?”
松:“再跑圈!”
松:“剩圈吗,怎结束?”
松:“啊,剩圈!”
:“魔鬼嘛!!!”
冲刺跑结束,篮球队众福田队长带领绕球场进慢走恢复并且补充水分。
铃木顾问:“休息15分钟,休息结束进投篮训练。井,赤木,俩。”
吉本旁幸灾乐祸:“赤木加练喽!怜孩纸。”
铃木顾问帮助,全副武装井崭新目赤木刚宪。
赤木刚宪紧张咽口水,“铃木顾问,确定让进散打搏斗吗?”
“哈哈哈”,铃木龙二果十分满,“赤木,尽井抗吧!背打,突破,论使什招式!防止两受伤。”
井身类似世散打运员保护服,两分别拿半米长塑料棒厚垫,架势摆全场目光吸引。
吉本笑嘻嘻掏掏耳朵,“赌10块钱,赤木进球。”
周围球员跃跃欲试,果吉本肯本钱庄话,摊定做。
“咳咳”,松泽扒众走跟,“俩怎交,长进。吉本,跟赌10块,赤木进俩球!”
眼制止球场变赌场,福田队长始打群伙进投篮训练。
赤木刚宪转头井松:“松,负责给传球。井辈,卡位始。”
赤木刚宪刚完句话,股巨力量身传,赤木刚宪踉跄,接篮球。
“呼。。。”
赤木刚宪吐口气,啧啧称奇:“怪每认真胖真支潜力股,诚欺!”
撅屁股,站稳马步,右胳膊使劲卡井身体让断球,赤木刚宪示松传球。
井防守贴十分劲,赤木刚宪接球直接右转身摆脱井,跨步篮。
吉本拍打双赤木脚步喝彩:“漂亮!”
伙:“盖漂亮!”
赤木刚宪禁区选择扣篮,抛投被贴井利塑料棒直接干扰。
本赤木进球望松泽瞪眼睛:“。。。跟本王!”
功防两次进攻,井洋洋。相反,位二级辈飞飞速结特点,针性给施加更压力。
三次进攻,赤木刚宪艰难完接球,井速度向撤步,防止赤木刚宪利转身直接甩防守。
赤木刚宪转身井三威胁进攻,井利塑料棒停干扰赤木刚宪。
吃瓜群众吉本惊呼:“步!快!”
利爆力赤木刚宪直接右路突破井,篮程两身体空抗赤木刚宪球稳稳送篮筐。
吃甜头赤木刚宪始重使步突破创造进攻空间,次赤木刚宪选择突破底线投篮。
“bang!”
赤木刚宪摇摇头,投篮水平很满。
,招鲜吃遍。
赤木刚宪始左右弓,断利超乎常启速度冲内线分。
“防!”
“防!”
球场边队员始哄,井横移速度谓快,赤木刚宪步伐实太,步跟,再防住很困难。
井山垫塑料棒丢边,,玩太拖速度,更加认真。
次赤木刚宪继续框打,脱离束缚井很肥肉放赤木刚宪进路。
背框转框,赤木刚宪始坐单打,体重足、重较低注定走技术路线非暴力路线。
左持球身体紧紧靠井躯体,赤木刚宪力运球向井撞,需空间做续。
“嘘!!!”
吃瓜群众始集体嘘赤木刚宪,实因伙背身单打太辣眼睛。
别背打离篮筐越越近,赤木刚宪背打却离篮筐越越远。
福田队长针见血问题:“井重比赤木低,体重力量比赤木更优势。”
办法,赤木刚宪频频利转身迷惑防守让失防守位置。
吉本:“赤木竟勾啊!”
松泽撇嘴,愿:“伙应该打锋嘛,非什持球!”
福田队长瞪松泽眼,场合长该抱怨候。
与井抗乎赤木刚宪料,20分钟间内背球衣完全湿透,豆汗珠停皮肤冒。
原本微微点汗赤木刚宪超额完汗量,牛皮,吹。
“嘟!!!”
铃木龙二吹响哨声。
“,各位队员,今训练此止吧。解散,忘午三点新横滨站集合。”
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赤木刚宪丢篮球,井辈伸拇指,“辛苦,井辈。”
井红扑扑圆脸笑脸褶,被球队未老认,位迟早吗?