七十章 微微点汗
重重赤木刚宪校园溜达圈，顺便另外伙良少解救认识。
早遇两类似件，由此见湘北公立校管理差。
般方性公立校师资力量比较欠缺，跟贵族校完全法比。
湘北公立高招更临问题，城市孩嫌弃条件愿，招收寄宿太因够导致管理缺失。
虽孩，很寄宿怀很强乡土怀，乡间拉帮结派常，更给校管理带挑战。
赤木刚宪挠挠脑袋愁言语：“真死胡。”
“算，塌高顶，问问安西教练怎？实社团力量。”
校晃悠半，赤木刚宪始瞄向校外海滩。
算共象，很公立校选择沿海岸线建，应该跟块比较便宜关。
放候波光粼粼海，点让赤木刚宪旱鸭比较愉悦。
溜达接近15分钟，赤木刚宪算漫长海滩找坡度方。
方环境整洁沙比较细，赤脚锻炼怕割破脚，赤木刚宪沙滩圣高兴坏：“嗯，离校远，片方偶锻炼真再！”
放锻炼，赤木刚宪抬运表，“间差，该回参加集训。”
接连胜利真极刺激湘北篮球队球员积极性主性。赤木刚宪准点赶体育场候，已经结束热身环节。
安西教练、铃木顾问松铁三角组合已经球场。
“赤木，！”
木暮球场摆，跟级关二二级井。
木暮赶赤木刚宪解释：“队长已经分组，进二二练习。”
二级井腼腆赤木刚宪笑笑：“赤木，请指教。”
赤木刚宪忙迭回复：“请指教，井辈。”
二级井，球队原本首锋，赤木刚宪印象十分深刻。
身高足180CM，体重却快接近190斤，脚十分灵活，篮却黄油，防守十分赋，懂利身体，进攻端却窍通。
优点缺点并重极端选很难让记住，更何况张杀伤力蛮高畜害爱圆脸。
赤木刚宪度产井辈减肥才选择进入篮球部念头，毕竟体型怎更加适合相扑运。
召集，福田队长宣布：“运球训练项：运球接棒球。两组，每五分钟进轮换，计半。”
福田队长松泽辈两进演示。
运球运球，另外队友棒球抛向持球运球，持球迅速换运球接住抛球接球抛给配合队友，两持续配合五分钟。
抛球配合点其攻其备，让运球注力始终处高度集状态。
运球需注点屈膝弯腰、双眼直视抛球、力高频率运球。
结束该项训练，福田队长交代进环节：胯运球训练。
松泽继续配合进锻炼演示。
环节配合需做，主任务伸直臂放运球胸口方，运球按照配合队友指示进加速或者减速。
配合臂放运球裆限制运球篮球击点，模拟防守者抢断。
环节结束，福田队长始召集列两排进躯干环球、双腿环球、胯8字形运球坐凳腿运球。
虽训练很辛苦，热依减，高级长停督促低级队员。
福田队长：“木暮，加快速度！”
松泽：“关二，吃奶力气！”
吉本郎：“赤木！嗯，赤木表错！”
倒吉本辈偏向赤木刚宪，实伙运球太猛，篮球撞击板“砰砰砰”声音比谁、比谁快！
篮球部顾问铃木龙二笑呵呵身边安西教练松：“干劲很足呢！”
松：“呀，篮球部长间火热场，真激！”
完句，松憧憬未场景继续补充：“等明定更选择加入湘北篮球部，赤木刚宪，保底预选赛八强队伍！”
安西教练却声色球场努力训练三级球员，“三级剩次机。”
等明候，湘北篮球队三级福田、吉本松泽离队伍，二级松井跟三级辈比管经验力欠缺很。
明离主力，安西教练愁。
“三井。。。。”
安西教练暗叹口气，三井寿神奈川强高，真惜。
怪该死伤病。
三井寿已经止次向安西教练提参加合练，三井寿父亲安西教练私晤，两致认三井寿码按照医嘱咐休息两三月。
果，许三井寿机参加全赛。
两三月打球三井寿，挥少战斗力问题。
安西教练沉浸思世界候，球场队员声声呼唤。
吉本夸张抱脑袋：“纳尼！竟防住，真厉害！”
松：“井横移速度太快，每次跟赤木脚步！”
木暮：“哇塞，井伙真啊！哎，哎，哎，乌鸦嘴，真敢夸啊！”
本井带抗垫拿塑料棒跟赤木刚宪进篮抗训练，两练觉瘾，训练变真刀真枪1v1攻防。
其正进投篮训练队员被两充满激烈身体抗斗牛吸引。
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众讨论候，赤木刚宪胯运球撤步突启杀禁区，接连两转身功恍井完抛投。
赤木刚宪擦擦额头微微冒汗水，畅快比：“算让点汗！”