五十三章 队内训练赛
队内训练赛，球队原本首锋井挥让，唯脚步抗限制赤木刚宪伙。
赤木刚宪平表十分内向、笑容十分腼腆队友球场爆截场量。
井特点死缠，停利主身体抗造方持球延缓，双胳膊干扰持球者传球路线伺机抢断。
“伙真埋呀！”赤木刚宪身高180CM体重却高达90公斤矮壮队友赞绝口。
简直另外版本托尼阿伦嘛。
“进攻太懂，搞懂！”次入选NBA佳防守阵容球员托尼阿伦真实写照。
井偏科实太严重，进攻端点威胁，相信本应该神奈川县预选赛放异彩。
讨论何培养井位候，赤木刚宪暂缓宝藏，指挥队友始跑位。
目交战双方PG福田队长（4号）、SG松泽（6号）、SF井（8号）、PF松（7号）、C吉本郎（5号）组二三级混合白队赤木刚宪（10号）带领二级混合红队。
目白队采取防守策略正二三联防，井白队防守尖兵，防守端1on1力被弱化。
红队先进攻，赤木刚宪侧翼持球，招呼内线队友给做高位掩护，赤木刚宪摆脱防守加速冲往篮。
吉本郎松冲进赤木刚宪敢，俩迅速收缩防线。
赤木刚宪拨，篮球飞向位位底线木暮。
经两比赛练习，木暮信明显提升，接球候已经摆弯腰、屈膝姿势。
木暮接住篮球双往怀稍微收点距离，借缓冲力量跳完投篮。
“唰！”
木暮三分空入网！
白队5号吉本郎底线球，红队球员采盯防守方式。
联防联防因级队员深入理解实践联防防守站位，更重间默契程度远远够
进攻端什招数井被福田队长安排站禁区附近队友掩护卡位。
6号松泽三分线外持球，防守打组织卫关二。
其队友很明智添乱，松泽打级菜鸟，简直太随。
脸紧张关二，松泽虚，直接利低重控球加速防守。
吉本郎井篮卡防守，松泽正突破抛投打板功。
球权红队边，负责控球关二。进攻端被辈虐，防守端被辈虐。低级球员长必经路，虐啊虐啊长本。
赤木刚宪跟木暮眼神交流，溜内线利队友掩护兜另侧。
高木宫高调给位置赤木刚宪，赤木刚宪背身观察防守球员站位。
红队其三名队员已经站球场弱侧，强侧方向准备进攻赤木刚宪等待接应关二。
赤木刚宪转身松做突破假，利方吃恍创造机45度打板射篮。
篮球正撞击篮筐方白色方块区域，反弹入框功。
篮球顾问铃木龙二赤木刚宪进攻段增加表示充分肯定，“赤木投篮很色呀！”
安西教练声色回复：“再，再。”
赤木刚宪带领二级混合队伍整体实力跟辈差距，往间更赤木刚宪木暮两位熟悉球队固定战术打。
双方往打10分钟，赤木刚宪突破分球禁区边缘45度砸板射篮及木暮空位三分握错，10分钟训练已经达安西教练预期目标。
至其队员进攻防守端忙脚乱，需量练习断纠正。
松吹响暂停哨声，按照已安排让红队白队球员进轮换。
赤木刚宪木暮被换白队，松泽井两名球员被换红队。
，红队首阵容跟打败三浦台首阵容。
白队首先球，吉本郎松各站禁区边缘两边，俩等待球队友身边溜，福田队长木暮则站底角等待机，弧顶片区域留给赤木刚宪。
赤木刚宪持球湘北防守精英井，既给拉，话，赤木刚宪依拿球干。
接连幅度变相掉井，红队内线球员站位置堵住赤木刚宪进路。
福田队长侧斜插，接赤木刚宪传球直接冲击内线。
站禁区红队两名内线球员显经验足，冲禁区福田队长股脑扑。
福田队长进间回给外围松，者滑球间飞。
球权交换，松悔恨拍脑袋，失误真太应该。
“哦！松被井传染？”
井辈黄油名全队皆知，赤木刚宪趁方捡球候特观察名队友。
相比粗壮身材，井辈双短粗确实搭配。
赤木刚宪由感慨声，“帝给关扇门给关扇窗，井辈真很容易啊！”
热爱打篮球孩普通居，拥赤木刚宪篮球赋谓万挑，走职业路打进NBA更精英精英！
回球场，按照既定计划，红队白队双方比赛再次进十分钟。
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】
篮球队共点，既均衡派10球员进全场攻防，达训练目，安西教练真煞费苦。
熬10分钟，接依双方球员进交换，安西教练突奇让井替松。井被安排五号位打伪锋，吉本郎渡四号位打真锋。
，球队内线吨位球掩护质量升档次，相应承担内线火力缺失带果，考虑球队主外线进攻，排兵布阵太毛病。
井辈黄油果名虚传，接演练次队友喂嘴边饼吐，真适合提供防守掩护。
曲终，井抱球掩：“太难！太难！进攻！”