二百二十二章 勇接挑战

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麦克戴斯,赤木刚宪宿舍更加热闹

加内特拉麦克戴斯非玩斗主,瞅瞅快贴满白纸条low水平思教别亚纳海沟

赤木刚宪,伙明令禁止参与。谁让记牌加猜牌,搞兴趣跟玩。

打牌东西,思才玩嘛~~。

点,旁围观赤木刚宪始打哈欠,撇兴高采烈伙伴,进屋完项神圣项目—睡午觉。

俗话睡,午崩溃。

群黑伙伴睡午觉习惯午训练刚候,副懒洋洋

训练分拉伸、步伐训练、防守姿势纠正、1v1防守练习、5快攻接传切练习、投篮训练、体训练、伸展放松7部分。

步伐训练1v1防守练习持续阶段。

防守步伐,包括滑步、镜像仿滑步、侧滑步、均速/变速Z字形滑步、碎步伐。

防守姿势,包括全防守、单防守、防止变相防守贴身防守。

完防守步伐防守姿势训练,始进入1v1攻守战。输场,赢继续打,项目通俗点讲野球场”。

球员较被分2半场分训练,球员继续场边进运球练习。

部分球员球,基础训练风头、加印象分刻才重。

教练员骚扰,赤木刚宪赶紧训练员请11、、完全免费辅导,此努力更待何

斯塔克豪斯已经挑落敢撸虎须。

正热,斯塔克豪斯力放场边正专注训练赤木刚宪:“喂!黄皮肤伙,敢单挑吗?”

教练员凶巴巴吼赤木刚宪:“!完!”

其实赤木刚宪变形,打算等待完组训练再接受挑战。

赤木刚宪训练,教练员满点点头,勤奋刻苦球员,月加鸡腿啦。

吼完赤木刚宪,教练员扭头接吼其球员:“练球!瞎哄!再分,分数达标球员全部考核结果失败!”

分分分,命根;考考考,教练法宝。

被教练威胁通,点精神认真训练,赤木刚宪走场接受挑战候,众球员住转脑袋关注场1v1。

亚洲球员坚持久呢?1秒钟?2秒钟?或者3秒钟?”

法,兴趣猜测场输赢已定比赛。

句话,知知彼、百战殆,杰斯塔克豪斯训练营二号位,赤木刚宪少观察打球习惯。即便,赤木刚宪3握防住方。

,广义讲,防守并打死方逼区域使非常规段进分,防守端胜利。

深吸口气,赤木刚宪双抱球摩擦给进攻者,斯塔克豪斯露冷笑准备进攻。

规定求三次运球结束进攻,斯塔克豪斯掂量掂量进攻

斯塔克豪斯先三分线三威胁加试探步,赤木刚宪趁方举篮球始贴近。

方找身体,斯塔克豪斯侧身顶防守立刻瞬步启走右路突破,进路线赤木刚宪每被方顶胸膛再次迎接方。

斯塔克豪斯候解决战斗:“继续运球收球三步篮,急停跳投。”

使mismatch背身坐打,斯塔克豪斯已经始倾向跳投解决战斗,毕竟投篮。

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斯塔克豪斯收球刚准备跳投,场加内特叫:“盖帽!”

幸亏教练员加内特偿失

赤木刚宪依按照封堵方投篮视线原则进干扰,两转头向篮筐方向。

斯塔克豪斯笃定:“进!”

赤木刚宪甘示弱:“进!”

实证明,幸运次选择站lucky boy边,篮球刷

斯塔克豪斯低声咒骂:“该死!”

够防跳投解决战斗,赤木刚宪已经很高兴球权跟方继续较量,喜。

球权转换,赤木刚宪决定打拜佛接Shammgod运球争取空间。

候,山姆高德15岁招Shammgod被赤木刚宪提

尽管赤木刚宪利奇招偷斯塔克豪斯已经判断进攻收球投篮,长臂

赤木刚宪收球候向步,,防守完全扑空

“唰!”

篮球空入网,斯塔克豪斯皱眉头头,显赤木刚宪常见招数。

胜利,与其斯塔克豪斯输给赤木刚宪,输给世新颖打法。各技巧接撤步,且战且退打法,球员很少见

篮架吉农贝克次比试清二楚,喜欢收集各技巧,赤木刚宪招数,

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