百二十六章 换鞋风波

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篮球队集训练间,松正拿份统计表球员数据。

吉本教室磨蹭达体育馆

叫住准备场热身球队辈,“吉本辈,请问鞋码少呀?”

数球权数据,再目测吉本篮球鞋,松威胁赤木刚宪湘北称号。

“31码!”,头凑吉本郎惊奇,“赤木刚宪伙真脚啊!富豪潜质!”

吉本套富豪理论赤木刚宪今交代确实挺“壕”

“嗯”,松眼睛笑像月牙湖,“赤木刚宪双篮球鞋呢,豪气豪气。”

“what!”

28码!”

等松继续问,吉本阵风似奔跑众目睽睽赤木刚宪熊抱。

佬,识泰山”,吉本郎顺势坐抱住赤木刚宪腿,“您吧,端茶倒水精通,暖床很擅长!”

容粗犷汉故妖娆姿态冲blingbling放电感受吗,赤木刚宪

”,赤木刚宪觉抑制住翻腾,“激励嘛,您。”

“咚!啪!”

“哎呀!”

全靠福田队长拍马赶记纸扇击打赤木刚宪呕吐边缘拯救回

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!整逗比,高考压力太。”

福田队长表示累,值钱队长职位谁赶紧接正常青少逼疯

疼啊”,吉本郎双脑袋,“让活跃气氛嘛,至。”

番波折彻底,松追问,“吉本辈,问完呢。每队员添两套球服,换号码。赤木、木暮三井寿换号码,换吗?”

吉本回答每次正点,“换号码??”

嘴笑笑,“1024组合,big3身份吧。”

恶,”,吉本羡慕嫉妒恨,马,“算幼稚做,德高望重球队。”

吉本郎依碎碎念:“1024组合,1024组合,鬼,恶。”

住拍额头,“辈,您未免real吧,呢。”

包括篮球部经理松定制球衣赤木刚宪赠送篮球鞋,高兴坏

福田队长却通,“赤木刚宪仅打球收买套嘛。既,等干脆队长交给,反正二球员激励吧。”

其实赤木刚宪福田队长复杂,单纯觉预先取必先予

堵住悠悠口,思破坏惯例改号码呢。

轰轰烈烈练兵正式

接球训练环节,赤木刚宪问题,习惯持球进攻三井寿额卵环节三分命左右。

干扰况命低,换比赛球场,三井寿投篮空入网几率肯定

赤木刚宪叫停三井寿投篮训练,问题,低效训练义。

“三井寿,投篮貌似问题。”

赤木刚宪比较保守,亲身经历者,三井寿晓问题比赤木刚宪严重

“问题恐怕”,三井寿黑张脸,“接球投篮节奏跟持球进完全。”

木暮急,管三井寿替补席更愿湘北篮球队。

“赤木,快办法,三井寿。”

三井寿怜巴巴赤木刚宪,赤木刚宪凭借足智俘获伙伴信任。

轮流投三分,让。”

闻言依次赤木刚宪接球投篮,除方式区别,其赤木刚宪毛病

赤木刚宪采取两两比排除法,“木暮,投篮差异。三井寿木暮投篮差别。”

忙活阵,三井寿仍迷茫,“接球跳嘛,区别啊。”

指望”,赤木刚宪嫌弃摆摆扭头向正思考木暮,“怎,木暮,区别吗?”

木暮转眼珠肯定回答:“三井寿很脱节,连贯性。”

听完木暮描述,赤木刚宪恍悟。

问题找,三井寿投篮节奏稳定性问题。

运球候三井寿调整身形,切换接球缺乏调整步骤。

问题

,三井寿缺乏投篮节奏导致稳定性降,强化两点。”

回答,继续盯赤木刚宪,让赤木刚宪娓娓

“呵呵”,赤木刚宪抛,“示范啊。”

,双腿打降低重,单轻抛球,球落步接球调整投篮脚步进投篮。尽量低接球,锻炼接低质量传球调整投篮力。”

“二,单运球,托球绕腰接球,调整站姿投篮,环节调整习惯接球位置。”

“三,降低重抛球,单脚步接球投篮。强化篮稳定性。”

“四,单脚凌空,双持球弯腰触身投篮。”

球场老司机赤木刚宪世常投篮稳定性训练股脑演练木暮三井寿两

“super厉害”,木暮瞬间变迷弟停拍掌,“等什呢!?”

仪式感,三默契

“1024组合,球技级棒!”

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