18章 光阴流转悄声
饭例休息。
话理休息,话,休息“磨刀误砍柴工”。许广陵虽往昏昏昧昧,息极度正常,点做挺,或许几诸负力极少正力吧。
休息方式基本两,缓慢散步,古代称“踱步”,二床躺。
两方式究竟孰孰非古今直存争议,且各支持理由,并且挺理,基本“公公理,婆婆理”,具体每,更喜欢哪及究竟哪才让感更舒适。
许广陵言,喜欢饭躺儿。
散步闲雅致,且每饭散步,几许广陵,思议,境。饭肚涨涨,确实宜做什,其身状态,许广陵选择本往床躺。
因此,许广陵两休息方式选择,本,恰符合两,算瞎猫撞死耗。
躺,做什,比书玩机听歌什,许广陵通通做,至睡觉,更睡,许广陵注力由主转移身体,比呼吸。
慢慢,进入缓慢谓深呼吸状态,且呼吸腹伏。
状态几间养,许广陵并识什,感觉躺,身体确实很舒服,因此,抵每次饭做。
偶次,许广陵才知,原孩睡觉,尤其才久孩,谓“呼呼睡”,并指呼吸粗重,呼吸肚伏,每呼每吸,直达肺腑。
老《德经》“专气致柔,婴儿乎?”抵指思。
绝数纵做做,或者,做,做太刻,更睡觉候。
经专门资料查找,华夏古籍,及近代外少相关研究,许广陵才知门门,才知,呼吸法华夏古代诸医、养等等士推崇及追求。
甚至古籍将呼吸称“根固蒂养气培元呼吸法”,认其“调五脏,活气血,舒经络,补神髓”、“益身益气益神”、“凡妙,仙常备”,,吹叫边,实许广陵给唬愣愣。
许广陵《神农本草经》,顿整斯巴达。
因翻本书,随便翻哪页,尽“坚骨髓,益气力”、“补足,除邪气”、“利九窍,益智慧”、“久服轻身,延老”等等话。
烂街木!
什感觉?
像听参什高名贵补品,尤其什千参类,玩儿华夏民间被传神乎其神,结果东北参市场问,特别每参刚市儿,随便找问:“参怎卖?”
随便找,因眼,漫山遍野,哦,遍及整市场,参。
忐忑问。
因玩儿据很名贵呀。
结果摊主眼,随口:“五块钱斤。担百斤,几担?”
求问:问价者理阴影积,及受伤害程度。
(按,实际价格五块斤便宜啦,基础翻二三十倍,约100元200元间,批量购买80元。许广陵候才玩傻参市场常客或者老客,被傻普及,知。)
话回,呼吸究竟,真问题。
将捧太高,很tooyoungtoosimple。许广陵言,仅仅长期养习惯已,果知它,改,继续,知它,随任。
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概二十分钟,许广陵身。
嗯,休息式或者呼吸法确实处,身,往常许广陵感觉错,两身变化,此感觉错,非常,身体感觉很精力,脑感很清醒。
果候背书背谱什,效果很比其它候更。
许广陵识点,候背书背谱法,兴,居客厅刚太极拳给打遍!打完,论身体精神,真完全苏醒完全振奋。
候,许广陵方姗姗书桌,书,却正许父本《眼南朝史》。
其实本书许广陵背,真背!论本书熟悉程度,便连许父许广陵,且远甚。——很少者写书给背,甚至。
翻书,书,仅仅怀念罢。
往常,本书虽常备书桌,许广陵敢翻,因太堪。因两变故,许广陵打结,,打部分,完全打,辈,再翻翻本书。
放书页,视线却投注虚,神,其实沉浸记忆。
许广陵午。
偶阳光窗帘偏移与闪烁惊醒许广陵,让放回书,收拾绪,候,午间便已经。——未觉池塘春草梦,阶梧叶已秋声。
许广陵嘴觉念两句诗,爱因斯坦关间相论。
,往,间太慢,犹,且更候间其实并义,春夏秋冬罢,白黑夜罢,何注?何?,间仿佛太快。
似乎晃,快让叹息。