215章 立秋，霜降
茶足饭饱。
谓茶，灵饮。
百药堂本身建山灵脉，其少灵植产，四老头似乎点量，招待许广陵餐饭，谓诚满满。
因未怎提准备，间限，饭食较简单，灵饮却准备足足四五，量少。
抵知许广陵喜欢什，估计拿拿。
许广陵给，每，尝。
化层次身体提供另项便利，哪怕粗茶淡饭，品滋味。
基本划入见山山三段论。
修者低阶，饮食与习惯普通差别，通常言胃口更，吃更。
修者渐渐阶，身体层次较变化，饮食方，跟渐渐与普通越越远，味，此际尝味嚼蜡，口，此际入口，觉嫌弃。
见山山，见水水，饮食方，进入既特别普遍阶段。
谓“啜风饮露”，并非玩笑。
其间，修士辟谷，进符合修者修阶段灵饮灵食。
许广陵身体，则越阶段，凡食，灵食罢，入其口，滋味。
四老头知点。
见许广陵颇喜欢几灵饮，饭食却未表厌弃，体判断许广陵什段位。
判断并未让几老头轻许广陵，反让觉位许医师更加真实，再完全云雾存。
且，段位修却表耐、精湛见识，更足明位许医师历非凡！
许医师何历？
几老头掏底，许广陵未太隐瞒，句“青林宗点缘份”，让四老头喜望外，乃至惊喜万分。
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特别身青林宗元老头。
元老头太跳，另外两老头，始终谈话主导权放云老头。
桌吃饭果拉近距离法宝，茶足饭饱余，云老头觉火候差，或者，算火候够，知次倾交谈与长谈机，半。
因此，带忐忑，问几老伙计全问问题：
“许医师，几老朽况，您觉，常修，应该怎比较？”
修老性退变逆转。
修界常识。
云老头问，并指望什惊回答，非凡历，若透露东西，哪怕稍微点点让修退转变缓慢类，足尽喜。
“老云，平常怎修炼？”
许广陵问。
云老头平常修炼很简单，止，四老头平常修炼很简单。
或者，止四，处般境况老头，平常修炼很简单。
处阶段修者，实际，处〖修者－普通〗二元态。
方，途早已断绝，既向机，慢慢，随身转失却向，切，存什堕落类，世间几乎低阶修者常态。
况，单纯修者定位，太准确。
某方讲，像已经退役职业选，或已经退休其它业员。
普通，。
修身。
且，习惯，乃至思维方式等等，更靠近修者非普通。
百药堂【汇通园】，聚集量般员，州府绝部分类老修者，估计知方。
云老头早般凌晨床。
老睡浅方，更，随龄渐老，修炼间逐渐受限。
晚什候修炼，合理安排。
老，慢慢，晚间，因气弱，慢慢，午间，因神昏，慢慢，午间，因躁，或者燥，本质身理非理本性燥。
再慢慢，午间将将，因吃饭，吃饭消化。
吃饭完消化段间，适合修炼。
晚早数，，适合修炼间哪？
哪鬼啊！根本哪，早晨至更早凌晨已！
云老头修炼间，分两次。
凌晨次，基本每醒半夜分，其，静主，活脚，吐故纳新。
，太阳初升分，进二次修炼，，主，直至全身汗。
此般两次，次【养】主，二次【练】主，养练相兼，养练相辅，者支撑者，者反哺者。
，云老头淡语气，却内敛且深沉感慨。
“许医师，感觉修理解，修炼体悟，更甚轻。奈何，身体却越越啊！”
“许医师，怕您笑话，老朽每觉醒，感觉修比昨更退，修炼退，修炼，退更，反正怎退。”
云老头话，另外三老头脸戚戚。
完全戚戚理由，因云老头巅峰修歹凝元期，修既高，底扎实，导致结果修退减速度很慢，三。
特别岺老头，知其往，知修者，知其往，单纯，普普通通糟老头已。
修者？
身几乎点修，算什修者！
“正常。”
许广陵点点头，言语安慰。
几老头听安慰，更认什安慰话，因正常言，轻修者老修者，完全两存，者根本理解者！
许广陵神淡淡点点头，云老头，包括其三老头，凉半截。
许广陵神淡，，更近漠。
正，却听许广陵：“老云，摆姿势，习惯熟悉姿势，平常修炼，姿势。”
习惯熟悉？
平常修炼？
许广陵话让云老头愣愣，甚至，儿，才试探性摆姿势，却摆，立刻调整。
且接，调整调整，确定。
本应理求，简单求，却此让云老头陷入短间茫。
像问：
“知长什吗？”
谈内，外表。
按理知。
仅仅知，应该清楚再清楚。
实，并非此。
关件【真相】，并般象简单。