83章 春暖花，修者何
土豆炖牛肉。
土豆，既粮，菜，豆腐脚踩两船横跨荤、素两领域，土豆其实很霸。
顿饭，主食吃煮土豆，菜肴吃炒土豆。整块煮，足充饥，切块切丝炒，随便洒点盐调料其它什加，依相富风味。
风味背，营养。
果音阶横向类比话，其它食材，半占据两音阶，三，四已经足令惊叹。
“平平奇”土豆，它全音阶！
吧，果灾难袭，星球态系统遭灭绝性破坏，管物植物全批量死亡，保住土豆，土豆＋水＋盐，足让类文明挺百万。
唯足土豆脂肪含量太低，光吃土豆虽足存，且相存，胖，类重新展胖尚。
牛肉，则很弥补土豆虽具备足元素。
什许广陵二菜“土豆炖牛肉”？
因菜黄花菜炒鸡蛋，黄花菜居植，植苗圃周围或路两侧，既占方，很长，相反，苗圃正儿八经给它划块方集植，反长。
算长很肥，却半缺少滋味。
相反，分散植，哪怕力贫瘠让它长很瘦，拿蛋肉类烹，整菜肴，味叫鲜。
黄花绽片金，分立旁迎宾。
此语五脏打物，曰肺。
肺，恰恰分立体两侧，它，恰恰“迎宾”，内外交接。
恶客，它遭殃，善客，它受赏。
，正因内外衔接，它“磨损率”，高，相应，其“更新率”，五脏，高。
吃食物，其相部分，供给肺部需，包括物质，包括量。
叶叶已经打肺窍，肺部已经进次较彻底更新，此，管磨损率更新率，幅度降。
按理，饭量应该减。
减约三分四分，才算合理。
实并非此，恰恰相反，肺部需求极减少，身体其它脏器包括其它方需求，却全幅度升！，饭量暴增三四倍！
宗门饮食供应，直接两顿变三顿，且每顿，足量足量，叶叶吃完，够吃。
饭量增，脏腑转化压力增，其约80％压力，脾块。
脾者，土。
土什？
承载。
五脏，它始终默默承载承担。
它像肺显眼，像肾让重视，像强劲力让覆掌胸轻易感受，像肝脆弱需呵护。
它担负整脏腑运转重繁劳工，却几乎少重视它。
哪怕受再苦再累，它咬牙默默撑，哪怕明明堪重负，撑住，硬撑。
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竭尽全力，运转，它主持斡旋，运转全身。
五脏缺，缺，果颁奖，颁。
奖，许广陵颁给脾。
因它愧。
因此，肺窍打，整身体代谢迈新台阶，叶叶注重，脾脏。
普通修者重视，宗师。
普通修者知其沟沟坎坎，宗师知。
较高层次修者，纵重视，很难功法层重视。
历经三世，许广陵才窥见并完善脏腑运转内炼理论，历经三世，许广陵才世勉强称S级脏腑内炼功法。
世提，哪怕已经完整脏腑内炼，依懵懵懂懂。
二世基本框架，许广陵理论依完善，窍，根本窍命窍，直接略五脏，命窍带全身。
世，理论完善，功法完善，外部条件具备，利，许广陵终让世身体，执修体系，完方略。
偏方略低调！
脾低调。
脾低调，修炼方略低略，步入阶段修，叶叶整表，低调。
知“潜力已经被消耗”，核八峰，叶叶修进度慢，且变相慢相慢。
随，漫长寒冷季节终。
程伴随叶叶每早饭清扫庭院件相携相，因，院落叶始逐渐减少，直至知觉减少，某，叶叶扫遍整院，才扫足十片落叶！
“新啊！”
持帚，叶叶望院外知何已经变极葱茏片绿，及更远处漫山遍野横亘整视野青翠欲滴，此般句。
似淡。
似怅。
长间，始终打二窍。
按哪怕再十，打二窍纯属正常，比叶叶修炼速度，太正常。
载东西，直100m/s，仿佛直接变100k/s。
“娃娃，急急？”
造化元镜感受某细微变化，适显示院况。
三位仙佬负责整宗门弟培育责，入门审核、鉴察、定档，每次修进展，俱观察。
职责。
内外诸峰，任何弟修较明显变化，被造化元镜识别显示。
叶叶般被重点关注目标，修，需明显变化，稍微异常点变化，被显示，进入三位佬视野。
此，叶叶站院，似乎显点萧索身影，常规主持造化元镜运转位叫老九佬，般。
“伙，才刚刚十岁吧？让走走，直闷头院。”老木，“绝灵仙海，估计直少修认识，让知，其修速度怎。”
“老九，花少间打二窍？”先关注关注叶叶安姓佬问。
“问问题吗？”老九扬扬眉。
“老木，呢？”安姓佬问。
“回答老九，老伙计，问问题吗？”老木挤挤眼，“先报？”
“，问。”安姓佬。
刻，三笑。
殿内充满快活空气。
“广涵，两月零五，二窍。”
“广，三月零九，二窍。”
“广陵，四月零十七，目止，修未展露窍迹象。”
儿，老木淡淡。
“三，，打二窍速度快修者，历九月零三。”
“整宗门，十，打二窍速度快修者，历七月零六。”
“百，打二窍速度快修者，历六月零十四。”
随，老九语气淡淡补充。
“万乃至百万呢？”安姓佬突般饶兴味问。
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话，卷考啊，啥选错呢？
，答错罚站！