五章 卧推百五
“真黑幕搞内定啊!”姚禹盘算:“让见识真本才,肖祭坛内,愿力加,必器械训练,般。”
“姚禹,进试。”
台妹喊。
姚禹进入试间,见空旷厅头正间靠背椅,正张圆形办公桌,桌坐四男五,办公桌侧健身器械。
四男两瘦,两壮,其猛男臂围目测奔45,民间已经座城市佼佼者。
唯性试官,容精致,虽隔办公桌半身,影响姚禹********身材三维立体象。
五见姚禹进,像约似,眼抬,盯白纸很专注。
姚禹主进取,始破冰:“几位考官,叫姚禹,今二十二岁,毕业张洲市师范体育院,……!”
“履历,头资料头,再重复浪费间。”其西装革履像管理层模,客气打断姚禹介绍。
旁边另瘦削男视眼,冷冷:“虽体育院毕业,绩般,身体条件更般,且健身教练业经历。知威仅仅张洲市头首屈指健身,算周围几城市头排号,什进。”
“啊!先找规模普通健身馆积累经验再吧!”
“,先。”
“!”
句话瘦削男喊台妹。
“尼玛!****!黑彻底啊!”姚禹暗吐槽:“等。”
“健身教练果光练,练,员必买单。”
“骡马,遛遛才,位考官业经历认。”
“身体条件般,忍。”信满满态度,镇住几考官。
“哈哈!,身板,普通头许,放健身教练群头单薄怜。”瘦削男双眼闪丝阴鹜:“信,威给次机,既证实实操,卧推吧!”
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指办公桌侧卧推架臂围45左右正常腿围差猛男:“周教练,记错话,八闽省装备卧推纪录保持者,挑战绩190公斤吧!”
“嗯!”猛男周教练,微微点点头。
“!”
瘦削男转头姚禹5臂围:“周教练装备卧推190公斤,至,史密斯卧推破百五十公斤,关,算。话,哪回哪,浪费间。”
“百五十公斤!”
另外几试官听目标愣住,脸露担忧神色,怕推,被压住,命。
听史密斯架,众脸放松,史密斯架保护,推。
“百五卧推!老徐货够坏,,谁叫次试,已经打招呼呢。”
几试官脸带笑,低声议论。
臂围45周教练,则表姚禹走向卧推架。
“!”
姚禹犹豫,甩甩胳膊,活关节,走史密斯卧推架。
杠铃杆边加三杠铃片,两边六,单5KG,计150KG,顺带史密斯架保护器调合适位置。
杠重史密斯卧推架提供助力差,忽略计。
姚禹占便宜,盘算:“往常由架卧推差85KG,史密斯卧推话差90KG,愿力加持,150KG史密斯卧推,问题。”
众注视,缓缓躺倒卧推椅,臀部、腰部反弓,背部紧紧贴住椅,肩部沉,脑袋稳稳靠拢椅,双眼杠铃杠条直线,双腿岔稳稳撑住板,双宽握,腕笔直弯曲。
“很老实!”
姚禹默念,股暖流右掌刺青处肖祭坛迅速朝胸肌两臂肱三头肌灌入。
深吸口气,全身肌肉绷紧。
“哈!”
声暴喝,重百五十公斤杠铃,缓缓离搁置架,重量由姚禹两臂承受。
伸高点,双臂略弯,缓缓落,低点处胸部方厘米,微微停顿,再缓缓升。
“怎?”
几考官,尤其难姚禹徐姓考官,眼珠瞪滚圆,嘴巴张老,满满敢相信模。
倒周教练,稍微震惊,微微额首,向姚禹眼神,处几许欣赏期待。
完次150KG卧推姚禹卧推架身,几目瞪口呆试考官:“几位考官,算关吧!”
众姚禹竟完此重量卧推,震惊外加冷场。
瘦削男脸色点难。
片刻,其几名考官视眼:“错,关算让。”
“,威健身张洲市乃至周围几城市头首屈指健身,健身教练绝仅仅健身房头举铁,需经常进表演,扩影响力。”
“试二关考才艺表演力,需够迅速吸引群众眼球。
晚公众者新榜头翻许久,终找名166点潜力值,暗暗窃喜,继续努力,收藏啊推荐,姚禹推百五十公斤杠铃,赶紧给力支持,章绝招。(未完待续)