二十二章 抽奖进

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“哈哈哈!”

“很!”

猛男周确认姚禹办卡:“管理层候,其部门质疑教练部力,等!”

丑话先,虽本月教练部任务已经体完劲,每至少五张卡,果少五张内部处罚。”

完,八字步,扭深蹲锻炼挺翘******,很高兴走进独立办公室。

周教练眼光独,果慧眼识英才啊!”

光头张俊廷姚禹搞定百五十张员卡,已经果断转变立场,亲黄派变亲姚派。

姚禹身旁,示拍姚禹肩膀:“转正才啊!连客户沟通棒,果做健身教练。”

月底卡销售任务候,获取姚禹帮助。

莫西干头王联福甘落,走身边:“藏私呢,私教课,怎客户死办卡呢?”

“呵呵!”

姚禹笑笑,搬猛男周做盾牌:“特别按照周教练吩咐,尽则,尽销售七七八八营养粉,简单。”

,几教练副若

相信,始反思。满满怀疑神色,感觉姚禹藏私。

姚禹管其两件:“百五十张至尊卡,再十几收获愿力值,百五十张员卡少愿力入账呢!”

边走,习惯性私教厅,顺哑铃,寻找熟悉感觉,锻炼课程。

挺长系统锻炼教练,!”姚禹撸铁激,被肌肉传泵感

“更何况肖祭坛神器,倒健身路步!”壮志体内雄性荷尔蒙刺激暴涨。

全身:颈部肌肉,头带负重方式进锻炼。

身肩膀三角肌,肱二、肱三,屈指、胸肌,胸肌、构马甲线腹直肌、构鱼线腹外斜肌肉、背部背阔肌、斜方肌、束紧肌,哑铃搞定全部。

半身股四头肌,股二头肌,臀健身王牌——深蹲。

腿肚腓肠肌比目鱼肌,负重提踵办法。

整套流程锻炼,四已经

气喘吁吁,全身软,四仰八叉躺跑步机传送带姚禹,正闭目感受身体肌肉传肿胀泵感。

“今刚恢复锻炼,身体需适应程,敢练太狠,全方位系统锻炼遍,等身体始适应再尝试阿洛斯瓦辛格极限重量训练法。”姚禹打算:“尝试愿力刺激,肌肉负重加倍,肌肉纤维刺激加倍,给力。”

间很快,晚村,姚禹刚走房门口候,房门虚掩

贼?”

反应:“偷谁,偷,正顿,罚恶赚点愿力值。”

姚禹轻轻脚房门,股饭菜香味扑鼻

愣住点儿敢相信租屋内影。

辛晓琪纤细婀娜曼妙身影,胸厨裙,正油烟机厨房内,洗羹汤。

烟熏火燎,辛晓琪微皱,再青红相间常菜。

感觉吧!”姚禹酸,幸福感觉满溢。

轻轻,伸辛晓琪腰部环抱

耳边轻轻:“宝贝,辛苦!”

“呀!啦!”辛晓琪被姚禹突跳。

先洗,再吃饭。”姚禹

!”

辛晓琪,姚禹似乖宝宝般,洗完,坐饭桌饭。

错!!”默默:“今黄金伟群胖收获缕愿力,二缕愿力结存再尝试肖祭坛抽奖系统,收获。”

很老实!”

姚禹默念祭坛口号,贼眉鼠眼

抽奖!”

闻言,胡须微微抖部表:“次五丝愿力,规矩!”

张直径两三米,笨钟钟抽奖盘再度姚禹

抽奖盘玲琅满目,令眼花缭乱选项,丝粗细指针,姚禹磨叽,:“听由命,纯粹品,老实,品应该差。”

始!”

“停!”

指针停粒闪黑绿色诡异光泽,拇指三角形颗粒肖祭坛

?”

“哮犬养殖场期狗粮粒。”鼠回

“哮犬养殖场?”

期狗粮?”

凡间相似,流市场经济,搞。哮犬占二郎神块硬招牌,少养殖场,专门养殖斗狗。”

狗粮?”

“正常狗粮犬类斗本性,至期狗粮,。”鼠老实

“尼玛!抽奖坏啊!五丝愿力打水漂。”姚禹暗吐槽

愿力结余数量,缕五丝。

次,留缕备足够。”姚禹似输红眼赌徒翻本般。

抽奖盘再度转,停止。

肖祭坛根黑色状物体。

?”姚禹傻眼吐槽:“尼玛该神仙体毛吧!!!”

“电母婢掉落劣质眼睫毛。”解释声响

差,果体毛,连神仙劣质掉落九块九包邮级别抽奖啊!”

?”姚禹仅剩缕愿力。

,仙古,雷公轨,电母挽回雷公,独创电母眼睫毛,幅度增加魅力,令忘,难抗拒。”

“电母眼睫毛很快风靡整庭,电母婢始炼制,短暂间内,稍微提升魅力!”

“尼玛,相亲必备品嘛!”

“怎?”

眼睫毛,它脱落。”

吧!脱落劣质眼睫毛,养殖场劣质狗粮。”姚禹仅剩缕愿力,敢再败

,饭菜已经全部搞定,辛晓琪做姚禹旁边,饭咯。

午刚刚健身完姚禹,食量暴涨,狼吞虎咽加光盘。

辛晓琪姚禹吃相,脸笑容。

做饭厨艺受欢迎,何况做饭,更此。

“吃饱吗?”

饱暖思****,吃饱喝足姚禹,向辛晓琪眼光满满

“啊!色狼!干嘛!”

辛晓琪惊呼声,姚禹走,给公主抱。

强壮二头肌,紧紧辛晓琪抱入怀

厚实嘴唇,夹杂满满雄性荷尔蒙

瞬间,辛晓琪迷失姚禹怀

“嘎吱嘎吱!”

几分钟堪重负床,响连绵哀嚎声。

,辛晓琪脚并姚禹:“,休息太强。”

远处间屋内,妖艳妇正脸哀怨身旁啤酒肚男:“,再!”

锻炼腿肌肉提升持久必明显。亲身实践健康,幸福,深蹲做吧。朋友踢足球鼓囊囊腿肌肉,羡慕啊。

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