二十二章 抽奖进
“哈哈哈!”
“很!”
猛男周确认姚禹办卡绩,笑:“管理层候,其部门质疑教练部力,等月绩,让话!”
“丑话先,虽本月教练部任务已经体完,伙加劲,每至少五张卡,果少五张,候内部处罚。”
完,摆八字步,扭常深蹲锻炼挺翘******,很高兴走进独立办公室。
“周教练眼光独,果慧眼识英才啊!”
光头张俊廷姚禹搞定百五十张员卡绩,已经果断转变立场,亲黄派变亲姚派。
笑走姚禹身旁,示拍拍姚禹肩膀:“愧转正才啊!连客户沟通做棒,果做健身教练料。”
月底完卡销售任务候,获取姚禹帮助。
莫西干头王联福甘落,走身边声:“藏私呢,私教课怎,怎让客户死塌定找办卡呢?”
“呵呵!”
姚禹笑笑,搬猛男周做盾牌:“什特别,按照周教练吩咐,尽身则,尽少销售七七八八营养粉,简单。”
话,几教练副若思模。
相信,始反思。眼满满怀疑神色,感觉姚禹藏私。
姚禹管其怎,头两件:“百五十张至尊卡抽什候,再给十几胖课收获少愿力值,接百五十张员卡知少愿力入账呢!”
边边走,习惯性走私教厅,顺拿哑铃,寻找熟悉感觉,始常锻炼课程。
“挺长段间系统锻炼,既威教练,干爱!”姚禹撸铁激,被肌肉传泵感激。
“更何况肖祭坛逆神器,倒健身路走哪步!”雄壮志体内雄性荷尔蒙刺激暴涨。
全身:颈部肌肉,头带负重方式进锻炼。
身肩膀三角肌,臂肱二、肱三,臂屈指、胸肌,胸肌、构马甲线腹直肌、构鱼线腹外斜肌肉、背部背阔肌、斜方肌、束紧肌,哑铃搞定全部。
半身股四头肌,股二头肌,臀肌健身王牌——深蹲。
腿肚腓肠肌比目鱼肌,负重提踵办法。
整套流程锻炼,四间已经。
气喘吁吁,全身软,四仰八叉躺跑步机传送带姚禹,正闭目感受身体肌肉传肿胀泵感。
“今刚恢复锻炼,身体需适应程,敢练太狠,全方位系统锻炼遍,等两身体始适应,再尝试阿洛斯瓦辛格极限重量训练法。”姚禹打算:“候尝试愿力刺激,肌肉负重加倍,知肌肉纤维刺激否加倍,果,给力。”
间很快,晚回城村,姚禹刚走房门口候,房门虚掩。
“贼?”
反应:“偷谁,偷头,正抓锤顿,算罚恶,赚点愿力值。”
姚禹轻轻脚推房门,股饭菜香味扑鼻。
愣住,点儿敢相信租屋内影。
辛晓琪纤细婀娜曼妙身影,胸挂厨裙,正油烟机厨房内,洗羹汤。
烟熏火燎,辛晓琪微皱鼻,再桌青红相间几常菜。
“感觉吧!”姚禹先酸,幸福感觉满溢。
轻轻走,伸双,辛晓琪身腰部环抱。
耳边轻轻:“宝贝,辛苦!”
“呀!回啦!”辛晓琪被姚禹突其吓跳。
“先洗,坐等,再吃饭。”笑姚禹。
“!”
辛晓琪柔,姚禹似乖宝宝般,洗完,坐饭桌等饭。
“妹错!定让!”默默:“今白黄金伟群胖身收获缕愿力,二缕愿力结存,再尝试肖祭坛抽奖系统,什收获。”
“很老实!”
姚禹默念祭坛启口号,贼眉鼠眼鼠眼。
“抽奖!”
闻言,鼠胡须微微抖,部表:“次五丝愿力,规矩懂!”
张直径两三米,似笨钟钟抽奖盘再度姚禹。
抽奖盘玲琅满目,令眼花缭乱选项,根头丝粗细指针,姚禹磨叽,:“听由命,纯粹品,老实,品应该差。”
“始!”
“停!”
指针停,粒闪黑绿色诡异光泽,拇指三角形颗粒肖祭坛。
“?”
“哮犬养殖场期狗粮粒。”鼠回。
“哮犬养殖场?”
“期狗粮?”
“庭凡间相似,流什市场经济,搞仙古。哮犬占二郎神块硬招牌,少养殖场,专门养殖斗狗。”
“狗粮处?”
“正常狗粮激犬类物斗本性,至期狗粮,知。”鼠老实。
“尼玛!抽奖坏啊!五丝愿力打水漂。”姚禹暗吐槽。
眼愿力结余数量,缕五丝。
“再次,留缕备足够。”姚禹似输红眼赌徒翻本般。
抽奖盘再度转,停止。
回肖祭坛根黑色毛状物体。
“?”姚禹傻眼,吐槽:“尼玛该某神仙体毛吧!!!”
“电母婢掉落劣质眼睫毛。”鼠解释声响。
“差,果体毛,连神仙算算,婢,劣质掉落,愧九块九包邮级别抽奖啊!”
“什?”姚禹脸疼仅剩缕愿力。
“庭,仙古,雷公轨,电母挽回雷公,独创电母眼睫毛,幅度增加魅力,令见忘,难抗拒。”
“电母眼睫毛很快风靡整庭,电母婢私始炼制,短暂间内,稍微提升魅力!”
“尼玛,相亲必备品嘛!”
“怎?”
“放眼睫毛即,间,它脱落。”
“吧!婢脱落劣质眼睫毛,养殖场劣质狗粮。”姚禹力仅剩缕愿力,敢再败。
,饭菜已经全部搞定,辛晓琪做姚禹旁边,饭咯。
午刚刚健身完姚禹,食量暴涨,狼吞虎咽加光盘。
辛晓琪姚禹吃相,脸满笑容。
做饭,厨艺受欢迎,何况爱做饭,更此。
“吃饱吗?”问。
饱暖思****,吃饱喝足姚禹,向辛晓琪眼光,满满红。
“啊!色狼!干嘛!”
辛晓琪惊呼声,姚禹走,给公主抱。
强壮双二头肌,紧紧辛晓琪抱入怀。
厚实嘴唇,夹杂满满雄性荷尔蒙应。
瞬间,辛晓琪迷失姚禹怀。
“嘎吱嘎吱!”
几分钟,堪重负床,响连绵绝哀嚎声。
,辛晓琪脚并推姚禹:“,休息,太强。”
,远处间屋内,妖艳妇正脸哀怨身旁啤酒肚男:“,再!”
锻炼腿肌肉提升持久间必明显。亲身实践,健康,幸福,深蹲做吧。几朋友踢足球,鼓囊囊腿肌肉,羡慕啊。
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