265章：，竟
晚，张素珍跟陆建商量买车候，另外间卧室，陆飞完书，正跟姜绛打视频电话。
放假回，每晚睡觉，陆飞主给姜绛打视频电话。
煲电话粥，监督姜绛，怕熬夜码字。
真操碎。
昨网见新闻，者，才二十岁，熬夜码字，半夜三点钟候，猝死电脑。
，姜绛，网络者，喜欢晚码字，因够安静。
“刚才码字？”
陆飞询问，姜绛摇摇头，否认：“，很听话，洗完澡，睡床。”
其实，撒谎。
陆飞打视频分钟，电脑，疯狂码字。
“信。”陆飞。
姜绛委屈：“真，骗。”
“被掀给。”陆飞。
果真才洗完澡床，准备睡觉，儿肯定穿薄薄睡衣。
姜绛掀被，让陆飞见衣衫完。
暴露吗？
“啊？才洗完澡，穿衣服呢，丝挂，确定？”
“！”
“～吧。”
姜绛故装害羞，娇羞：“，竟。”
“.......”陆飞。
姜绛甜甜笑：“，真，给吧，谁叫男朋友呢。”
完，姜绛抓住被，准备掀。
“停！算，信。”陆飞赶紧阻止。
尽管十分七握，姜绛骗，万真呢？
真穿衣服呢？
候，丝挂视频......
虽早见姜绛穿衣服，通视频，感觉邪恶。
“别啊，嘛，反正。”
姜绛视频陆飞囧，娇笑。
陆飞奈：“跟真，熬夜码字，知知。”
“知，知。”
“昨才见新闻，者熬夜码字猝死。”
件，姜绛收笑容，感慨：“死者，认识。”
陆飞惊讶：“认识？”
“恩。”
姜绛点点头，：“跟者群，编辑。
群玩笑，聊，昨半夜，世。
老婆书单章，才知件。”
陆飞：“......”
“今很者知件，愿全订书，给写完书稍微打赏点，算点吧。”
听完姜绛话，陆飞：“既身边，吸取教训啊。
钱赚完，身体才革命本钱。”
姜绛辩解：“，完全因熬夜啊。
经常吃早饭，喜欢喝碳酸饮料，喜欢运，白休息，原因加，才导致。”
“，每早必须跟滨江路跑步，锻炼身体，吃早饭。”
姜绛：“.......”
，挖坑，埋。
才锻炼，睡懒觉啊。
“明始吗？”姜绛问。
“恩。”
陆飞：“明早七点钟，楼等。”
姜绛讲价：“八点?”
“七点半，延。”
“吧。”
姜绛挂掉电话，掀被，赶紧坐电脑，始码字。
快点写完剧，洗澡，床睡觉。
毕竟明早。
，始调整息间，养白码字习惯，或者每更新。
，稿费受影响，赚。
，仔细，陆飞理，钱赚完，身体照顾，才王。
世者朋友，确实给敲响警钟。
-
二早六点钟候，陆飞桌给爸妈留张纸条，门。
冬早晨，亮很晚。
走街，灰蒙蒙，路灯亮，阵寒风刮脸，疼。
戴姜绛送给红套，始沿街，慢慢朝姜绛跑。
跑，整暖很。
姜绛区楼候，表，刚七点钟。
陆飞给姜绛条信息。
【陆飞：吗？】
儿，姜绛回复。
【姜绛：恩，，正洗脸呢。】
【陆飞：，已经，正楼。】
【姜绛：啊，外冷。】
【陆飞：，戴送套，冷，~图片.jdp】
陆飞，拿机，，拍张照片。
【姜绛：亲亲，很快。】
，快速度楼，跟陆飞汇合。
陆飞，双伸。
“，戴双红色套，，侣套。”
陆飞记双红色套。
姜绛很珍惜双套，奶奶送给，次弄丢，伤久，幸被捡，给。
姜绛牵陆飞，：“走吧，奔向未。”
“......”陆飞。
冬河边，更冷，锻炼并很。
两碰见几乎老，轻很少。
至爷见陆飞跟姜绛两轻候，吃惊。
概，冬早，竟爬锻炼轻。
姜绛平本很少锻炼，每跑段距离，坚持久，停休息休息。
陆飞姜绛此狼狈，决定教关跑步知识。
笑：“知，跑步容易吧？”
“跑久，远，什啊？”姜绛奇怪。
“因知，怎跑让感觉累。”
姜绛：“？？？”
“别跑步很简单，其实其很问。”
始陆飞知，始锻炼跑步，，跑步候，很累，跑长，关注方知识。
“什问？”
陆飞：“知吧，正确跑姿，仅锻炼，造伤病。”
姜绛：“.....”
“跑步候，半身，应该微微挺直，向倾斜1度，让身体带腿向滚，半身摆臂候，应该肩轴，牵摆臂。
“跑步脚掌落姿势。”
陆飞示范：“专业运员，般脚掌先落，因腿肌肉力量足够，支撑爆。
普通，做，很容易受伤，尽量选择全脚掌落比较。”
“呼吸方式，跑步候，应该选择鼻吸气，嘴巴呼气，并且保持住固定频率，感觉气接气。”
随陆飞讲解，吸引旁边其锻炼，再次休息老。
听陆飞此专业讲解，很惊讶。
原跑步问。
比陆飞知识，，很方做错。
奇问：“伙，体育吗？怎懂啊？”
“，，点方知识。”陆飞诚实回答。
“问题问问，给讲讲吗？”
陆飞犹豫，，今早别锻炼。
“，男朋友什懂，很厉害。”
旁姜绛突笑回答：“什尽管问。”
陆飞回头奈眼。
姜绛调皮笑笑。
陆飞被群爷妈给围住，各问题蜂拥。
此刻，陆飞像体育老师，教爷妈正确跑步姿势技巧。
姜绛聊边，澹澹幸福豪感。
陆飞优秀，像。
等教结束候，姜绛拿远处售卖机买瓶苏打水走，拧盖，递给，笑：“陆老师，辛苦，喝口水吧。”
久，陆飞确实口干。
狠狠喝口，才：“刚才倒答应爽快，，锻炼，吧？”
“嘿嘿....”
见思被陆飞拆穿，姜绛丝毫觉思，反倒笑，催促：“，间早，吃早饭吧，饿。”
“恩。”
附近早餐店，陆飞笼笼包，碗豆浆。
姜绛碗八宝粥茶叶蛋。
刚准备给钱候，见几刚才跟锻炼爷妈走进。
见陆飞姜绛，热打声招呼，更加热早餐钱给结。
陆飞怪思。
姜绛爷妈，笑声：“谢谢，次，换请哦。”
“。”爷笑随口应，真。
今碰见姑娘跟伙，给印象很错。
吃饭候，姜绛问：“待儿吃完饭，回？”
“恩。”陆飞点头：“回洗澡，驾校趟，名报。”
姜绛疑惑：“报名？”
“打算趁寒假，驾照给考。”
“。”姜绛附。
陆飞，问：“干嘛？”
“跟驾照啊。”
陆飞笑：“干什？，喜欢车嘛。”
“车啊。”
姜绛喝八宝粥，理：“，坐副驾。”
“？”陆飞搞明白。
姜绛解释：“，帮扣分啊！，，相24分呢。”
“......”陆飞。
话，毛病！
“吧，驾照，万，车。”
陆飞：“吃完，驾校报名。”
“恩。”姜绛眼睛转，试探建议：“既，别回。”
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陆飞：“？？？”
“跟，直接洗澡吧。”姜绛脸期待陆飞。
陆飞犹豫几秒，点点：“。”
“快回吧。”
陆飞姜绛食物，：“吃完。”
“吃，身汗渍渍，舒服，快回洗澡！”
陆飞：“.......”
怎感觉姜绛神色劲呢！
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早，张素珍床，准备期买早饭候，见桌陆飞留纸条。
才知儿早床跑步，吃。
既，张素珍打算，直接厨房始煮。
昨陆飞炒番茄鸡蛋臊，剩，今刚吃。
儿，陆建床，张素珍给煮番茄鸡蛋，问：“今怎改吃？陆飞呢。”
“儿跑步锻炼，早饭回吃。”
“哦。”
陆建刚吃口，皱眉头：“怎搞，今鸡蛋味怎咸？”
张素珍笑：“番茄鸡蛋儿炒。”
陆建：“？？？”
，张素珍昨陆飞给煮番茄鸡蛋遍。
陆建听，吃醋。
“伙，给做顿饭吃！”
归，继续吃。
毕竟儿次炒杰，再难吃，给吃完？
候，门外响敲门声。
“儿回吧？”张素珍笑声，转身门。
门，晨跑回儿，穿快递轻，抱号包裹。
十分礼貌问：“，请问陆飞吗？”
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