五十六章 胯运球

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,太阳光座城市温暖透底,s市重点却热闹非凡。挑战榜。先挑战榜物画,光挑战词,语:战斗、打败负汉——刘枫!追求者,光白马王堪啊!

“魏永谁啊?乱枫!”立场坚定,真将传魏永给扒

“呵呵,喜欢戏,,揭禽兽真正目!”估计位老兄喜欢喜欢刘争风吃醋呢。

吗?挑战篮球额,连篮球摸陆晓涵找死?”

旁边:“老爸篮球老师,校顶尖篮球球员,果,按照基因话,英爱篮球玩接受挑战。”

“哦!啊?魏永死定?希望保佑吧!知伤啊!”

,由观望将高宇韩乔吸引。韩乔,嘴角微笑:“嘛,喜欢身边,尊严,谁侵犯!”

……憎恶篮球答应呢?战吧?。”

做法,知吗?早已经篮球充满憎恶,篮球满全部,告诉战胜嘛?”韩乔很声色描绘,。

“哎,懂!”高宇叹口气,继续:“篮球,练习欲念练球,知吗?球员!”

“哦??”

高宇点点头,:“练武走火入魔吧?篮球练习,毫杂念,够将篮球练欲念话,力全此,纯洁,容易受外界良因素干扰路。,进入篮球队候,宣誓,像入党。慢慢修复始关注枫既篮球点。”

“或许,努力练习篮球呢!”

?或许?”高宇翻翻白眼,笑笑。

……

“咚咚咚……”门外传阵敲门声。

枫揉揉眼睛,:“谁啊?怎?”

“儿,快,,老爸教篮球!”别,挡刘帆玩篮球别提高兴,刘帆够理解刘雄阿峰内法,篮球,工具罢

……(打哈切)睡觉呢!再课吗?杜丽阿姨啊!”刘继续睡觉找借口。

“速度倒数十秒……”

“老爸,倒数睡觉!”刘枫嘟嚷

倒数十秒,鸡翅全部吃光,包括龙虾,留!”

“10”

“9”

“等等,,老爸,!”刘鲤鱼打挺,直接门。

刘帆枫,嘴:“恶鬼转世吗?”刘帆疑问,摸脑袋,示洗洗刷刷先。

枫做鬼脸,:“老爸,句名话,吃东西让别流口水吧!精神进底!”

“谁句话?瞎扯!”

……

篮球场阵风吹,卷缕尘埃,篮筐屹立,阳光水泥

刘帆轻轻篮球,慢慢走进篮筐边,打板进球,球声,漂亮篮网。刘帆再次拿球,将球直直传给傻愣愣枫。

“哎哟!痛死!”倚,打

“额……”刘帆很奈。

枫摸,捡脚底篮球,站三分线处,标准跳投,球停滞几秒,慢慢划入篮筐

直接将旁边刘帆给傻眼断问:“难三分准?”

“嘿嘿……篮球才嘛!”刘边揉

吧,屁话,今篮球基本知识,清楚差!听?”

“老爸,?”刘

“靠……”

吧,首先,篮球基础,运球,,接!”直传!

“哎哟,老爸,脸?”

接住?”刘帆枫连住。

枫拿篮球,脚跟边拍拍,觉似曾相似感觉。,拍,球控制。

“控制篮球,感觉控制蛮力法控制住,记住,指岔,将与篮球接触,感受哪接触感觉。,感觉浑厚包圆力,将球像似完全吸引。”

“哦,知吧!”刘,虽很熟悉,已经改善

,跑,试试,控制!”刘帆

!”,刘始带球慢慢加速度让刘阵加速追篮球减速控制篮球。

“记住,篮球高境界,将篮球合体,篮球够进方,,找准机,次漂亮投篮。候,防守队员球打进,怎球通丢球。关键关键,凭感觉打球,将球念混,达状态。”

“哦,知!”刘腕力,慢慢篮球给抓住,很简单回复

刘帆阵愕进步,

枫将球边运边,再边运边,额头汗水打,潜藏急,刘枫比谁急,慢热办法,间,,卖力

,由周内单挑技巧,基础慢慢平常候练习,接及翻身运球。,记住,翻身,脚步千万干净,否则,很容易走步!”

“哦,知始吧!”

,胯,讲究身体协调性,般被别实际,胯运球招式,再教,先候,,记住,柔点,,篮球很听话,往胯轻轻拍,型,投篮收尾,篮球弧线,变换,让防守队员运球运球,刻,!”

刘帆示,刘枫防守贴。刘帆倒退两步,胯运球翻身摆,刘帆简单跳投,进!(未完待续)

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