五十六章 胯运球
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二,太阳光将座城市温暖透底,s市重点却热闹非凡。况堆围挑战榜笑。先挑战榜物画何,光挑战词,让很语:涵战斗、打败负汉——刘枫!路涵校什太追求者,光让直刘枫白马王何堪啊!
“魏永谁啊?乱枫!”立场坚定问,真恨将传魏永皮给扒。
“呵呵,喜欢戏,,,揭禽兽真正目!”估计位老兄喜欢喜欢刘枫争风吃醋呢。
“知吗?挑战篮球额,枫连篮球摸摸,因陆晓涵变找死?”问。
旁边满:“知?老爸校篮球老师,哥校顶尖篮球球员,果,按照基因话,英爱篮球玩很,才接受挑战。”
“哦!啊?魏永死定?希望保佑位怜孩吧!知伤啊!”
,由观望太,将高宇韩乔吸引。韩乔,嘴角微笑,:“枫才男嘛,算喜欢身边,尊严,谁侵犯!”
“……知,枫憎恶篮球,什答应呢?,替战吧?枫。”
“觉,枫做法很,知吗?早已经篮球充满憎恶,将篮球满全部泄,告诉,战胜!很嘛?”韩乔很声色描绘,。
“哎,懂!”高宇叹口气,继续:“篮球,练习。,带欲念练球,知吗?球员!”
“哦??”
高宇点点头,:“听练武走火入魔吧?篮球,练习,毫杂念,才够将篮球练,带欲念话,力全源此,纯洁,容易受外界良因素干扰走条归路。什,进入篮球队候,宣誓,像入党。慢慢,修复始关注!,枫既篮球,别,才点。”
“或许,枫正努力练习篮球呢!”
“?或许?”高宇翻翻白眼,笑笑。
……
“咚咚咚……”门外传阵敲门声。
刘枫揉揉眼睛,喊:“谁啊?怎?”
“儿,快,,老爸教篮球!”别,挡刘帆儿玩篮球,别提高兴,刘帆够理解刘雄阿峰内法,篮球,刘枫泄工具罢!
“……(打哈切)睡觉呢!再,校课吗?课杜丽阿姨啊!”刘枫继续睡觉找借口。
“速度,倒数十秒……”
“老爸,倒数秒,睡觉!”刘枫嘟嚷。
“倒数十秒,,将早买鸡翅全部吃光,包括龙虾,留!”
“10”
“9”
“等等,,老爸,!,!”刘枫鲤鱼打挺,直接门。
刘帆刘枫,嘴张:“世恶鬼转世吗?”刘帆疑问,摸刘枫脑袋,示洗洗刷刷先。
刘枫做鬼脸,:“老爸,句名话,吃东西让别流口水吧!将精神进底!”
“谁句话?瞎扯!”
……
篮球场,阵风吹,卷缕尘埃,篮筐屹立,阳光洒水泥。
刘帆轻轻拍篮球,慢慢走进篮筐边,打板进球,球唰声,漂亮透篮网。刘帆再次拿球,将球直直传给傻愣愣刘枫。
“哎哟!痛死!”偏倚,打刘枫脸。
“额……”刘帆很奈。
刘枫摸摸鼻,捡脚底篮球,站三分线处,标准跳投,球空停滞几秒,慢慢划入篮筐。
直接将旁边知刘枫刘帆给傻眼,断问:“难孩三分准?”
“嘿嘿……篮球才嘛!”刘枫边揉脸边。
“吧,屁话,今,教篮球基本知识,给清楚,,差!听?”
“老爸,刚什?”刘枫敌问。
“靠……”
“吧,首先,篮球基础,运球,,接!”直传!
“哎哟,老爸,砸脸?”
“接住?”刘帆语,刘枫连球接住。
刘枫拿篮球,脚跟边拍拍,觉似曾相似感觉。,拍拍,球失控制。
“控制篮球,凭感觉控制,蛮力法控制住,记住,指岔,力岔,将与篮球界接触,感受哪接触感觉。,,感觉,指力浑厚包圆力,将球像似完全吸引。”
“哦,知,吧!”刘枫模拍,虽很熟悉,已经很改善。
“,跑,试试,控制!”刘帆。
“!”,刘枫始带球慢慢加速度。球候跑,让刘枫阵加速追篮球减速控制篮球。
“记住,篮球高境界,将篮球合体,篮球够进方,跟进,,找准机,次漂亮投篮。候,防守队员两,怎将球打进,,怎将球通两丢球。关键关键,凭感觉打球,将球念念混,达饱状态。”
“哦,知!”刘枫足腕力,慢慢,觉篮球被给抓住,很简单回复。
旁刘帆阵愕,刘枫进步,知什。
刘枫将球场边运边,再边运边,额头汗水打住留,刘枫内,潜藏甘,急,刘枫比谁急,候慢热,办法,悔错间,,段间,卖力。
“,由周内单挑技巧,,基础慢慢平常候练习,接教胯及翻身运球。,慢,记住,翻身程,脚步千万干净,否则,很容易走步!”
“哦,知,始吧!”
“,胯,讲究身体协调性,般被别花,实际,胯运球很招式,再教怎,先,,向胯拍候,掌往拍,记住,柔点,,,篮球很听话另,,往胯轻轻拍,次,型,投篮收尾,,,篮球胯转弧线,。断变换,让防守队员知双胯运球单胯运球,机刻,!”
刘帆示,刘枫防守贴。刘帆倒退两步,胯运球两,翻身摆,刘帆刘枫,,简单跳投,切完,进!(未完待续)