百七十七章 漂移

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章完序文,希望,恭喜热火,恭喜皇帝詹姆斯!

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篮球比赛候听哦!”刘枫仔细

何铛点头:“遮眼防守呢,其实NBA。顾名思义,遮眼防守遮住眼睛,。”完,何铛示范遍。

枫问:“?难蒙住别?”

“其实呢,并首先方向侧身造犯规。脚落位。”

落位?关系?”

遮眼,身体很接近候,很脚!”

“啊?防守?”

啊!”

防守药特别注?”

“饿……防守药注!”

枫白眼翻,:“老爸……”

何铛老脸红,拿篮球,:“圈,热身,进入练习状态!”

枫嘟囔圈。

很快,刘枫已经汗水直流气热

!”刘枫跑何铛

“恩,进攻段呢,防守段呢?”

“必须进攻啊!防守思!防守进攻,进攻,让方失进攻念!”

“呵呵,!进攻,理,既防守!”

何铛走央,指:“!”

“哦!”刘枫屁颠屁颠篮筐

何铛传球给枫,刘拉杆将球打进。

何铛底线三分线,:“!”

三分线处,何铛:“传球候,往底线篮跑,候,什位置将球传给选择进攻段将球投进,问题?”

“啊?条区域啊?试试!”

完,刘何铛将球丢,刘枫拿住球,由身体稳,单腿跳投,球打篮筐。何铛捡球,枫则继续底线往返

次,刘枫刚篮底,接何铛拉杆,球刷声落网。刘枫将球传给何铛,何铛拿住球,继续等待跑位。

次接,先调整状态,投。

何铛次接将球传给刘枫,。刘抹额头汗水,:“怎,外公?”

何铛呵呵笑,:“几次投球,果别抓住话,弱点!”

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“哦?什弱点?”

候,喜欢单脚先抬升,另外脚却晚秒左右。”

毛病啊?”

“恩!怕吗?”

枫摇头,何铛继续:“方式分,!记住,战斗饿,、使饿察觉做什抬脚即将投篮信号!果双脚跳,抬升高度别肯定将球给封盖致命弱点,正轨比赛赛场候,慢慢弱点。”

“外公,?”

“呵呵,错,语言理解错嘛。其次极易让受伤。,身体才革命本钱,保持身体健康,呢??”

,觉:“,怎身体受伤?”

身体协调!”

协调?难身体决定饿,改变呢?”

错,很难改变打完比赛,跟方,身体完全协调?”

啊?”刘害怕,且内身边孙俪,兄弟。“…………”

位世外高,让篮球技术,及锻炼身体!”

枫脑海身边朋友,突:“老爸打电话呢,很担!哎,阿俪肯定!”

男儿志,怎够让迷茫呢?更高志向!,等打电话给!”

机,忘记电话号码!”

何铛:“……”

“哎,算吧!”

吧!?”何铛糊涂

“哎哟,跳进攻路数吧!谁听进攻!”

何铛呵呵笑,摇头,:“吧,俩给!”何铛正很快腰,:“哎,老骨头!!”

,何铛很熟悉将球运,背运球三分线外两步远。篮筐,眼刘枫,枫很注,认

见,何铛快速将球运疾步往罚球线处冲锋,转身,身体始往左边移很快,何铛脚步重,身体像弹簧被弹,身体却随惯性往左边始漂移何铛身体标准滞空投篮,球漂亮弧线,声落网!

漂亮,球!”

何铛却笑按压腰部,脸痛苦

“怎,外公?”

“哎,腰扭简单身体,刚才记住?”

“恩!叫漂移投篮吗?”

何铛呵呵笑,:“其实梦幻名字,叫:左飘球、右飘球、飘球、飘球!”

“啊?飘球?往飘,往别飞?投啊?”

何铛哈哈:“枫啊,篮球领域,难躲避防守,难制造犯规吗?”

?”

“呵呵,呢,除躲避别防守外,防守滞空法将身体调整及脚步干净,候,方向漂移够使方犯规。进攻处?”

枫恍悟,哈哈笑:“原此啊,明白招太妙,哈哈!牛气啊!牛!”

完,刘篮球始摆弄很简单,却很难掌握其领。

够远,半空法将球投将球投走步

枫懊恼何铛,忙问:“外公,办?”

够感受身怎调整平衡吗?”

枫点点头。

身体调节平衡候,试身体适应滞空投篮感觉,记住,感受,感受身体位移方向,记住,啊调整投篮候,忘记篮筐位置,再调整身体篮筐位置给忘记进球或者造犯规,白做!”

枫闭眼,先拿球投篮,跳跃寻找身体平衡机,再往左边始漂移,漂移慢慢感受其

感受……感觉……被风给吹!”内感受透枫,穿梭身体

……仿佛够感受!”(未完待续)

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