107基础
留韦练习步伐射门,更针性触球部位。因踢球习惯,身体仰度,触球略高。系统根据身材步点控制,必须姿势标准才完次功射门。求韦反复练习,直形肌肉记忆潜识习惯。
另间训练室,雷训练显科幻。
间训练室间放置科幻味十足机器外骨骼设备。力信号传输线,外骨骼设备吊装支架固定。
雷兴奋穿安装各传感器内衣,线束设备联接,再固定外骨骼设备。
“训练机,设备,必须按照科力方法才让外骨骼联,正确力方法法让外骨骼。力方法纠正。”
果,雷显示屏求,法做,显示屏倒计急咦咦吖吖乱叫。
伊恩-特纳拿话筒递给林文雷:
“让按照显示屏提示正确肌肉力。”
林文雷翻译,长间才见外骨骼慢慢。因完慢,被系统判定失败。
三组延迟完失败,明显超,终十几组完求。
训练方法林文雷底,坚持等完近训练。
雷跳长口气,抓条毛巾擦擦汗,才跟焦急林文雷汇报:
“什,边软软,除外什…特纳教练太损,完让系统耳机放跑调音乐,合格完放听音乐…”
特纳听完助翻译,爽快笑:
“,录林首歌曲,听完全部训练求,才播放。听吗?”
听完翻译,雷眼晴亮,拉住林文雷:
“教练!特纳教练真吗?!”
林文雷哭笑,怪特纳让录首洗澡歌、甩葱歌、首炫民族风,唱尽量搞怪,工很重。林文雷录歌逗特纳,故录搞怪十足,伊娃逗肚笑痛。
特纳通关奖品,队员威信言,林文雷捂住脸。
“特纳,换吗?再录遍,吧?”
林文雷羞恼,雷眼晴闪闪,转向特纳助:
“真吗?什歌?故吗?”
“,特纳直保密,特纳听笑整晚。”
特纳笑很畅快,冲雷眨眨眼:
“记让投票选十首喜欢歌吗?其三首,告诉首,听,全部完。”
听完翻译,雷笑弯腰,即使知首,操,全投各神曲,让教练唱?!太漂亮!
训练器玩通关教练神曲消息周传遍支核球队u15u1,申请训练器接,做通关听教练唱神曲。
接u15训练经运测试,首先跑姿、步伐步点、力方式、触球部位等等基础纠正,再练基础。
整11月余三周1月进训练。
基础跑姿、步伐、力、触球纠正难部份,毕竟问题养习惯,花月间。
纠正,队员适合姿态、力做明显舒展顺畅许,算半功倍。
平三次训练赛随基本功扎实、运合理越越顺畅。
训练赛林文雷习惯进,急合练球队,反断调换位置,搭配组合。
调换位置试验队员优点挥,让队员位位置感受方思维习惯,比守门员打锋,卫打锋,锋踢卫或者守门,反位置更深刻理解。与配合队友位置踢感受队友进攻防守遇局难题,促进更配合协识。
频繁换位因基本功扎实,停传接射基本技术相通,换位保证基本体系,保证码比赛质量。
组合,林文雷外注守门员陈普,经基础训练技术提升很快,特别射门训练,精准度非常高。
且球二落点敏感,几乎每次球被解围预判移位。
特点让林文雷挺重视,苏午换位频繁。
球队队员约解林文雷脾气,找谁麻烦,经常让谁干乐,重谁,重点训练,陈普力十足。
休息提句:
“教练,再让守门…”
“守门?辈几乎别,除非客串门将。”
本陈普半带炫耀林文雷亲近思,怎句。才惊讶,半张嘴吃惊林文雷。
林文雷借机告诉陈普打算,陈普解释:
“打算安排踢锋,射门落点预判锋浪费。怎,愿吗?”
陈普游移定,半才结巴:
“教练,真踢锋?”
“觉?”
陈普琢磨半,林文雷再打扰,招呼队员继续始训练。
队医医运每监测保障,林文雷直比赛训练强度提很高。特别训练赛,让节奏提很高,让队员适应高强度快节奏。即让队员体训练比赛训练结合思,缺点暴露法。让识高强度快节奏运转。
达目,即使4队伍,每周至少安排次8制训练赛。依靠断替换体力支队员,直节奏提高再提高。
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或者11比赛减少每节比赛间,再加限替换,保证拥充份体力维持快节奏。
,回比赛,林文雷催促,球始快攻。
双方扎实基本功让传接功率很高,断球几乎,通断跑位断限制与反限制。
跑位基本需求,拿球跑,脑筋跑,才机拿球。
良球跑位再次反传接球提更高求,处理球拖沓给带麻烦,脚球错队友配合引围抢,逼队员预先观察,预先判断,拿球尽快送合理位置队友脚。
连带踢球脑注力集很果。
田站林文雷身边,场激烈争夺,流畅配合高速运转。
“临老参带支球队工,等绩备桌酒席请老贺喝酒,什表!”
林文雷知田老贺,约嘲笑辈带五联赛球员位,老头怨念深很。林文雷傻参话题,谁知老头间怎相爱相杀。跟两夫妻吵架,外已参进往往被夫妻合力收拾理。
“郑军带什球队,罗主任挑块磨刀石恐怕磨崩刃。全运活接?”
林文雷头摇跟拨郎鼓似:
“接!明夏送批,,连青运差推。”
田副料表,笑声:
“老罗杀!该送磨练,参加内比赛完全欺负!”
“两,够站稳脚跟,调回几够。”
田继续,理必,话题转回眼球队:
“谁咱华踢漂亮足球,玩…训练设备真,怎踢漂亮球…”
林文雷撇撇嘴:
“,设备很费精力很吃经验变简单。按规律搞,练。关健,咱华优势根本利,走捷径,老往沟掉往走。”
“什优势?听咱适合踢球。”
“屁话推卸责任,咱跟抗身体,咱脑活呀。该教教给队员,让思考,保持冷静,球踢很。”(未完待续)