23章 取舍

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残酷训练,张武次被折腾更惨,七已,更加显廋。

胖狄折磨方法实牛掰,张武问题,竟根足十斤重钢绳,让跳绳训练。

张武累吐血体质很牛掰,拿根十斤重铁绳,别容易,且经常误伤东西抽直接条血痕,给半身遂。

候张武很适应,顶跳绳,耷拉,跳,再跳,张武累吐几回,吃饭全吐

候,终熟练跳绳训练,跳七八麻,十斤重东西甩,离力实掌脱离骨骼感觉,真

基本,另外训练方法,让张武由衷佩服胖狄,黑拳经纪,训练方法真牛!

胖狄水缸,高宽五米,让张武搞极限训练,喜欢踢钢柱练腿功嘛,很踢。

水压强力,别,光憋气足够训练。

,张武憋气功夫虽长进,肺内脏压力让堪重负。

尤其踢钢柱,像程咬金三板斧,全力踢三力,肺部缺氧,让堪言,浮换气,缓阵才水。

候,张武极限训练,简单身体,准备战!

胖狄已经给安排比赛,十连决!

张武疯,反正状态很,让爆棚,脾气,熊,老打十连决!

胖狄劝张武,因张武耐,战斗经验虽,体差,持久,凭爆力,坚持几分钟少。

码战绩百场算知张武弱点,坚持候,打死。

毒雕听胖狄汇报,给张武安排十连决,目瞪口呆,念头“丫纯粹找死!”

打黑拳两月,共才打9场敢玩十连决,呢!

十连决五连决完全概念,候精神集消耗量,经常明明很健康,却显懒散,精神,做什精打采,精神消耗

打黑拳此,候明明体力充足,几分钟,很累,闭眼睡觉,神衰思退,精神济,越越累,打拳压力直线升,

张武干,绝找死节奏,毒雕敢做主,打电话请示南凡

结果南凡完全,轻飘飘句:“安排吧,明!”

句话,毒雕,赶紧让肆宣传,盛况,几十连决,怎笔横财。

难度很让张武被打死,强劲,名声战绩碾压张武赢,屁,谋划番。

张武则,戴木质镯站桩,体奇妙感觉,筋骨皮膜各方进化,虎豹雷音体内“呼噜呼噜”响,震荡骨髓,,声音消失,响,因骨骼已经足够坚韧,功夫完全进入

沙袋,张武站立许久,聚神集气,眉目低垂,两腹部按,内气运转,气血滚滚直达四稍,陡抬头,眼帘卷,神内敛,盯住沙袋。

志诱导,瞬间迸体潜,全身弓,双紧绷,似炮弹膛,触即

间,精神跟身体抖,念与完全致,往凌厉闪电般攻击,气力瞬间

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“哧喇!”声,迅疾拳头打沙袋声闷响。

张武拳头紧挨沙袋,破,损,背破洞!

收功,张武绕沙袋转两圈,摇摇头,

身体潜,明显极限,候练暗劲早,暗劲高未必比明劲厉害,根骨资质,根利器,先

极限,兵,极限训练,被练废掉,身体蕴含,功夫高低

像张武,潜远比普通倍,普通锻炼,,极限五百斤,分,打死,猛,筋脉尽断,打吐血。

张武身体程度离极限差很远,已经五百斤果真正全部力降十,什暗劲打针扎,遇张武脚踢,刚接触,被踢死,根本

张武选择,继续练体,身体潜极限,或者练技巧,往暗劲方向走。

精力限,取舍。

果继续练明劲,风险很像李龙,身体潜极致,力双,速度闪电,打死,搞养短命鬼。

练暗劲,张武,暗劲影响,暗劲高阴劲,极限八百斤,千斤,,全因身体程度

火候问题,张武很难掌握,打完十连决,找师傅南凡。(未完待续)

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