九十七章裴正确使方法!

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二段训练,初经历传统训练方式,让李显锋穿越八九十感觉,训练方法老套,量配合袁耳边叫,倒压榨李显锋身体潜

“很训练,显锋午休安排,先让爱教练进按摩,晓给准备营养午餐,睡眠,点半继续训练。”

午休调整,李显锋点头,因休息按摩室距离训练场远,李显锋靠仅存识走按摩室,“扑通”声趴按摩床分钟呼噜。

“显锋君真辛苦!”观摩李显锋训练,疼,“接让显锋君享受吧。”

“啊!啊!啊!疼!”李显锋惊醒,原按摩刺激神经,“爱,赶紧住!”

李显锋痛呼,爱并丝毫停思,“显锋君,刚刚经训练,身体各部位停滞按摩身体慢慢进调整,。”

温柔话语并缓解李显锋身体疼痛,,李显锋咬紧嘴唇,任由汗珠滴落。

痛楚持续将近10分钟,李显锋才渐渐感觉法越越轻,剧痛部位突感觉,接四肢处穴位涌股暖流,贯穿身体,让李显锋忍住舒爽

“差!”见李显锋爱本紧张脸,放松,接按摩渐入佳境,让李显锋身体完全放松,直

“谢谢爱教练。”躲旁偷偷观察李显锋睡才放谢。

“袁教练,您千万别应该做!”完鞠躬表示回礼。

“话虽敢让显锋保持训练量。”袁

“饭!饭!饭!”闲聊,裴晓带高松按摩室,嘴念叨,显李显锋专职厨师,裴兴奋。

,袁教练,吗?”高松色香味具饭菜,吐槽。

“应该吧,毕竟专业算做饭菜难吃显锋喝参汤架势,应该吧。”袁高松餐盘底气十分

李显锋被吵闹声咕咕叫声惊醒,抬头四位教练按摩室

吃饭吗?怎?”李显锋早息调整。

“咳咳,显锋午餐交给裴晓专门负责吧,赶紧吃吧。”袁指桌饭菜。

“赶紧吃吧,显锋!吃完!”裴晓则期待。

吃!”李显锋知做菜水平,颗视死,“咦!太累按摩!”

刚才按摩床,李显锋感觉,床,李显锋感觉刚刚训练结束,已经双腿,重新灌注力量,精神短短几十分钟睡眠完全恢复

考验啊!”坐,艰难,夹口菜,赶紧馒头,狼吞虎咽,虽已经速度,给李显锋留深刻印象!

“真?”李显锋脸瞬间变色,袁CD失望,因李显锋已经告诉结果。

“呃,晓姐,佐料放,经验问题,经验问题!做做。”李显锋安慰沮丧晓。

“显锋,师傅菜吧,煲汤。”裴晓低落

......”李显锋何安慰,且裴晓做难吃,晓难,李显锋决定饭菜吃完,让裴

吃掉饭菜,确需毅力,李显锋转移注方法,“嗯,加速度技今早提升,49/1000,今加油练,强壮体魄,4/100,估计今应该点吧,毕竟训练量比晓姐参汤。等等!怎44/100?”

强壮体魄进度突增加条,吓李显锋跳,往增加训练结束增加,午突增加点,

明今高强度训练?”李显锋先喜,进度单纯训练量,裴参汤才决定性,“今况,难?”李显锋视线重新注视饭菜

“显锋,快别吃!快别吃!”裴晓急哭腔,因李显锋安慰饭,难受。

晓姐,越吃越觉吃。”

“显锋,快别骗,赶紧倒掉吧,师傅重做。”

晓姐,醋,晓姐!”

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李显锋真诚眼神,裴晓感,“真吗?显锋?爱吃?”

晓姐做饭!”李显锋伸

!”袁高松摇头,眼神傻孩怜悯。(未完待续)

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