056章 十八般武艺

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假期短暂,管理严格乒乓球队尤其此。

主力乒乓球,仅仅因假晚归队两革回省队,必须凭实力重新打回

孔振东顺义母亲相聚,黄昏分,母亲打包腊鱼腊肉返回首队训练基

孔振东与郑重虽与正式队员训练,身份队队员,居依旧王艺周安

月1,孔振东与郑重正式队报被分配郑教练麾负责指导。

单位,父极端回避体育领域恰恰相反。

少乒乓球运员,篮球网球运父亲指导启蒙,甚至让父亲教练。

著名网球明星娜姐,让丈夫教练

郑教练亲教导儿闲话,反更熟悉更容易效果。

郑教练何训练孔振东与郑重基本功,很花思。

仔细研究孔振东经历,打球思路灵活,聪明,十岁才始系统训练,基本功粗糙。

基本功薄弱

郑重恰恰相反,虽郑教练很启蒙,基本功扎实,实战缺乏针性战术变化,般。

二月假,因此间,郑教练选择迁孔振东,安排训练科目基本技术演练。

郑教练让‘野球’孔振东熟悉专业技术,特选择与郑重问答形式授课。

郑教练问:“乒乓球,方台木板打塑料球进入乒乓世界,它复杂奇妙。阿重,,乒乓击球常规击球?”

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郑重假思索:“拉球,抽杀,削球,推挡,放高,摆短。”

郑教练笑:“错,拉,抽,削,推,放,摆,乒球基本六字诀,除技术?”

郑重略微思索,答:“盖打,搓球,挑,快拨,快带,弹击,冲,振东擅长切球。”

郑教练:“很,盖,搓,挑,弹,带,冲,拨,切,基本技术攻防技巧,振东,补充?”

孔振东:“拧,快撕,捅,砍式击球。”

很少见,代,非常重技术

快撕则乒坛王济科绝活。

捅球,砍式击球,乒乓球奇门兵器,适合奇制胜。

郑教练眼神亮,笑:“很,加补充拧,撕,捅,砍,乒球基本十八项击球十八字决乒乓十八般武艺。”

郑教练感触:“每次球比赛,电视收破亿。强烈民族豪感,推升乒乓球位,关注每分胜负荣辱错失沉迷其间,体奥妙。”

郑教练边讲解,边挥拍击球,孔振东老辈乒球感怀与热爱。郑教练:“乒乓球基本击球达十八恐怕球类运望尘莫及两两结合,往往战术。比拧+拉球,欧洲逐渐兴拧拉,快带切球结合,锏。战术达百,奥妙穷。”

郑教练接换位置做各击球:“除技术结合,技术位,退台台内,侧身或侧身,击球效果。击球效果带给乒球速度,力,旋转,准度,变化。够领,才算真正进入乒球世界。乒球运决,战术选择,设局与破局,争夺。谁占据优势,限制挥,乒球。”

速度,力量,旋转,准度,机变,确实乒乓球展百素。

掌控与极致追求,根基十八基本击球技巧熟练及整合。

郑教练传授基本技术孔振东解,缺乏系统训练。与李军练球往往练习,几场选拔赛几项基本简单整合。

,孔振东郑重始练习十八般技术,实际练习远远止十八,比台内拧拉与退台拧拉力,挥拍,完全,几乎两套技术。

二月,孔振东除假回与父母团聚周,其余二十与郑重苦练基本

孔振东练习肌肉记忆,郑重练习整合变化。孔振东战术素养与技术整合带给郑重更思考与提高。

间进入91月,孔振东与郑重练习安排变化,午进,共计六组技术基础训练,随,进力量与体训练。

午,进性攻防战术演练,恢复训练。

,孔振东正式与父母深谈次。

再次选择职业乒坛条路,攀登顶峰,领略更加风景。既决定做,全力赴。

与父母商量,孔振东三月始,每周校进文化课习,更精力,投入更完善系统训练

三月底悄临近,队参加千叶世乒赛名单,公布!(未完待续)

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