056章 十八般武艺练
运员假期短暂,管理严格乒乓球队尤其此。
世队主力乒乓球,仅仅因假晚归队两,被革回省队,必须凭实力重新打回。
孔振东顺义母亲相聚,黄昏分,带母亲打包腊鱼腊肉返回首队训练基。
孔振东与郑重虽月与正式队员训练,身份少队队员,活居依旧王艺周安。
月1,孔振东与郑重正式队报,二被分配郑教练麾负责指导。
其单位,父工,极端回避。体育领域恰恰相反。
少乒乓球运员,篮球网球运员父亲指导完启蒙,甚至让父亲直教练。
著名网球明星娜姐,让丈夫教练。
郑教练亲教导儿,闲话,反因更熟悉更容易效果。
郑教练何训练孔振东与郑重基本功,很花番思。
仔细研究孔振东经历,打球思路灵活,聪明,十岁才始系统训练,基本功粗糙。
赋基本功薄弱孩。
郑重恰恰相反,虽郑教练很教启蒙,基本功扎实,实战缺乏针性战术变化,赋般。
二月旬放假,因此十间,郑教练选择迁孔振东,两安排训练科目基本技术演练。
郑教练让‘野球’孔振东熟悉专业技术,特选择与郑重问答形式授课。
郑教练问:“乒乓球,它两围方台木板打塑料球运。进入乒乓世界,它复杂,奇妙。阿重,,乒乓击球哪常规击球?”
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郑重假思索答:“拉球,抽杀,削球,推挡,放高,摆短。”
郑教练笑结:“错,拉,抽,削,推,放,摆,乒球基本六字诀,除六常技术,举哪?”
郑重略微思索,答:“盖打,搓球,挑,快拨,快带,弹击,冲,,振东擅长反切球。”
郑教练结:“很,盖,搓,挑,弹,带,冲,拨,切,除六基本技术外八攻防技巧,振东,什补充?”
孔振东:“反拧,快撕,捅,砍式击球。”
反拧很少见,未球代,非常重技术。
快撕则未乒坛王济科反绝活。
捅球,砍式击球,算乒乓球奇门兵器,适合奇制胜。
郑教练眼神亮,笑:“很,加补充拧,撕,捅,砍,乒球基本十八项击球全,十八字决算乒乓十八般武艺。”
郑教练感触:“每次球比赛,电视收破亿。强烈民族豪感,推升乒乓球位,更关注每分胜负荣辱,错失沉迷其间,体奥妙机。”
郑教练边讲解,边挥拍击球,孔振东听老辈乒球感怀与热爱。郑教练:“乒乓球基本击球达十八,恐怕其球类运望尘莫及。重,两两结合,往往诞新战术。比反拧+拉球,几欧洲逐渐兴反拧拉,快带切球结合,反杀锏。诞各战术达百,奥妙穷。”
郑教练接换位置做各击球:“除技术结合,技术,反位正位,退台台内,侧身或侧身,击球效果。击球效果带给乒球速度,力,旋转,准度,变化。够领五素,才算真正进入乒球世界。乒球运员决,战术选择,设局与破局,非五素争夺。谁五素占据优势,限制五素挥,乒球决核。”
速度,力量,旋转,准度,机变,确实乒乓球展百核素。
实核素掌控与极致追求,根基十八基本击球技巧熟练及整合。
郑教练传授基本技术孔振东解,辈缺乏系统训练。与李军练球往往针其几进练习,几场选拔赛做其几项基本简单整合。
随,孔振东郑重始练习十八般技术,实际练习远远止十八,比台内拧拉与退台拧拉力,挥拍,完全,几乎两套技术。
整二月,孔振东除假回与父母团聚周,其余二十与郑重苦练基本。
孔振东练习肌肉记忆,郑重练习则整合变化。孔振东战术素养与技术整合力带给郑重更思考与提高。
间进入91月,孔振东与郑重练习安排新变化,每午进半,共计六组技术基础训练,随,进半力量与体训练。
午,进半针性攻防战术演练,及半体恢复训练。
次回,孔振东正式与父母深谈次。
既再次选择职业乒坛条路,攀登世曾达顶峰,领略更加妙风景。既决定做,全力赴。
经与父母商量,孔振东三月始,每周两午校进文化课习,更间精力,投入更完善系统训练。
三月底悄临近,队参加千叶世乒赛名单,公布!(未完待续)