六十六章 训练进
锋言,肢力量重重,,点完全区分各锋间差距,等级,乃至风格。四锋肢弱空弹跳尤因选择翻身跳投,肢很强,却失灵活奥拉朱旺篮脚步,罗宾逊兼具力量与速度,爆力色,四卫技术,框进攻力强,目风水奥尼尔则肢力量强,力量强,真达内线横走状态。
几,肢力量强数几顶记防守型内线,莫宁,穆托姆博,西奥克夫,初露头角本-华莱士。站赛季,榜单加蒂姆-邓肯名字。
墨惜肢力量该怎形容呢?经赛季训练,墨惜连卫比,码算三流锋。
墨智穷言,关墨惜肢力量改造让费费力。
NCAA纯正联赛,很米更愿它胜联盟,它纯粹性,毫商业言,打球孩,梦,爱。造问题,训练职业,职业,因,教练更培养,教育球员,像专业身体训练,很才接触。
墨惜教练约翰-汤普森教练,墨惜专业讲解,,墨惜零基础训练。
世身墨智穷尽管运医足够解,习武经验放,体解任何名训练师。
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墨智穷计划夹杂许古武训练方式,例项。墨智穷设计热身项目往常经典套路,先段长跑热身,却扎马步。
华武术扎马步经久衰练习方式,强孙禄堂,李书文,认站功重课。墨惜回扎马步像东竹馆站整午墨智穷计划先站三够。
怎简单呢,简单怎墨智穷头两博士头衔呢?
墨惜流冷汗,指眼口边缘涂油缸:“真站吗?”
墨智穷冷笑声,身形,翻缸沿,站平什区别。:“虽知什,姑姑教,确十几岁孩练东西,连做,变更强?”
墨惜神色定,话错,,做旦摔,骨折,运员,若,糟糕很啊。
墨智穷继续:“世界每许许各各愿,愿付切完几,若气度,智慧,勇气,怎见光明。”
墨惜叹口气,:“加板凳吗?”
很遗憾,墨智穷讨价价。
墨惜鼻青脸肿完三站桩训练,此刚刚午八点,墨智穷话,准备工刚刚完。由墨惜强烈求,必须给墨惜两投篮训练间。
投篮其技术,持恒东西,哪怕休斯顿,米勒射,管风雨何,先泡球馆。
投篮训练几乎篮球训练枯燥,因头尾重复,接球,半蹲,收球胸口,抬投篮,始至终,目光直锁定篮筐。
实话,训练让墨智穷恍惚,度回童,翻覆断重复,重复,重复。
始纽约候,训练,墨惜很适应,尼克斯却甘饴,阿兰-休斯顿。“投王”汽车城代始名副其实训练馆老鼠,投篮早训练晚丝毫感任何厌倦。跑与投篮,“H2O”全部。
墨惜给定初期目标600投篮,毕竟墨惜纯粹射或外线球员,尼克斯拥稳定投篮技术很,墨惜做扩宽进攻宽度已。
尼克斯训练候,毕竟阿兰-休斯顿陪练,训练员少,,墨惜墨智穷两,让很崩溃。机器断重复候,根本感间流逝,越越烦躁。墨惜始候根本,,投篮很难很难训练,因每知该怎练,做回,直,独训练候才知究竟怎感受。
六百球投完,墨惜早已臂酸软。简单补充量,墨智穷带市区。
健身房永远休赛期怀揣胜利渴望球员常方,墨智穷东西,早找西雅图健身馆预定间私训练室。
西雅图候篮球队,墨惜算名气,被明星员,,其含金量比,蒂姆-邓肯,加内特,科比,克斯-韦伯,雷阿伦,艾弗森等已经算威名,即便卡特等比。墨惜被熟识因尼克斯黑八奇迹及决赛算色挥。西雅图篮球氛围十分浓厚(超音速搬迁西雅图愤怒原因),少认墨惜,更甚者居客,让墨惜超音速,毕竟,坎普走,西雅图内线实力降。
算高级,很私空间,墨惜很顺畅摆脱群。
相较言,黄臀部较,肢爆力,支撑力更强,举重独厚优势。墨惜健身房项目颈举哑铃深蹲。
因尼克斯黑帮余威积压,尼克斯训练师肌肉训练比联盟其训练师权威,墨惜解很。环节,墨智穷添加东西,纯粹标准训练,,量很已。
系统室内训练,其实并什独特方,相信两件东西,汗水身肌肉块。
直晚,墨惜泡,俗话三分靠练,七分靠吃。何况墨惜训练师正经八本术继承者,“养”方独厚优势。
傍晚,墨智穷拉墨惜回住处,始新训练。
力量方,若力量损失其方优势,偿失。
晚训练墨智穷亲设计,传承东竹馆功夫,让墨惜仅仅拥力量,爆力柔韧性展,期间掺杂医按摩。墨智穷话儿享受待遇。,提句,墨智穷早结婚,且特立独墨智穷干脆利落展叛逆期抗争,先斩奏,顾墨礼越反,娶,纯正金碧眼白。墨义山倒什,墨礼越倒气久。
临近十二点候,墨惜训练才结束,尽管墨智穷按摩,墨惜依旧感浑身空落落,像整属。
墨惜断:“冠军训练,怎休息。”