六十六章 训练进

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言,肢力量重,完全区分差距,等级,乃至风格。弱空弹跳尤因选择翻身跳投,肢很强,却失灵活奥拉朱旺脚步,罗宾逊兼具力量与速度,爆色,卫技术框进攻,目奥尼尔则肢力量力量,真内线横状态。

肢力量数几顶记防守型内线,莫宁,穆托姆博,西奥克夫,初露头角本-华莱士。赛季榜单蒂姆-邓肯名字

墨惜肢力量该怎形容呢?赛季训练,墨惜三流

墨智穷言,关墨惜肢力量改造费力。

NCAA纯正联赛,很更愿它胜联盟,纯粹性,毫商业言,打球问题,训练职业职业,因,教练培养,教育球员,专业身体训练,很才接触

墨惜教练约翰-汤普森教练墨惜专业讲解,,墨惜零基础训练。

墨智穷尽管足够解,习武经验放任何训练师。

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墨智穷计划夹杂古武训练方式,例项。墨智穷设计热身项目往常经典套路,先段长跑热身,扎马步。

华武术扎马步经久练习方式,强孙禄堂,李书文,站功课。墨惜回扎马步东竹馆午墨智穷计划先站三

简单呢,简单墨智穷头博士头衔呢?

墨惜流冷汗,指口边缘涂:“吗?”

墨智穷冷笑声,身形,翻缸沿,区别。:“虽,姑姑十几岁东西,更强?”

墨惜神色定,话错,旦摔,骨折员,若糟糕很啊。

墨智穷继续:“世界愿,,若气度,智慧,勇气,怎光明。”

墨惜叹口气,:“板凳吗?”

很遗憾,墨智穷讨价价。

墨惜鼻青脸肿站桩训练,此刚刚午八点,墨智穷,准备工刚刚完。由墨惜强烈求,必须给墨惜两投篮训练间。

投篮技术,东西,哪怕休斯顿,米勒管风雨何,先泡球馆

投篮训练几乎篮球训练枯燥,因重复,接球,半蹲,收球胸口,抬投篮,始至终,目光直锁定篮筐

实话,训练让墨智穷恍惚断重复,重复,重复。

纽约候,训练,墨惜适应尼克斯饴,阿兰-休斯顿。“投王”汽车城名副其实训练馆老鼠,投篮训练丝毫任何厌倦。跑与投篮,“H2O”全部。

墨惜给初期目标600投篮,毕竟墨惜纯粹外线球员,尼克斯拥稳定投篮技术,墨惜扩宽进攻宽度已。

尼克斯训练,毕竟阿兰-休斯顿陪练,训练员少,墨惜墨智穷两很崩溃机器断重复候,根本流逝,越烦躁。墨惜候根本,投篮很难很难训练,因该怎练,,独训练候才知究竟感受。

六百球投完,墨惜早已臂酸软。简单补充,墨智穷带市区。

健身房永远休赛期怀揣胜利渴望球员方,墨智穷东西,西雅图健身馆预定间私训练室。

西雅图篮球队,墨惜名气,被员,含金量蒂姆-邓肯,加内特,科比,克斯-韦伯,雷阿伦,艾弗森等已经算威名,即便卡特等墨惜熟识尼克斯黑八奇迹决赛挥。西雅图篮球氛围十分浓厚(超音速搬迁西雅图愤怒原因),墨惜,更甚者居客,让墨惜超音速,毕竟,坎普走,西雅图内线实力降。

高级空间,墨惜很顺畅摆脱群。

相较言,黄臀部较力,支撑力更强,举重独厚优势。墨惜健身房项目举哑铃深蹲。

尼克斯黑帮余威积压,尼克斯训练师肌肉训练比联盟训练师权威,墨惜环节,墨智穷添加东西,纯粹标准训练,,量很已。

系统室内训练,其实并独特方,相信两件东西,汗水肌肉块。

,墨惜,俗话三分靠练,七分靠吃。何况墨惜训练师正经八本术继承者,“养”独厚优势。

傍晚,墨智穷墨惜回住处,始新训练。

力量,若力量损失优势,偿失。

训练墨智穷亲设计,传承东竹馆功夫,让墨惜仅仅力量,柔韧性展,期间掺杂按摩。墨智穷享受待遇。句,墨智穷早结婚且特立独墨智穷干脆利落叛逆期抗争,先斩奏,顾墨礼越,娶纯正碧眼。墨义山倒,墨礼越倒久。

临近十二点候,墨惜训练才结束,尽管墨智穷按摩,墨惜依旧感浑身空落落,像整

墨惜:“冠军训练,休息。”

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