七章 告诉训练比比赛累

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早晨组十四分钟跑热身,本被认身体训练狱,训练其实已经被很方抛弃王治郅惊恐西雅图释放床气东西。

王治郅却细节性东西,达拉斯候王治郅并仔细

每进训练项目,墨智穷按摩,短暂休息,补充水分,且王治郅明确,今训练计划,几乎全部球训练,除组投篮训练外。

王治郅本打算真正进入训练状态根本口,即便训练,墨惜十分认真,专注。

组折返跑结束,墨惜王治郅被分,墨惜似乎做力量训练王治郅则被墨智穷留做弹跳训练,王治郅理解,问:“身体抗差,应该做力量训练吗?做弹跳训练。”

墨智穷拿本本写写画画,王治郅:“,缺什补什确欠缺身体抗,设计力量训练,循序渐进,并且,依照进攻特性,投射型球员,跑跳部分,比赛联盟吗?分其实并技巧赢,真正区别吧,即便高炮型球员,身高并,相信应该联盟·1身体素质变态接触吧,即便身高两米找准机冒掉,因此力量训练兼具速度,投篮高度,跑位综合,才联盟。”

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王治郅,立锥简单,真正联盟立足招牌力。王治郅言,具优势点莫投射力,覆盖整三分线进攻段。力量训练,投篮势必影响,候,偶调整吗?

王治郅再深入思考问题墨智穷,让清醒思考简直侮辱。

王治郅很快环节,力量训练。王治郅力量,尼尔森其实忧郁很喜欢像王治郅充满进攻球员,王治郅诺维斯基球风很像,尼尔森很担果贸增加两力量训练投篮感失,诺维斯基摸打滚爬逐渐增长力,王治郅让尼尔森很头疼,王治郅纪已经,贸改变风格很失败,尼尔森球员冒险讲球员

王治郅走墨惜身体训练毕竟锋,相比扎实,求其实更全

王治郅觉始练球,已经很少筋疲力尽感觉。唯感觉欣慰伙食倒差。其实达拉斯王治郅吃算差,达拉斯训练设施联盟顶尖球队配置营养师联盟优秀风格明显让习惯内华夏料理王治郅感十分适应,墨智穷边,虽油,像回感觉,外被别料理摧残太久吧。

训练量少,王治郅增重,其实完全吃六顿饭训练吃八顿问题。

墨智穷训练其实安排处,八点基本结束,恰极限,分,却给两体力。本王治郅训练已经结束,虽墨智穷训练计划,似乎墨惜言,依旧结束。

墨智穷昏暗房间,墨惜屏幕,边啃苹果,录像。王治郅冷方见墨惜实,被吓跳,:“?”

墨惜淡笑将王治郅招呼屏幕:“刚刚比赛,太标准很少打算呢,。”

王治郅:“啊,啊!”

墨惜哈哈笑,:“熟练,练很久吧。”

王治郅:“内,训练方式,尽管专业,却认,相信定见刘玉栋哥打球吧,内,训练其实分细致,即便内线球员,训练内容外线球员区别,像奥尼尔罚球命恐怕被教练骂死,缺点。”

墨惜:“莱利法很像呢,五位置,每身高六英尺八英寸,防防守,传球。”

王治郅:“啊,打球,很关键法,篮球王训练差别。”

墨惜笑:“?”

王治郅笑:“啊,训练比比赛累。”

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