七章 沙丘训练法
乔森求婚插曲结束场比赛本场休息间已经剩几,双方教练索性让球员直接待保利球馆球场休息。
半场比赛始刚刚求婚功UCLA锋史密斯-乔森神助,直接凭身高南加内线翻江倒海统治比赛攻防两端。
坐场边观战“今佳月老”白童鞋见球队领先优势越越,身身旁教练本霍兰德打招呼悄悄退场…
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知再属!
………
次白母校UCLA战太平洋十校联盟季赛消息很快引洛杉矶媒体主。
白忠实粉丝《洛杉矶体育报》将场比赛白私且友形象描绘淋漓尽致,让篇报识白身贴“佳红娘”标签。
直媒体宠儿白参加完场特别比赛直接消失公众视野,仿佛整凭空世界消失般。
知白童鞋此未离专业媒体眼睛,次连孔入,号称够飞遁狗仔找究竟跑哪。
白失踪两月间,媒体记者采访朋友始终获统回答,“奉告!”白失踪特叮嘱,显次白童鞋并让讨厌狗仔知踪。
段间除白本外知哪,等再次媒体镜头候已经10月旬。
位幸运狗仔路南加州沙漠山附近拍白穿满铅条负重衣往沙丘冲刺照片。将组照片流传网立即引球迷间巨轰。
组专业单反相机拍摄照片清晰见白身饱满具爆炸性肌肉线条,比夏参加选秀候强壮。
许条消息球迷纷纷评论区留法。
“伍德真壮啊!相信够独干翻头公牛…”
“啧啧啧,精灵变越越秀色餐呢!”
“森林狼威武!伍德威武!”
………
此白童鞋完全知外界已经因张照片吵翻,因概已经超周间登录互联网。
机坏掉,因该死方压根儿信号!
两月私训练师考斯特将带,并告诉接专门定制期两月特别训练将展。
虽白童鞋已经做定受虐理准备,考斯特变态训练始忍住叫苦迭。
除朋友老婆联系外,每早6点钟准床,并进早饭每15公越野耐力训练。完早餐午剩余间篮球技巧训练,除基本运球投篮外加入与变态狂考斯特单独抗。
至午训练内容让白头疼,考斯特创沙丘训练法。
受训练者需身穿定重量负重往落差几十米沙丘冲刺,因身重量原因旦冲刺者速度降低或停顿紧随其快速滑落。
刚刚始接受项训练候白基本需四肢并才勉强爬沙丘,因两条腿攀登,结局走步陷两步越走越低。
直星期白童鞋才项目另诀窍,果沙丘底部始加速并且冲刺顶部途减速口气冲沙丘巅,需冲刺者拥足够强爆力持久力,否则冲半慢功尽弃。
随间推移,始白通方法冲刺沙丘三分高度接三分二路程需点儿点儿爬。
星期通身力量耐力调节已经凭加速冲刺攀登沙丘半左右高度,星期次凭憋足口气冲沙丘巅。
两月间除考斯特严酷训练外,适应沙漠极端环境,每正午表温度达40摄氏度,夜晚气温低低至零。
训练因缺少专业防晒措施,白童鞋原本身娇嫩皮肤随烈炙烤被晒伤数次,浑身皮肤透狂野麦色。
坐沙丘顶白望沙漠洁净星空陷入沉思,次训练师考斯特安排特训完全重塑三观,重次感受原潜力挖掘,身体像块海绵每力快见底候考斯特帮挤挤,凭空身体涌很未曾接触力量。
今午做完常规训练考斯特告诉次野外特训此告段落,味即将再次回繁华市区挚爱篮球场。
几趁进镇获取补给候白顺便给欧文打电话,伙告诉NBA停摆应该很快结束,已经克利夫兰加紧训练积极备战新秀赛季。
欧文嘴听消息反应兴奋,二反应则释。相信次回变化吃惊,因狱走…(未完待续)