二百七十二章 军体拳
军体拳。
苏影洛九千言,拳法熟再熟。
目言,军体拳全世界实性高拳法。
诸拳法,唯强其筹,苏影,疯狗拳。
疯狗拳门槛低,普通其极练,军体拳少身体素质求。
马东打完套军体拳,重新立正,苏影禁啧声。
“苏影!”
“!”
马东冷眼,指雪糕耿耿怀。
“似乎打军体拳法?”
“报告,并!”苏影声:“教官弓步冲拳打,懒!”
马东:“……”
“报告教官!重稳,力,僵硬,脚步虚浮,够方,打完全点气概!”苏影声:“教官入伍几吧?”
马东被气笑:“听思,打?,列,打套给!”
苏影列,。
二话,记马步。
刹间,恍若座连绵山脉砸,简单却气韵磅礴。
“协调,舒展,任何拳法应该被束缚框架。”
苏影似教导像,抬左臂,拳头虚握,竖身,臂臂呈九十度,右握拳横腰部。
马东惊讶苏影,觉姿势,苏影摆却清明韵味,明明做却很慢。
仔细,苏影马步比更低。
“腰杆直,重低,虽基本功身体素质求更高,让更攻击范围选择。”
苏影嘟囔,洛九千教话。
瞬,苏影猛转身,马步转弓步,右脚军靴顷刻间炸裂,脚布满裂纹,堪重负闷响。
接,力量延伸腿肚,爬腿,再腰肌,背脊,胸肌,直冲右肩。
“杀!”
伴随声怒吼,苏影拳龙,嗤声,身迷彩服啪声,碎裂数片,右臂衣服布料顷刻间燃烧,火焰升腾。
至苏影身侧马东更直接被音爆掀飞,拳速破障,操场响滚滚闷雷声,拳风正教楼墙壁,嘭声荡层灰尘。
唰——
血雾弥漫间,套猩红色衣靴苏影身。
苏影砸马东,被风压卷东倒西歪方阵,及尖叫连连,砸吧砸吧嘴:“抱歉,劲使。”
马东爬身,拍拍灰,快步走苏影身边:“练军体拳?”
苏影嘿嘿笑,指指身方阵洛九千:“练散打,九千,老丈母娘啥,教几。”
“虽很清楚,什打协调?”马东迫及待问:“很感觉…”
“基本功,两扇门,脚条根,根基稳,怎打呢?”苏影奇:“队教吗?”
“打,问讲太明白,倒跟差…”马东赧:“且部队力者,半半路,别二十几,其实才两兵…”
“难办…”苏影搓搓巴:“肢体协调性,身体掌控力强,虽点伤,几遍…”
,苏影证明给,两十指交叉,凌乱夹夹,两指却次接触,苏影玩几组舞蹈花,两臂灵蛇般灵活,变换鹰爪,虎爪,螳螂拳等形拳拟态,接臂或抖或震,带血红色衣袖啪啪脆响,马东眼花缭乱。
“任何拳法适,每身材细节,招式被打效果,打,勤练方,另外练习找适合细节调整。”洛九千走苏影身边,解释。谷
“,问!”苏影两洛九千比量:“打比!”
“力方式呢?”马东问。
“练久。”洛九千奈。
“赋苏影,脚腿腰背肩,理懂,力量腰,偶闪腰,练练瑜伽,或者太极拳,八卦掌,内拳实战效果清楚,确快速培养定肢体协调性,肌肉匀称运,才让身体协调力。”
“部队训练方式太粗,适全军,格斗路走更远,必须更加精细训练方式,即便简单五步拳,很讲究,数打,完全体操,母亲苏影打,矫若游龙,翩若惊鸿。”
“矫若游龙,翩若惊鸿…”苏影喃喃语:“词儿错,适合装逼。”
马东长叹声:“外,外,浅薄。”
,让步:“,苏影教,带跟!”
“太吧?”苏影问。
“达者师,什?”马东摇摇头,站苏影位置:“练拳期间,教官。”
苏影哦声,点点头,马东,凝根长达米二甩棍。
“吧,按照经验教,首先弓步冲拳。”
苏影甩棍挥:“先别急冲拳,先,身边左侧让怒遏,,弓步转身!”
众纷纷转身。
“够快,重!”
众再次转身。
“右脚什力?弓马虚仆歇,五基本步,拳占两,战站明白,拳?右脚蹬力点。”
包龙猛力,导致身体往左边跄。
苏影遥遥指:“,像暴龙。”
“平衡怎办?”马东问。
“股劲拳头卸掉,拳呢吗?”苏影:“再次,刚才先转身再重蹬,右脚力瞬间跟转身!”
次,众转身瞬间,明显感觉跟初次处。
“再重新,向让气,暴怒蹬脚!转身!拳!”
……
“再次,勾拳,记次直拳!”
“再!拳应该平,拳头握太实,稍微抬丁点,臂崩太直,否则容易挫腕!”
“再!肩膀往送送,让拳头走更远!”
“再!力量尽!臂伸太直,稍稍弯曲丁点!留丁点角度,否则容易打骨折,直拳光让做伸展运!”
“再!连贯!初期间求打精妙!刚刚气势呢?”
“再!速度!速度即力量!拳速够打,打啥白扯!”
“再!力量!每次拳给拼尽全力!”
“再!忘收力!收住力拳头才乱晃!”
“再!……”
终,次拳,拳瞬间,包龙马东禁低吼声,目光狼似虎,脸凶相毕露。
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苏影抬:“,休息。”
操场奇观,本该接受军训给众军训,本该给军训教官跟队列,被操练像条死狗。
感受拳方式跟细微却相差甚远差别,马东操练甘饴。
此,苏影内:哈哈哈哈哈给教官军训!真太特牛逼!