二百七十二章 军体拳

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军体拳。

苏影洛九千言,拳法再熟

言,军体拳全世界实拳法

拳法,唯筹,苏影疯狗拳。

疯狗拳门槛低,普通其极军体拳身体素质

马东打完套军体拳,重新立正,苏影声。

“苏影!”

!”

马东冷眼指雪糕耿耿怀。

似乎军体拳法?”

“报告,并!”苏影:“教官弓步冲拳打!”

马东:“……”

“报告教官!稳,僵硬,脚步虚浮,方,打完全点气概!”苏影:“教官入伍吧?”

马东被气笑:“听思,打?列,打套给!”

苏影列,

二话记马步。

间,恍若座连绵山脉砸,简单却气韵磅礴。

“协调,舒展,任何拳法应该被束缚框架。”

苏影似教导左臂,拳头虚握,竖臂呈九十度,右握拳横腰部。

马东惊讶苏影,姿势,苏影摆韵味,明明做却很慢。

仔细,苏影马步比更低。

“腰杆直,重,虽基本功身体素质更高攻击范围选择。”

苏影嘟囔洛九千教话。

瞬,苏影猛转身,马步转弓步,右脚军靴顷刻间炸裂,脚布满裂纹,堪重负闷响。

,力量延伸腿肚,爬腿,再腰肌,背脊,胸肌,直冲右肩。

“杀!”

伴随声怒吼,苏影拳龙,嗤声,身迷彩服啪声,碎裂数片,右臂衣服布料顷刻间燃烧,火焰升腾。

苏影身侧马东直接被音爆掀飞,拳速破障,操场滚滚闷雷声,拳风正楼墙壁,嘭声荡层灰尘。

唰——

血雾弥漫间,套猩红色衣靴苏影身

苏影马东,被风压卷东倒西歪方阵,及尖叫连连,砸吧砸吧嘴:“抱歉,劲使。”

马东身,拍拍灰,快步走苏影身边:“军体拳?”

苏影嘿嘿笑,指指身方阵洛九千:“练散打,九千老丈母娘啥,教。”

“虽很清楚,协调?”马东及待问:“感觉…”

基本功两扇门,脚条根,根基稳,怎呢?”苏影奇:“吗?”

太明白,…”马东:“部队力者,半路,别二十,其实兵…”

难办…”苏影搓巴:“肢体协调性,身体掌控强,虽点伤几遍…”

,苏影证明给,两十指交叉,凌乱,两指却次接触,苏影几组舞蹈,两臂灵蛇般灵活,变换鹰爪,虎爪,螳螂拳等形拳拟态,接臂或抖或震,带血红色衣袖啪啪脆响,马东眼花缭乱。

任何拳法,每身材细节招式被效果,勤练,另外练习适合细节调整。”洛九千走苏影身边,解释。谷

!”苏影两洛九千比量:“!”

力方式呢?”马东问。

久。”洛九千奈。

苏影,脚腿腰背肩,懂,力量,偶腰,练瑜伽,或者太极拳,八卦掌,内拳实战效果清楚,快速培养肢体协调性,肌肉匀称运,才让身体协调力。”

“部队训练方式太粗,适全军,格斗更远,必须更加精细训练方式,即便简单五步拳,讲究,完全体操,母亲苏影打,矫若游龙,翩若惊鸿。”

“矫若游龙,翩若惊鸿…”苏影喃喃语:“词儿错,适合装逼。”

马东长叹声:“浅薄。”

步:“,苏影教,!”

吧?”苏影问。

“达者师,?”马东摇摇头,站苏影位置:“练拳期间,教官。”

苏影哦声,点点头,马东,凝根长达米二甩棍。

吧,按照经验,首先弓步冲拳。”

苏影甩棍挥:“先别急冲拳,先身边左侧,弓步转身!”

纷纷转身。

够快,重!”

再次转身。

“右脚力?弓马虚仆歇,五基本步,,战明白,拳?右脚蹬力点。”

包龙猛力,导致身体往左边跄

苏影遥遥指:“像暴龙。”

“平衡怎办?”马东问。

股劲拳头卸掉,拳呢吗?”苏影:“再次,刚才先转身再重蹬,右脚瞬间跟转身!”

次,众转身瞬间,明显感觉

再重新,向,暴怒蹬脚!转身!拳!”

……

“再次,勾拳,记拳!”

“再!拳应该,拳头太实,稍微丁点,臂崩太直,否则容易挫腕!”

“再!肩膀往送,拳头走更远!”

“再!力量尽!伸太直,稍稍弯曲丁点!留丁点角度,否则容易打骨折,直拳做伸展运!”

“再!连贯!初期间精妙!刚刚气势呢?”

“再!速度!速度即力量!拳速,打白扯!”

“再!力量!每拼尽全力!”

“再收力!收住力拳头才乱晃!”

“再!……”

拳,瞬间,包龙马东低吼声,目光狼似虎,脸凶相毕露。

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苏影抬:“,休息。”

操场奇观,本该接受军训给众军训,本该给军训教官跟队列,被操练像条死狗。

感受拳方式跟细微却相差甚远差别,马东操练甘饴。

,苏影内:哈哈哈哈哈给教官军训!太特牛逼

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