七十章 4X100接力赛准备
二比赛，本次市运。
午进长跑比赛，午举男/初高组4X100米接力赛。
接力赛田径比赛唯团队项目，各校短跑综合实力比拼直接体。
接力赛般安排田径比赛进，具很强观赏性。
昨晚吃晚饭回旅馆，王维涛召集房间，宣布男接力赛队伍选。
综合平训练表绩，及次市运每队员挥况，王维涛戴金商讨几套组合选。
男组4X100米接力队由孟飞、肖壮、胡光荣胡方华组，王维涛根据四特点做详细排兵布阵。
棒，肖壮，优势反应快跑，弯技术，令枪声敏感。
二棒，胡光荣，四相弱，运接力区让少跑距离。
三棒，胡方华，优势弯技术，曾经400米专项选。
四棒，孟飞，优势冲刺快半程稳，刚打破两项记录，信爆表。
初戴金王维涛针三四棒选进几次争执，戴金认孟飞200米优势太明显，弯技术四，数据明点。
认孟飞应该跑三棒，胡方华跑四棒，数据效果。
王维涛则执孟飞跑四棒，接力赛关键且体绩棒，需实力强信强甚至够超常挥才胜任。
昨孟飞被况，连续打破市运100米200米纪录，创造云参加市运历史奇迹。
王维涛觉整云比孟飞更适合跑四棒，相信即便三棒落，孟飞依够力挽狂澜，带给惊喜。
短跑需赋，需丝苟数据，更需信强烈斗志。
王维涛短跑理念，充满激充满嗜血斗志头狼才带领队伍走向胜利，昨孟飞顶住压力已经证明，品尝夺冠胜利果实。
整接力赛队，比更加渴望再次品尝胜利果实，胜利夺冠瘾。
王维涛顾戴金见，独裁拍板。
孟飞整午比赛，王维涛带接力赛队休息区处空练习交接棒。
戴金副校长郭振君则带其队员三三两两围跑两侧，给午比赛云选加油助威。
接力赛田径运集体项目，队单位，每队4。
仅求参赛队员实力突，需队员间配合足够默契，尤其交接棒技术相重。
接力赛规则求任何掉棒，必须由其本拾回，且影响别况，方越跑拾回接力棒。
进入4X100米决赛队伍，掉棒，基本宣告失败。
世孟飞很次顶级接力赛队伍因掉棒，直接放弃比赛，、牙买加、英等论实力队伍综合实力顶尖队伍。
由配合默契导致交接棒撞，或者交接棒抖及交接位置等况损失间法象，损失间竞争剧烈短跑赛场弥补回非常非常难。
世孟飞经常电视赋强队伍靠完技术，及默契配合料击败等世界顶级队伍。
跑接力赛，需考虑因素很，训练接力赛远比训练单独项目累。
孟飞云，平训练主攻200米辅攻100米，加进校田径队间长，接力训练并。
“孟飞提跑太，追给递接力棒，接力区。”胡方华点语，已经孟飞5次跑接力区。
孟飞挠挠头，尴尬笑：“跑很，担跑太慢被撞，次注点。”
“胡方华交接棒踏碎步干啥？速度吗？孟飞提跑半跑加速，啥呢？”王维涛皱眉头走，孟飞胡方华通猛批。
王维涛明白短间让四配合很默契，压根，让队伍尽做交接棒流畅点减少失误罢。
“王教练，孟飞毕竟练习接力训练比较少，方华交接棒配合默契理解，练习几次。”肖壮走给孟飞话，毕竟午接力赛始段间磨合训练。
王维涛觉点操急，语气缓点，焦躁：“清楚，午接力比赛，连交接棒练，拿什保证进决赛？”
“王老师问题，胡长沟通，先保证交接棒问题，再努力核算步点提升接力区跑加速速度。”孟飞主承担责任，虽速度四快，却拖油瓶。
“孟飞儿接棒方式‘挑式’改‘压式’，接接力棒别扭，哪接接力棒另外调整，速度损失太。”王维涛给孟飞指传接棒问题。
刚才观胡方华给孟飞传接棒，孟飞拿接力棒估计担掉棒喜欢另外调整再握紧，容易接力区加速冲速度很容易受影响。
孟飞觉方式接棒很别扭，肖壮胡光荣接候问题，跟使方式。
传接棒技术般“挑式”“压式”两。
挑式领接棒臂向伸，掌向，拇指与其四指张，虎口朝，传棒员将棒由向方送入接棒。
接棒方式主优点接棒向伸比较，容易掌握。
优点突缺点很明显，接棒接棒，已握接力棒部等三棒传给四棒，握住棒部，容易造掉棒影响持棒快跑。
压式领接棒臂向伸，腕内旋，掌向，拇指与其四指张，虎口朝，传棒将棒部由向直传给接棒。
此方式优点每棒次接棒，握住棒端，便持棒快跑。
熟悉方式运员，接棒接棒臂容易紧张，需反复训练方适应。
“，试试压式接棒效果何。”孟飞知接力舒畅部分问题身，王维涛指问题立即实践。
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