十八章 适应性训练
纠缠张振驰半节课，孟飞才满足离。
轻怎回？教候句听进，突候往死问，差问口吐白沫。
次勤奋，否提打声招呼，老提拎桶水备。
张振驰感觉嗓冒烟，舌头舔舔干燥嘴唇，幽怨眼神远处蹦蹦跳跳身影。
孟飞操场跑旁拉伸蹦跳做热身运，体育特长考试熟悉七七八八。
100米立定跳远特长考试必考科目，挑选。至专业科目话，必须选择200米啊，周才刚打破校记录呢。
孟飞已经决定选择200米专项科目，虽400米800米绩错，保险见选拿。
全县体育特长，男田径专业却怜招6。孟飞刚才张振驰男田径招名额，蛋疼，虚。
特跟凭文化绩考进云难度分伯仲啊，系统兄爷真搞。
艰巨任务竟基础任务，关键任务间跨度长，间快速提升力做。
罢，靠靠靠系统，靠。
痛定思痛，孟飞静始分析优劣势。
绝僧肉少啊，考脱颖抢6名额，专业绩肯定拿3名。
谁知加分，万分数果加分，给秒。
刚才老张很清楚，100米满分11秒5，立定跳远满分2米8，200米满分23秒6。
孟飞100米绩校运破初组记录11秒96，立定跳远绩2米6，200米绩周破校记录24秒49。
项拿满分，尴尬，原本孟飞点嘚瑟。
嗯？孟飞差点接力赛摔狗吃屎给忘。
啥摔倒？因力量柔韧值增加，控制住跑步节奏，导致身体失平衡栽进沙坑。
哈哈哈，亡，奈何？
真山穷水复疑路，柳暗花明村啊。
孟飞傻笑，放佛见脚已经踏进云。
“孟飞搞啥呢？笑，知神经病呢。”胡光荣拿卷尺走，孟飞站跑旁边傻笑，语吐槽。
“神经病？哈哈哈，特神经病。老张拿计器，帮测试100米何？”孟飞嬉皮笑脸催促胡光荣拿计器。
胡光荣孟飞彻底语，此却嗫嚅。
“孟飞，谢！”胡光荣声句，转身朝张振驰跑。
孟飞听愣，谢？谢啥？刻忽反应。
“哈哈哈，谢屁啊，别磨蹭，快点。”孟飞朝胡光荣声吼。
孟飞回忆4X100米接力赛形，接接力棒按照往方式，埋头撒丫拼命往冲，30米像整飘，两条腿像轮转飞快，根本控制住。
估计力量柔韧力值刚增加，及适应进快速冲刺，全身协调性肯定差，才导致节奏失衡。
明白，孟飞做几组10米冲刺适应性训练，做几组压腿拉伸热身，全身放松调整。
胡光荣班体育委员，体育课经常协助张振驰测试安排其活。
刚才给测试立定跳远，毕竟明5月份进体育考，体育差始将体育训练提升程。
很快拿计器，跑回。
“孟飞怎突测试100米，周运跑够呢？”胡光荣边调计器，边疑惑问。
孟飞朝挤挤眼，笑呵呵：“周运100米决赛跑，太遗憾，跑定新记录。”
“吹牛打草稿，跑啊，怎破记录？”胡光荣听顿乐，朝孟飞甩甩计器，赌气。
孟飞嬉皮笑脸惯，胡光荣经常本正经装深沉，孟飞忍住逗弄番。
胡光荣走100米终点处，举朝孟飞示。
‘呼’孟飞深呼口气，站跑线处朝胡光荣挥挥，示已经准备。
令枪采站立式跑，孟飞，反正跑反应尿性，贼慢！
孟飞眼睛紧紧盯远处胡光荣，胡光荣臂力挥，迅速冲。
让身体更适应增加力量，次冲刺使全力。
30米候，孟飞感受双腿瞪节奏，调整呼吸尽量做放松跑。
冲终点候，孟飞感觉点左脚绊右脚，差点再次摔倒。
“少秒？”
“11秒98。”
孟飞喘粗气，双撑膝盖，扭头问胡光荣。
“破记录吗？别计器问题哈。”胡光荣幸灾乐祸嘿嘿笑。
“擦，随跑跑11秒98？记录保住，诶。”孟飞乐花，忍住打趣胡光荣。
孟飞确定次收跑，即便此依跑11秒96记录相差几绩，何况站跑，系统属性加点果吹牛。
胡光荣孟飞吹牛，孟飞接跑趟，身体差适应属性提升冲刺。
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11秒94！
次胡光荣震惊，孟飞跑真快，绩周刚打破100米校初组记录11秒93几乎。
胡光荣急，内斗志此刻被孟飞激。
操场溜达佛系教练张振驰孟飞边测试况清二楚，脑海已经浮接力赛孟飞风般速度超越画，速度绝比孟飞刚才测试快。
哼曲踱，刚问问况两争红耳赤少互相服瞪方。