二十五章 变化

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吃完查克拉砸早餐,武藏稍微休息,便,准备进晨练。

洗碗?交给,臂膀宽厚支撑解决。

樱花树,武藏眼蹦蹦跳跳刚接受完特性赋予,壶壶果酱抹包片,喝咩咩牛奶,量补充,正劲儿晨练很期待。

,武藏通常活观察况,虽鉴定术系统标配技见切别名穿加持,加武藏及精灵解,少东西。

相比实战测验身体素质提升,幅度龄段,已经非常基础,倘若走纯体术

提升暂且太清,嬉闹身体协调性提升,具体程度太清楚,靠待晨练结果分析。

“跳完?完热身吧、”

“嗯!”

重重身,刚才屋内啥感觉,蹦跳提升很欣喜,头笼罩阴霾少。

并排站樱花树,脚尖微微踮,带身体

套武体操……”

身体节奏始快头,疑惑武藏眼。

诶?

武藏哥怎张嘴

声音啊?

奇啊。

“伸展运!”

二三四五六七八!”

伸展运声音打断思绪,力回体操始认认真真做

认真让武藏差,咩咩牛奶况严重话,甚至连壶壶果酱收,普通果酱。

保住早餐,跳操跳专注。

明确感受

往常跳应该已经汗水,连呼吸节奏丝变化,体操标准

标准,适合身体候,细微修改,变更适合肌肉况,衔接顺畅,丝般顺滑,错觉阻塞感。

挥舞躯体感觉,真太棒

越跳越劲,渐渐,领操逐渐武藏转移武藏带跳操,武藏做操!

武藏让,控力,根本别将节奏夺走。

“整理运二三十五六七八!”

“十二三十五六七停!”

混搭各套广播体操套武体操结束犹未尽感觉,继续跳

感觉,欲控制身体感觉,每刻感受进步感觉,真太棒

继续做

做操热身,既热身效果已经达继续偶恋恋跟武藏训练场,准备今晨练。

训练场,其实片空,放几块靶木桩罢

反正晨练方,保证设施求。

“今先练什?”

斜靠木桩,武藏懒洋洋,今太阳比较早,此已经训练场,加院外吹微风,让刚热完身武藏很舒服,忍住靠木桩,享受刻。

“练忍具投掷吧,绩!”

信满满选择忍具投掷,A

准备忍具,三分钟始。”

“嗯。”

三分钟腰挂忍具包,木制苦,站木桩等待武藏令。

“左三,右七!苦剑,苦!”

挥,直奔间靶七环,左往腰抹,

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快速接挑飞左边,左向右边投掷,两枚忍具轨迹划X,功落

“右五,左十,剑,苦剑!”

武藏继续令,依旧按照指令进忍具投掷。

“右七,三,右五!剑,剑,剑!”

“左八,右八,投!剑,剑,苦!”

九,左,右丢靶!剑,剑,剑!”

间或忍具命令,阻碍,亦或者附近丢靶,约束条件增加难度。

训练场太,若单纯投靶命话,,根本锻炼,夸张点话,连让保持

因此,指哪儿打哪儿,百,武藏征求见,采取限制性投掷方法。

武藏快速给靶位环数,按照武藏求立刻进投掷。

忍具求,投渐渐增加数。

很快适应使再继续增加靶位法让靶位,始增加忍具求,阻碍性命令。

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