88、修果
“培养艾琳娜,变战斗力超强未婚妻。”
林恩。
抱别腿,哪养条腿舒服。
亲培养,背叛。
边思考,楼。
柏妮丝院。
“做游戏吗?”
林恩奇问。
柏妮丝摇头,:“今始,训练,身体太差。”
份排满满表格,递林恩。
,脸色顿变。
五千米长跑,五百伏身。
蹲,蛙跳。
躲避训练。
及边串,完全训练战士内容。
林恩光,觉双腿软。
“做吗?”柏妮丝微笑。
林恩咬牙,豁。
虽法师并很依赖体魄,身体素质提,战力肯定提升。
增加魔杖耐久度,攻击力。
方处,穷尽。
林恩费劲千辛万苦抓住魔,结果被嘲笑红耳赤。
“吧!”
信誓旦旦拍胸膛,“刚始做,慢慢肯定!”
“嗯,打算让完。”柏妮丝。训练步步,每达林恩体力极限,突破次,很快迅速长。
提,林恩吃训练苦!
跑两步喊累孩,何突破潜力限?
柏妮丝担点,林恩坚定脸,感许欣慰。
“先热身吧。”柏妮丝教林恩做伸展身体运。
取张毯放,很轻易做噼叉,丽光滑长腿,竖抬耳朵旁边。
由柏妮丝仅条吊带白丝,被邪魔血污染,连袜。
并乎,林恩记,定让柏妮丝穿黑丝。
涩,走裙敞边。
结果,游戏世界安全裤。
“底谁明玩?!”
林恩怒敢言,拍称赞柏妮丝身体软。
“做。”柏妮丝示范完,让林恩跟。
林恩练,双腿被柏妮丝按,疼脸白。
反复做几次,裂。
柏妮丝取盒黑色药膏,让涂腿疼痛方。
林恩表很严肃,乖乖背身,脱酷涂。
药膏凉飕飕,疼痛感翼飞,让林恩呼神奇。
热身运完毕,始围院跑圈。
五楼伙伴奇站窗户边,往。
罪柏妮丝,被狠狠惩罚。
“活该!”曾经被林恩打晕任孩王卢卡,幸灾乐祸笑。
众孩边,艾琳娜疼林恩,觉柏妮丝坏,气鼓鼓瞪。
院,林恩跑三千米,屁股倒。
浑身被汗水湿透,胸膛喘宛破风箱。
实校活。
操场三百米圈,三千米,已经十圈,身体却七岁孩!
若非柏妮丝,圈趴,喜爱刻表,才咬牙硬撑。
柏妮丝本让继续项训练,疲惫堪脸,终究忍。
“休息儿吧。”。
林恩坐树荫,柏妮丝乘凉。
即便坐,腰挺笔直,每处肌肉保持随爆战斗状态。
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职业精神禁让林恩感敬佩。
柏妮丝像什,脸闪暗澹色,林恩口问怎回,笑笑掩饰。
加劲让高兴才。
林恩凛。
等恢复体力,始伏身,象边恶魔,格外劲头,做五十次方才精疲力尽倒。
午休息间。
柏妮丝带玩儿滑梯,被抱怀,倚软绵绵熊猫,瞬间被治愈。
午,希仆完课,再次被柏妮丝带院。
始蛙跳,引体向等训练。
柏妮丝给木剑,传授简单剑术:完全掌握,知敌何攻击。
黄昏,柏妮丝拿木箭,箭尖缠绕圈布,让林恩站间闪躲,射浑身青肿。
晚饭,林恩狼吞虎咽,干掉三普通仆饭量。
吃饱喝足,倒桌法,柏妮丝背回宿舍。
辛苦林恩倒头睡,取试炼石,继续边刷水球术熟练度。
幕被躲外边柏妮丝,目光带许疼。悄悄门走进,林恩床边坐儿,指抚摸林恩试炼空间皱眉毛。
白练体,晚练精。
锤炼精神力,比体魄更加困难。
柏妮丝内升丝澹澹豪。
林恩做,让许,做。
相信林恩健康长,早晚让仰视物。
“林恩未,软。”柏妮丝掀被,林恩邪魔杖异。
巨训练量,彻底陷入沉眠。
明训练。
给林恩盖被,悄声息退门外。
晚,林恩法力值消耗剩10点,方才退试炼。
往二十,林恩重复枯燥,疲惫活。
白接受柏妮丝锻炼,晚进入试炼石,刷水球术熟练度。
初几,累几乎放弃。
某刻,忽感身体变适应:
训练汗量变少,让身体保持更水分。
饭量胃消化力增强十分明显,吃掉三份食物感很撑。
刚始跑三千米累差点挂掉,跑完感神清气爽,浑身肌肉筋骨被活。
像柏妮丝,右腿高高抬耳。
拉筋延长身体寿命,增加魔杖持久力,喜欢项运。
柏妮丝给制定各项训练内容非常严苛,随身体断增强,始点点接近目标。
26,林恩已经完训练表半内容。