三十三章 林琦问题

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林琦并《足球报》太影响,既往努力训练,努力增肥。泉城青队接近三星期间,林琦身体明显变强壮体重却仅仅才增加公斤。

增长速度点慢啊,球王系统支线任务月内增加十公斤。”林琦感觉任务压力。

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任务,单单靠吃,林琦高强度力量训练,力量训练才保持身体脂肪含量高。

“哎,真麻烦。”林琦虽抱怨,球王系统支线任务

林琦身体太瘦弱,禁住足球场蹂~躏。身体抗,林琦立马位置。

与崂山队比赛,林琦十五脚射门才打进进球,效率并林琦射门身体吃亏。

往往方球员干扰,让林琦射门失角度。

身体太弱身体素质提高进球效率将恐怖高度。”陈松经验丰富主教练,林琦问题

与崂山队比赛,陈松泉城青非常满林琦亮。陈松知林琦抢点力很强,却抢点力强步。

十五次射门啊,竞技水平略低华乙联赛射门次数恐怖

陈松狂轰乱炸战术收效,坚定法,今泉城青比赛,狂轰乱炸将战术。

林琦射门功率提高!”陈松套战术关键林琦

泉城青够毫顾忌射门传建立林琦抢点基础,换言,虽林琦狂轰乱炸狂轰乱炸战术基本保障。

提高林琦射门功率,必须让林琦练习逼迫性射门!

谓逼迫性射门,方球员逼抢射门。连续两星期射门练习,林琦“巴蒂GOAL”已经非常娴熟练习逼迫性射门。

逼迫性射门训练,林琦射门效率低指。防守球员稍微点身体接触,林琦射门便打飞便打偏。

“力量太差专门力量训练!”陈松根据林琦身体状态,给制定训练计划。计划内容逼迫性射门主,林琦支泉城青射门。

传球足球技术,陈松急让林琦练习。射门,才让林琦间内

练习逼迫性射门,陈松给林琦制定详细力量训练。布鲁斯林琦健身教练。

布鲁斯泉城线队教练,指导林琦力量训练绝问题。布鲁斯给林琦测试林琦抱

极限林琦够做程度。

泉城训练基健身房内,林琦惨叫声、怒吼声此彼伏。力量训练让站旁观马义冷汗直流。

布鲁斯林琦实太狠健身训练强度,泉城队内身体壮硕陈彪够坚持

林琦却套训练,林琦累跟死狗似

“喂!谁让休息!站,继续训练!”布鲁斯色冷峻呵斥

林琦整脸苦菊花,身体微微颤抖怜。

“教练,啊。”林琦哭丧布鲁斯,向站马义哭诉。

马义冷笑,训练刻苦吗?叫休息听话,休息

马义虽幸灾乐祸,却很严肃:“点程度干脆别踢球,回。”

霸?呢,林琦穿越世界,绝

马义刺激,林琦硬牙继续训练。泉城青队友怕布鲁斯伙简直魔鬼。

布鲁斯指导,林琦坚持力量训练,每次训练身体给累垮。

,累训练强度力量训练效果。

力量训练跟其训练,足球训练讲究慢慢,稍微超身体极限力量训练则次次频繁突破极限才效果。

马义嘴很强硬,难免

训练真问题吗?累垮吧?”马义悄声问布鲁斯。

“放吧,训练强度依极限。”

布鲁斯给马义眼神,布鲁斯专业士,既马义林琦

整整午,林琦休息布鲁斯宣布训练结束候,林琦直接瘫倒

“太残忍,太……”林琦趴健身房内牛满

林琦身体已经接近麻木点力气连离健身房布鲁斯马义两给抬

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