四十六章

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八点,吃晚饭,施正式习站桩。

站桩即身体木桩站立傻站,双臂摆放位置、相隔距离,双膝弯曲幅度,双肩高度,什方该放松,什方该紧绷等等讲究。

柳山青首先教站桩基本姿势。

很快,柳山青教二遍记住领。

问题,难保持,施变形,需柳山青旁盯,给施矫正姿势。

此,避免肢体接触。

猥琐犯错,柳山青接触。

直努力认真、旁骛努力保持变形,柳山青伸巴,让巴别收;按颈,让脖颈放松,柳山青柔软、温凉,水滴落入水间荡丝丝涟漪。

,竭力维持变形。

十五分钟,柳山青叫停练习:

,休息。”

酸胀臂,问:“臂、腿很酸,正常象吗?”

“除臂、腿,舒服吗?”

“脖点。”

臂、腿酸胀正常,脖酸胀间架变形导致。”

柳山青:“保持间架变形,待秦王保持二十分钟间架变形,习呼吸法。”

“呼吸法?”

瞬间玄幻、仙侠,玄妙莫测,够让呼吸法。,施清楚,柳山青指应该呼吸节奏、方式。

“站桩呼吸方法。”

柳山青思索措词:“它锤炼五脏六腑,增长气力,消除轻微暗伤。此外,节省气力消耗。”

点失望,问:“站桩正常次需久?”

“半辰,”柳山青,“待秦王站半改色,便习剑术、骑射。”

?”

“秦王秦王身……基础,秦王花架,徒其形。”

闲聊,施休息,主继续练习站桩。

柳山青旁观察,忽随,游历期间,曾主教施站桩。

,施系统相助,柳山青刚教,施,站桩举超柳山青。

柳山青此,先功夫,羡慕施赋,因此暗恨父皇,耽误

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今已经知真相柳山青,被施戏弄、欺骗感觉,般,佩服施放弃系统神物,将神物改造。

柳山青系统帮助更加真实,及,离更近。

更喜欢

站桩?

寻常星期,柳山青初花间,施吗?

柳山青奇,比较

“秦王,朕打赌?”

随,施经常找柳山青打赌,结果显易见,柳山青输给系统相助,弄柳山青怀疑

,柳山青赢施次。

够赢系统

“赌什?”

疑惑,柳山青打赌?柳山青打赌,推进两关系进展。

柳山青:“赌秦王站桩。”

标准?”施问。

维持间架二十分钟变形呼吸法。”

赢,反输,”施问,“赌注?”

柳山青赢施次,赌注,故柳山青将决定权交给施:“秦王定吧。”

假思索:“,皇帝条件答应。反条件答应皇帝。”

条件……柳山青听字,知思,借此提

条件”字,柳山青言,字眼。

柳山青目让施条件答应

柳山青犹豫片刻,点头答应。

赢,柳山青认希望很渺茫。

柳山青解,施很懒,吃苦,站桩件特别烦闷、枯燥

系统帮助,性懒散直练应该柳山青幼站桩,站几分钟喊累休息。

再者,施间。白晚,画室课,间。吃饭、睡觉间,剩几

懒散性格,定习站桩。

,柳山青认

柳山青满头汗,衣衫湿透始觉希望很渺茫。

仅坚持练习站桩喊累,极其标准姿势,保持间架半变形。

快?狗东西平懒散呢?

柳山青明白。

性格懒散,通病。

便捷,让懒散习惯。

实际,施喜欢做,比很专注、刻苦数倍。

画,其画,老师完课,回老师布置业,吉,施练习,寻找、绘画技巧。

习站桩,施功夫兴趣,敷衍?更何况施柳山青打赌,赢让柳山青条件答应

短袖袖抹掉脸汗水,神色疲惫,精神却亢奋:“呼吸法吧。”

呼吸法。

柳山青将希望寄予呼吸法,希望套复杂、繁琐呼吸法难住施

……真吗?

柳山青底,准今晚

尽早问题柳山青打赌……柳山青石头砸感觉。

:“秦王,否愿朕再赌局?”

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