六百九十五章 怕效率低
英完望向窗外，两聊，车仍堵高架，英间，突慌乱安。
糟，锻炼，浑身肌肉松弛啊。
“阿风，位往挪点。”
英突喊，儿明白英做什，阿风更傻傻儿。
“老，吗？”
阿风照英思，座位朝移半位置，随转身英。
见英神色慌张，平镜头优雅淡刘英形巨反差。
阿风觉脑袋懵懵，老怎？紧张命，哪舒服吧。
担惊受怕阿风敢问，英摘耳机机交给旁助理儿，“阿风帮计。”英。
“计？”阿风反应，舒眠足导致整反应稍稍迟钝，英注力似乎话，随口句，始运。
虽车，毕竟车，车内空间够随伸展程度，儿眼神完全惊呆，圆溜溜睁，像两颗龙眼。
英......儿点什，忍回。
英性倔强，般做别劝什，英直很脑很分寸，近知怎回。
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或者根本赚钱，仅仅，娱乐圈气位。
“、二、三、四、五、六......”
英双放身体两侧，仅仅坐半张椅，双腿法完全伸直，微微屈膝，双脚落抬腿运，车确练习，愈显空间局促。
阿风英，真几分佩服，空间抓紧锻炼，难怪身材保持。
，呀。
阿风敢，敢问。
“几？”英突抬头，精致脸阿风。
“啊，三十。老，差，休息吧，晕车。”
阿风劝句，英像根本听。
微微调整呼吸，坚持再做组。
刹车，车往冲，英脑袋撞车窗玻璃。
“吧，撞印。”儿急忙问。
英揉揉左侧额头，“，继续练习，车已经吧，坐，整身体循环问题。”
“吧，今程特别满，英应该休息才，睡。”
“睡觉？刚才像睡，高架憩儿嘛，精神很，健身房锻炼套核力量。”
“英昨晚直锻炼，睡觉啊？”
儿安问。
“睡。”
“英几点睡？”儿仍旧担英身体。
“概两吧。”
“失眠问题吗？”
“儿，止疼药吗？吃药睡觉，昨运缓解头疼，与其床躺睡，锻炼身体，保持身材，实话分钟浪费。”
英确，正需努力候。
工室间英卧室，工忙候经常回住处，工室卧室休息。
晚，英因头疼回，直接冲澡卧室休息，已将近十点。
睡眠皮肤非常吃，点英非常认，相比，30头英感受更深身材。
岁月催老，镜头饶，腿稍稍点点松弛，腿稍稍点点粗，镜头放几倍。
随，英愈重视身材，仅饮食非常，几乎吃加糖食品，糖皮肤很，圈内很吃糖，糖吃，水果怎吃，因水果糖含量非常高。
旦吃水果，需进食更类蔬菜，黄瓜蔬菜几乎英每吃食物，候英黄瓜吐。
淀粉摄入，米饭首其冲适合吃，另外麦，碳水化合物身材处，何况淀粉糖分含量很高。
酮饮食办法，吃蛋白质，肉类放吃，每监测酮水平，身材管理目。
翻覆睡，英健身教练告诉锻炼比节食更。
废话，谁知理，难像李龙每做几百千俯卧撑吗？
金刚-芭-比奇奇怪怪存。
健身按照部位考虑，脂肪含量本，目英更需塑形，漂亮身体曲线......
哎，睡。
书？月参加场访谈候，主持问先沟通问题，什喜欢科幻。
英科幻，知《流浪球》部电影，知《流浪球》原著位叫刘慈欣者写。
身边另位演员已经主持畅谈喜欢科幻者，结果英听，英文名字点记。
英翻身，双眼花板。
，记忆很难忘掉，，比次访谈，实丢，虽场观众什异常反应，预失望嫌弃......
加分减分吗？
观众更留英，注力身边位新20头演员身，方团员。
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接部像模像新剧，像叫什名字？
，邓梦，孩据留回，外读什文专业。
难怪主持聊，奖金五六分钟间，主持几乎旁比邓梦名气很刘英给忘。
“嗯，邓梦者很熟悉，比较喜欢刘慈欣科幻品。”
“诶？”主持表怪异。
刘英思非常细腻，话完觉主持神态很正常，身旁穿白色法式连衣裙邓梦笑却敢笑。
刘英脏快速跳，像加速高铁。
哪错吗？
英脑海拼命回刘慈欣《流浪球》关信息，错啊，《流浪球》者刘慈欣啊。
主持察觉场尴尬，观众席窃窃私语。
“原两位喜欢刘慈欣啊，刘慈欣真非常者，科幻读者目刘慈欣应该已经封神吧。”
邓梦连连点头，“刘绝力撑华语科幻半片空啊，惜《三体》三部拿雨果奖，真满贯呢。”
《三体》？，像刘慈欣品。
等等？什思？刘刘慈欣？
英顿明白刚才气氛什突比尴尬，因英知刘慈欣刘，其实邓梦已经主持聊刘慈欣，英却，“邓梦喜欢者，喜欢刘慈欣。”
绝闹笑话。
，刘英间读点书，尴尬况再允许。
虽儿什，刘英知，微博吐槽刘英连刘慈欣刘知，像吃饭知常识般。
粉丝刘英新印象，贴文化标签，怎算。
翻覆，刘英越越法入睡。
啊，快让睡吧，躺床睡读书呢，躺床立刻睡，才效率活。
谁允许翻覆睡任由间分秒啊。
越越甘，刘英床跳，拿机打微信读书读书。
，阅读太慢，效果，且晚睡觉书皮肤身材处。
半躺床书，身材变差。
颈椎正，拍照候摄影师几次头再往左边转，点点，等等，太，再往右边。
，颈椎正，拍照拍体型非常优雅。
虽书进少，英脑却越越兴奋。
嘀嗒嘀嗒嘀嗒，间分秒流逝，英焦虑分秒累加。
，英决定，浪费间抓紧锻炼，许锻炼累睡。
英换运装，健身房见健身房整理器械阿风。
“阿风班吗？”英礼貌问声。
实阿风正准备班，考虑傍晚候健身房锻炼，器械调试适合英状态。
明早，英早需使健身房，责备完将东西恢复原。
英方稍稍，果细节做，定什绩。
“陪打拳吧。”
始。
阿风摇摇头，英目光犀利。
“阿风睡？”
睡？根本睡两三吧。
话阿风怎口。
“车锻炼什？刚才套锻炼腹部力量，做训练，浪费间，，让司机车载蓝牙打，接机播放声书。”
“声书？”儿次英口听词。
“什声书？怎听？接代言声书广告吗？”
语气问阿风，阿风辜摇摇头，“知，听老提。”
“英，什声书。”
“紧张干什，声书啊，听书已，广告什关系？”
怎听书？锻炼吗？
英底怎，精神点问题。
“跑步候听音乐，近运候其实听书，刚才听，听《百孤独》。”
“马尔克斯《百孤独》吗？”儿高候读遍，除头部分记太清楚。
“嗯，，。”
车载音箱脸耳机，英连忙打听书软件始听《百孤独》。
车传朗朗读书声，儿莫名阿风，阿风微微耸耸肩膀，头雾水，听命英，英什尽力做。
儿担忧越越深，恨让司机调转车头直接花园桥社区卫找医。
非让医句英什精神问题，儿才放。
“，车做柔韧练习。”
“柔韧练习？”儿眨眨眼睛。
“儿坐阿风边，排位置全留压压韧带。”
“穿条牛仔裤......”
儿裤点紧身，恐怕拉韧带吧。
英，已经爬座椅，始练习。
阿风见英练练，识转头，怕万什状况。
“，裤实方便，换条吧。
记提醒，车间比较长先穿宽松点裤，或者直接穿运裤更方便。”
儿阿风再次相觑，知什。