十二章 幸福秘籍——幸福攻略
每渴望拥属幸福，断追求、断寻找。翻越座座高山，蓦回首，却幸福早已与擦肩，幸福许初回忆朵茉莉花。聪明懂平凡活品味平凡幸福，愚蠢羡慕别幸福，亲将幸福推。其实，幸福本，尝试放弃奢华选择平实，忽略繁杂钟简单，让幸福本低化。
1．低本幸福打折
幸福像花儿，懂欣赏，才它丽。眼鸟语花香、恋爱语呢喃、活世故、庭伦乐、碗炸酱吃饱惬、杯冰饮料解渴畅快……眼细节，幸福。聪明活贪婪追求，盲目比较，知拥什、什，知什活适合。善，懂珍惜；相信，普通拥幸福阶梯。善利已资源获取幸福感，却将原本观幸福闲置。幸福虽低本，打折。
谭乔儿童文，阿蛮婚姻活平凡快乐，虽富，活证明幸福低本。
关幸福秘诀，谭乔认，关键握住幸福几关键词。
平常
阿蛮谭乔再婚庭。渝区文化馆工资高。初，送两儿读，曾打字复印店。“”，让内很苦，因间写。儿、立业，听内呼唤，。虽清贫，相趣。
早晨往往抢厕始。阿蛮奇怪习惯，喜欢早钻进卫间书，往往等谭乔忍忍，才悻悻。阿蛮乖，亮乔拍，催先厕，搞谭乔哭笑。
务，两“懒”。两儿外加亲戚儿住候，阿蛮乔常常毫形象推三轮车采购，被误认菜贩。回乔做满满桌菜，似乎喂饱三伙。景，乔，其实炫耀，母亲式炫耀。饭点潦草，锅汤，钵红烧肉许周荤食。偶尔，乔良，让餐桌活色香。更候阿蛮品牌汤烧肉，打两物质欲望。
写，两活主内容。间房，台电脑，谁打扰谁，绝公平。写，阿蛮关门，让乔忙。次，乔推门，阿蛮正呼呼睡，由“嘿”声。，偷懒，帝原谅，由者。乔供认，写，玩游戏解闷。
晚，两享受难共光，客厅电视。阿蛮喜欢足球，乔“配”屋。三台电视，“撑”房间满满，两管舒服觉突兀。候，阿蛮弹几首钢琴曲，《河淌水》、《莫斯科郊外晚》……谭乔柔声悄悄跟，份浪漫荡气回肠。
新鲜
周末候，两喜欢游。背帐篷，目，近至区附近野草坡，远至綦江永新镇万亩梨花。随便搭辆公车，喜欢方，跟吉普赛侣似。约群朋友爬山，路走路采，洋槐、野茅草、名花叶……拿回，插瓶，晒干泡茶。走累，附近找户农，给点钱，吃真正农菜，聊聊，写素材。
带孩，，朋友。孩喜欢俩，因真正懂玩。乔直孩本营，丈夫阿蛮常帮朋友打牌，订规矩任何耍赖，带孩野外搭帐篷野营。随便找河边，支帐篷，捉鱼逮螃蟹，气候躺鹅卵石晒太阳，花几钱，却换份惬。正因两带队“”，孩才完全找“儿童乐园”感觉，什，做什做。
爱
谭乔阿蛮真正活，懂爱华服食，体活点点滴滴。
谭乔外风光很轻，却很乎内享受。热衷化妆，压根儿感兴趣，永远素朝。衣服很随，穿几，管尚，求舒服，却注重保养。喜欢红，朝门买块布，做件改良旗袍或其东西，其乐。
阿蛮喜欢拍照，曾经老掉牙“理光”，让玩摄影师级别。拍照片，加标题，配首诗，境高远，漂亮像画册。
知重庆周围很玩方，平点滴积累。
南山采洋槐花乔主，网篇关花草茶文章，，次快乐旅。綦江永新万亩梨花阿蛮，份资料，綦江某处男性殖图腾石刻，跋山涉水，结果处世外桃源。
活乐趣，体，体感觉幸福。
爱别
果两互相爱，终变乏味，果两爱世界，却越爱越精彩。
阿蛮谭乔热爱命。
谭乔写儿童文因喜欢孩，喜欢命。弟媳怀孕候，痴话，希望弟媳胞胎，养。侄儿，更玩。写《妖怪变》逗侄儿，奖倒太。
喜欢结缘，甚至黄昏散步散“亲戚”。，俩饭散步，棚户。主夫妇农民，让两儿校读书，农村迁城，靠卖菜活。俩被夫妇感，经常利散步间指导两孩读书，帮助孩文表报纸。此做亲，问声，逢节送筐菜。
别快乐，阿蛮谭乔获穷乐趣，让笑。
梦
活欲望市，阿蛮谭乔偶尔感沉重。沉重金钱压力，社责任感。
阿蛮写《宁厂（古镇）》、《依仁巷》，笔斯土斯民及城市留点什。代市崛，往往建立另文明废墟。力量很渺，记录，诚挚留历史残垣断壁。项工并讨，阿蛮做，像城市历史抢险队员。
谭乔童，常常遇世俗挑战，丑陋实往往令适。仍希望母亲坚持，孩构筑丽世界，让未信。
打算海滨城珠海购房，晚做身栖息。许，再写，仍梦活。做梦太需本，它却获低本幸福活。
幸福两相濡沫，流浪旅；幸福杯爱尔兰咖啡，块抹茶蛋糕……低本，什享受？活随许欢乐幸福伴随，关键什态体验。宁静淡泊展真实：简单、由、快乐，才寻觅路收获堂般幸福。
．态决定幸福
果问：“什幸福？”数回答：“幸福钱、房、车，见爱、花见花老公！”帝每公平，每俱。聪明应该信宽容世界，才拥幸福清单。台湾林清玄曾：“常欢喜，虾摸虾，虾洗裤，并常福分给予别。”常常问，幸福什？其实，拥切，满足灵渴望幸福。
什态，什。
幸福与龄、性别、庭背景关，份轻松健康活态度。
著名塞尔玛名曾陪伴丈夫驻扎沙漠陆军基，丈夫奉命沙漠演习，留基铁皮房。沙漠气热受，仙掌阴影华氏15度。且远离亲，身边墨西哥印安，英语，话、聊。非常难，写信给父母，受活，顾切回。父亲回信两字，却永远留，完全改变活：两牢铁窗望，泥土，却星星。
塞尔玛反复读封信，觉非常惭愧，决定沙漠找星星。始交朋友，反应使非常惊讶，纺织、陶器表示感兴趣，喜欢舍卖给观光客纺织品陶器送给。塞尔玛研究引入迷仙掌各沙漠植物，习量关土拨鼠知识。观沙漠落，寻找海螺壳，海螺壳几万沙漠海洋留……墨西哥难忍受环境变令兴奋、流连忘返奇景。
幸福并比其拥更幸福，因待活困难态度。问“什”，问“什”；“活什此公平”问题长间纠缠，努力解决问题方法。
传，勤奋裁缝，给法官缝补法袍，缝补很认真仔细，法官穿法袍进改装。问其原因，解释：“让件袍经久耐，直法官穿件袍。”，位裁缝果真名法官，穿件袍。
态决定命运。相信够功，往往功，理。，获幸福此。若幸，幸；若幸福，幸福。
知足常乐让活充满幸福
其实活很烦恼找，往往别比方，并因此境难平。别幸福，再嫉妒补，反让迷失。其实，低头，岁月早已将幸福点滴融进掌。
少妇常活捉襟见肘牢骚满腹。，路座寺庙，早听菩萨很灵，求求，让命运转折。
虔诚跪菩萨，积攒牢骚全部抖落，希望菩萨让远离贫穷。，位师正经此，听少妇话，便走少妇：“具此丰富财富，什牢骚呢？”
“它底哪？”少妇急切问。
“双眼睛，给双眼睛，东西给。”
“，失眼睛！”少妇回答。
“，，让双吧！此，袋黄金补偿。”师。
“，失双。”
“既双眼睛，习；既双，劳。，吧，丰富财富啊！”师微笑。
听完师话，少妇顿脸红，原直拥此财富却知足。再身边师，双眼失明，袖管空空，却智慧解身边。惭愧余，明白贪婪本性才直快乐原因。
著名经济师保罗·萨缪尔森定义：幸福=效/欲望。其，效指常活享受满足，欲望则指达目标。效越，幸福感越；欲望越，幸福感越。
见身边名牌傍身、珠光宝气，否觉嫉妒已？否暗抱怨？抱怨男友够本，抱怨丈夫够息……知，幸福给别，重充满快乐阳光。欲望与快乐感反比关系，欲望与实差距越，越感快乐。
知足常乐，聪明力控制范围内循序渐进，太实摆眼。聪明仅体未追求，更体机适宜放弃。执著德，候放弃智慧。
聪明往往懂何活降低标准，退步，因此够知足常乐。体本欠缺，才幸福。
乐观幸福支柱
幸福法乐观，幸法悲观。幸福并认命帆风顺，积极态待活。幸福，羡慕别风采，灵点缀属春，优势展别风采。
山村，残疾夫妇，双腿瘫痪，男双目失明。春夏秋冬，播、管理、收获……四季，眼睛观察世界，男双腿丈量活。光水，却始终冲刷掉洋溢脸幸福。问什幸福，异口声反问：“什幸福呢？”男：“虽双目失明，眼睛见啊！”：“虽双腿瘫痪，双腿走路啊！”
曾经句趣话：乐观者悲观者差别十分微妙，乐观者甜甜圈，悲观者则甜甜圈间空洞。短短幽默句，透露幸福本质。获幸福，必须先改变态度。积极乐观态度，解决战胜任何困难步。每公平，它关扇门，必定打扇窗。
则故：，气往外跑，别觉很奇怪，问什。：“轻边跑边，钱势力，哪力气跟别斗气。”老，变钱势力，遇往外跑，跑候却：“跟斗气，钱势力，干吗跟般见识？”
听像笑话，乐观态度问题，其实什计较。位哲：“假帝撂座山，绝山脚哭泣，翻它。”，论遇难办，请定保持积极乐观态，希望力量武装，勇敢翻越挡座座山峰。
积极活态度并与俱，积极活态度使更幸福、更健康，应该办法让阳光，别让乌云遮住幸福。
感恩幸福
十八九，每遇烦，待活态度，决定感受。抱怨精力全集活满处，幸福注力集令。，够更感受命。
迎刺骨寒风，珊德拉推街边花店门。绪低落极点，怀孕4月候，场交通外夺走肚长命，丈夫失工……连串打击让几乎临近崩溃。
“您，订花……”珊德拉犹豫。
“感恩节吗？”热店员问，“您定传递感激花吧？”
“，！”珊德拉脱口，“近半，件顺。”
“，知什您合适。”店员马接话。
珊德拉感非常惊讶，，花店门铃响，头顶光秃，很矮胖男走进：“，太太让取‘感恩节特别奉献’。”
“嗨，菲利，您订东西给您拿。”店员边进男士打招呼，边让珊德拉旁稍候，走进工间。再次候，怀抱满堆绿叶、蝴蝶结长刺玫瑰花枝——玫瑰花枝被修整整齐齐，连朵花。
“给您太太？”珊德拉充满怀疑语气问，“果您介话，知您太太什东西。”
“哦，关系，介。恰恰相反，很高兴问，”菲利回答，“四，太太婚姻陷入僵局，差点儿离婚。，靠帝恩典指引，算问题给解决，初。儿店员告诉，让牢记‘荆棘刻’功课，摆瓶玫瑰花枝。正合，因此捎回。太太决定问题写标签，它贴枝，根花枝代表问题，问题功课感恩！”菲利边付账、边热珊德拉。
“什荆棘刻？”珊德拉解问。
店员沉静声音回答：“直活物感恩，却问问什东西。花很长段间才明白，原黑暗非常重。直享受活‘花朵’，荆棘使明白帝安慰。受苦，帝安慰。借帝安慰，何安慰别。荆棘虽丑，却够玫瑰衬托更加丽。遇麻烦候更加珍视帝慈爱帮助。”
听完店员话，眼泪珊德拉颊声滑落。哽咽：“买1根带刺花枝，该付少钱？”
“钱，内伤口治。顾客特别奉献由送。”店员微笑递给珊德拉张卡片。珊德拉打卡片，写：全帝啊，曾数次命玫瑰真诚感谢，却命荆棘感谢，哪怕次曾。请教导关荆棘价值，通眼泪，帮助更加明亮彩彩虹……
感眼泪再次珊德拉脸颊滑落。
命恩赐往往异常奇妙，快乐，痛苦。命，应该感恩；命痛苦，应该感恩。因仍活，应该感恩幸福快乐。
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，与其幸福，幸福感恩感悟。
．体谅获幸福低本途径
体谅与其品质，涵养，它信支撑，爱力。懂体谅善良，明白理解释化解尴尬；懂体谅魅力，明白宽容度赢别信赖；懂体谅幸福，明白值换位思考，收获更欢乐。体谅，需花费高本，设身处考虑，释放愉快绪，改善境。
，体谅实幸福低本途径，体谅，离幸福远。
妻正厨房炒菜，丈夫旁边直唠叨停：“慢、！火太。赶快鱼翻、油放太……”妻气恼脱口：“懂怎炒菜。”丈夫平静答：“亲爱，知炒菜，让知，车，旁边喋喋休，感觉何……”
体谅并味迎合纵容方，指遇尽量体方，感觉体方感觉。体谅并困难，愿站方角度立场问题。活难免错话、做错候，，需别体谅宽容，休止责备计较让彼此间感慢慢疏远。分体谅，分理解，让获更更高质量活。
晓洁朋友约逛街，门晚，打车。谁知半路遇堵车，且车排长龙，估计半儿，位司机等耐烦，便始数落别。儿埋怨旁边车守规矩，儿责怪交警负责任，且越越劲，越越气。晓洁快迟，本急很，再听司机耳边絮絮叨叨，原本丽变更加阴沉。才知，两辆车相撞，交警正场忙处理故。此景，司机才吭声。
另边，晓洁朋友王李约指定点，约定间，等久，等晓洁，李耐烦，埋怨该迟，怀疑赴约。王耐等，晓洁比较解，相信定遇什特殊况，迟。半，晓洁终，向朋友解释路交通故，造堵车，因此耽误间。
李位司机许，火暴脾气，让遭受必“精神损失”，给破坏。王体谅朋友，解脱，等候程始终保持。
活工，遇顺，劲儿数落，此泄满。做让偿失，泄别满，晴朗变乌云密布。既已经，良态待，体谅剂让摆脱良境困扰良药。冲方“火”，妨先方，方找几谅解理由，或者找几保持理由。，幸福指数跟节节攀升。
许法求别够体谅，设身处。体谅，受惠者往往方。
侣，相约班餐、逛街，男孩因公司议延误。冒雨赶候已经迟0分钟，朋友很高兴：“每次，什，再等！”完转身走。男孩愤怒友责怪爆，赌气转身，越走越远。孩男孩像平，追拉住。放慢脚步，等半，见男孩追。孩转头，男孩远离背影。
点，另侣临处境。男孩赶候迟半钟头，朋友细男孩拭脸雨水，忘责怪气喘吁吁男孩：“跑急干什？怎带伞，病怎办？”孩认真神，男孩笑。
喜欢抱怨，感慨感顺，悲叹婚姻幸，痛斥职场公……常常觉幸福离遥远，却知正将幸福越推越远。拥平静安宁幸福，宽容体谅。体谅内愉悦体验，获幸福低本途径，何乐呢？
4．寻找幸福，经营幸福
很喜欢憧憬未，觉拥远远够，身边诸挑剔。费尽思捞很镜花水月，梦寐求幸福。触碰份亮丽背真实，却原真正幸福。悔补，因抱怨挑剔候，已经失本该属幸福。什候，忽略父母落寞表？什候，忽略爱期待眼神？停寻找幸福，却忘培养经营感力才幸福关键。
幸福身旁
，使遇见农夫，农夫非常苦恼，向使诉苦：“正农忙季节，水牛却死，它帮忙，让怎田耕呢？”
使赐给头健壮水牛，农夫很高兴，使身感受幸福味。
，使遇见男，男非常悲伤，向使诉：“孩病很厉害，却钱医治。”
使让孩恢复健康，男很高兴，使身感受幸福味。
，使遇见诗，诗轻、英俊、才华且富，妻貌温柔，却并快乐。
使问：“快乐吗？帮吗？”
诗使：“什，缺东西，够给吗？”使回答：“！什给。”
诗直直望使：“幸福。”
使难倒，使：“明白。”
使随破坏诗妻感，夺走诗才华，毁掉容貌，收财产。使做完，便飘离。等诗饿半死、衣衫褴褛躺，使切给。
次，诗搂妻，才懂幸福身旁。
等失才珍惜，其实幸福早已身边。俗话：甜常菜，粗布衣。幸福蕴藏平凡活，幸福常菜。珍惜身边幸福，平凡活才弥漫爱芬芳温馨。
刚结婚候工薪阶层，乡镇医院做护士，则商业银职员，平常活精打细算，吃常菜。留点储蓄，谁救急候，将两口操持井井条略余款，很爱平淡犹司空见惯常菜。
渐渐，始满平淡，每每路饭馆，见声鼎沸，饕餮餐，由主干咽唾液，搏搏！轻呀！尤其见身边位，辞职做两富流油，招呼饭局撮顿，更让蠢蠢欲，坐立安。
见执欲，什呢？，摆脱状。阻拦，郁郁烦闷，甚至悔终身。因此，征求见，甜甜笑，声。二将辞职报告递，告别几百元月薪银职员涯。
老真帮，搞养殖蟹赢利。二净赚0万。因蒸蒸，始南海北飞飞，品尝闽菜腻，川菜辣，沪菜细，宁菜甜，鲁菜涩。应酬断，饭局断，回，始数珍吃菜名，微笑静静听，什。
儿降，既往操持，本分，餐馆几回，奢望吃什山珍海味，仍做几常菜。应酬候，叫母，推托。男做，坐桌挺聊，随便吃点。倒爱儿，爱跟泡饭馆，三口，吃几，儿饭桌抱怨菜烧饭馆吃。
听爷儿俩唠叨，笑笑，什答。其实，何尝吃海鲜尝山珍呢，东西太贵，丈夫挣点钱容易，况且长呢，细水长流。场风云法持。
幸。养殖蟹扩规模功，蟹死，几辛辛苦苦攒底，仅血本归，债台高筑。坠入狱，万念俱灰，悲痛：“离婚吧，，儿段像活。”泪雨：“，才完整三口呀。奢望吃什山珍海味，常菜吃，，常饭菜吃，怎呢？”
清贫活变温馨点点，断调剂活色彩。变法儿给父俩做常菜，白菜，焖烧、炖烧、蒸烧，切丝，剁丁，醋醮，蒜拌，让吃滋味。偶尔，给父俩烧盘肉，餐桌父俩吃狼吞虎咽，虽酸感满足。
次节，特买回鸡，三口桌吃，儿：“妈妈，鸡肉香哟，尝尝吧。”：“荤，吃惯，爱吃常饭菜。” 厨房添饭，却见正啃鸡爪骨头。见，笑笑：“骨头扔惜，肉呢。”背身，眼噙满泪水，鸡爪骨头剔，剔很干净，肉。
春，复苏，慢慢色，两，终清债务。，已步入正常轨，赚少钱。次，带母俩酒楼，尝尝味，俩愿，：“爱吃常菜，五谷杂粮养呢！”
经历几艰辛，怎吃山珍海味，常菜吃惯，觉挺香、挺滋味。三口围坐桌旁，吃做常菜，儿爱吃，爱吃，很幸福味。香甜，份醇，缕温暖头浓浓弥漫。
幸福似乎很甜蜜沉重话题，经常问：“幸福吗？”很少够干脆回答。内或或少遗憾惆怅，觉风景欣赏，愿望实，遇目白马王，达业高峰，幸福离很远呢！其实，幸福远方，梦，幸福眼光。寻找幸福经营幸福，珍惜拥切，珍惜命、珍惜庭、珍惜亲爱、珍惜朋友……懂珍惜，活才幸福。（未完待续）
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